|
 |
|
|
... akkor nem kell attól tartanunk, hogy az emésztésünkkel vagy az immunrendszerünkkel gondok lesznek. A rostban bővelkedő étrend ezen kívül a vastagbélrákkal és a végbélrákkal szemben nyújthat hathatós védelmet.
A lencse tehát gazdag forrása a káliumnak, a folátnak és a rostoknak is. Ezek a tápanyagok pozitívan hatnak a vérnyomásra, a koleszterinszintre és összességében a ... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... meg kell szárítanunk vagy ki kell vasalnunk a hajunkat.
A hajunk állapotára az időjárás is rányomja a bélyegét, például az erős napsütés, de a klóros vagy a sós víz is negatívan hathat. A vízben használjunk úszósapkát, míg az erős napsütés ellen védekezzünk szalmakalappal vagy kendővel.
Használjunk bizonyos időközönként hajmaszkokat.
Ezt mi magunk is el... |
|
|
| 2024-03-26 20:01:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... megvédi a koleszterint az oxidációtól, ami nagyon lényeges, hiszen ez a szívbetegségek egyik kiváltó oka.
A gránátalma antibakteriális és gombaellenes hatásokkal is bír, ily módon hathatós védelmet jelenthet a fertőzésekkel szemben.
Fizikai teljesítményünket fokozhatjuk gyógynövényekkel is. Az egyik gyógynövény nem más, mint a csalán. A csalán kitűnően táplál... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... lesz a sikerélmény, már ami a fogyókúránkat illeti.
A jóga az izom és a csontrendszer fájdalmát is enyhíteni tudja, Legfőképpen ízületi gyulladásban szenvedő embereknél nyújthat hathatós segítséget.
Mivel a jóga nemcsak a testet mozgatja meg, hanem a légzésre is ügyelünk a jógagyakorlatok során, így nagyon hasznos lehet azok számára is, akik valamilyen légzős... |
|
|
| 2024-03-03 20:30:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... lesz a sikerélmény, már ami a fogyókúránkat illeti.
A jóga az izom és a csontrendszer fájdalmát is enyhíteni tudja, Legfőképpen ízületi gyulladásban szenvedő embereknél nyújthat hathatós segítséget.
Mivel a jóga nemcsak a testet mozgatja meg, hanem a légzésre is ügyelünk a jógagyakorlatok során, így nagyon hasznos lehet azok számára is, akik valamilyen légzős... |
|
|
| 2024-02-19 21:21:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... kifejlődését, ami sejtvédő, antioxidáns hatóanyagaival magyarázható.
Antioxidáns, rezveratol (csak a sötét fajtáknál) tartalma védi a szervezetet a sejtkárosító anyagoktól, így hathatós segítsék a rák kialakulásának megelőzésében.
A mai kutatások megerősítették, hogy jelentős B-vitamin tartalma hatékonyan segíti az idegrendszer egészséges működését, s... |
| 2024-02-17 20:58:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyhatása
Általános gyógyhatását nagy ásványianyag-tartalmának (kálium, kalcium, nátrium, foszfor, vas és magnézium) köszönheti. A vér lúgosságát fokozza, amely előnyös a májra nézve.
Hathatós bőr- és idegrendszeri problémák ellen is. Tisztítja a beleket, serkenti a hasnyálmirigy működését. Savtalanító hatása miatt ízületi gyulladásban szenvedőknek is javallott. ... |
| 2024-02-11 22:27:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A hidegtől fájhatnak az izmaink - megoldások a fájó izomzat kezelésére
A hideg időjárás negatívan hathat az izmok és az ízületek állapotára. A hideg korlátozza a mozgást és csökkent rugalmasságot is előidézhet. A hideg időjárás nemcsak kiváltja az izomproblémákat, de súlyosbíthatja is azokat, hiszen ilyenkor az izmok összehúzódnak, hőveszteség alakul ki a testben, változ... |
| 2024-02-04 20:27:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... fáradtságérzetet.
A gotu kola egy antioxidánsokban rendkívül gazdag gyógynövény, amely segíthet megakadályozni, hogy plakkok képződjenek az agyban, ami pedig az Alzheimer-kór ellen nyújthat hathatós védelmet.
A kínai orvoslás már évezredek óta alkalmazza az édesgyökeret, hiszen hasznos lehet gyomorrontás esetén és a gyomorfekély megelőzésére.
A kur... |
| 2024-01-28 00:13:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Népies elnevezései: Májusi korai, Münchebergi korai, Valerij Cskalov, Biggareau Burlat, Pomázi hosszúszárú, Jaboulay, Szomolyai fekete, Solymári gömbölyű, Sunburst, Germersdorfi, Hedelfingeni, Kavicscseresznye. Neveit településekről vagy az éréséhez köthető névnapokról... |
| 2024-01-26 21:44:30 |
|
|
|
|
