|
 |
|
|
Táplálékok és italok, amelyek segíthetnek a fáradtság leküzdésében
Nem mindegy, hogy esténként vagy a nap folyamán milyen ételeket és italokat fogyasztunk. Lehet, hogy azt reméljük ezektől az ételektől és italoktól, hogy majd felpörgetnek és tele leszünk energiával, ha elfogyasztjuk azokat, azonban ez közel sincs így. A kávé, a cukros üdítőitalok és a péksütemények lehet... |
| 2023-04-20 09:30:04 |
|
|
|
|
|
|
|
A tiszta táplálkozás 11 szabálya
A ,,tiszta táplálkozás" angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta, ami a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Egy könnyű és élvezetes életstílus lehet, ha követsz pár általános irányelvet. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy mi is az a ti... |
|
|
| 2022-10-25 21:36:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... A méregtelenítő diéták olyan rövid ideig tartó diéták, amelyek arra szolgálnak, hogy megszabadítsák a szervezetet a felgyűlt méreganyagoktól és melléktermékektől.
Ezek a természetgyógyászattal (amely kiemeli a tápanyag szükségességét a szervezet öngyógyító mechanizmusában) kapcsolatos emésztéssel foglalkozó teóriákon alapulnak.
Általánosságban a méregtelenítő... |
| 2022-09-22 19:46:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöld leveles zöldségek, banán és zöldbab a savas reflux megszüntetéséért.
Sokan szenvednek savasreflux-betegségben. A beteg nagyon kellemetlennek érzi, hiszen sok esetben már azt sem tudja, hogy milyen ételektől és italoktól tartózkodjon, azt viszont nagyon jól tudja, hogy ezek a kellemetlen tünetek pontosan hol is jelentkeznek. A savas refluxban szenvedő betegek arról s... |
|
|
| 2022-06-18 22:54:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| Sokan szenvednek migréntől és sokan tudják is, hogy milyen tényezők okozzák esetükben a migrén kialakulását. Ezek az emberek elkerülik az étcsokoládét, a vörösbort, a stresszt és a koffeint, mert tudják, hogy náluk ezek a táplálékok, ételek és életmódbeli tényezők az okai a migrén kialakulásának. Nem csak ezek a faktorok lehetnek azonban ludasak a migrén kialakulásában. Mutatjuk is... |
|
|
| 2022-05-19 20:32:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Idősebb korban minden más lesz. A máj sok mindent nem tolerál már!
A májunk relatíve sokáig jól működik és meglehetősen jól tűri, amit évtizedeken keresztül művelünk vele. De aztán ez a szervünk is besokall és megmakacsolja magát, már nem úgy végzi el a feladatait, ahogyan az elvárható lenne. Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk meg a testünkön egyes... |
| 2021-10-05 19:38:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Az emberek többsége nagyon várja a nyarat. Télen nem mindig fogjuk vissza magunkat a táplálkozás terén, így tavasszal, nyáron szükségünk lehet egy tisztító vagy méregtelenítő kúrára, amitől egy kicsit jobban érezhetjük magunkat és természetesen könnyebbnek is, hiszen ezek a méregtelenítő italok segíthetnek nekünk a fogyásban.
A méregtelenítés voltaképpen az a folyamat, a... |
| 2021-07-11 10:07:52 |
|
|
|
|
|
|
|
A méregtelenítő diéták olyan rövid ideig tartó diéták, amelyek arra szolgálnak, hogy megszabadítsák a szervezetet a felgyűlt méreganyagoktól és melléktermékektől.
Ezek a természetgyógyászattal (amely kiemeli a tápanyag szükségességét a szervezet öngyógyító mechanizmusában) kapcsolatos emésztéssel foglalkozó teóriákon alapulnak.
Általánosságban a méregtelenítő diéták... |
| 2020-10-08 23:23:32 |
|
|
|
|
|
|
|
...2013-ban szembesült először a világ azzal, hogy bizonyíthatóan 6 ember halálát okozta a népszerű koffein tartalmú energia ital. Először Litvániában tiltották meg a 18 éven aluliak koffein tartalmú italok árusítását. Manapság az európai fiatalok kétharmada fogyaszt energiaitalt, egynegyede legalább hetente négyszer.
Az amerikai élelmiszer-biztonsági hivatal hozta nyilvánosságr... |
| 2018-07-27 11:29:39 |
|
|
|
|
|
|
|
Minél idősebbek vagyunk, annál jobban oda kellene figyelni a csontjaink egészségére: az idő előrehaladtával ugyanis a csontjaink elgyengülhetnek, a bennük található ásványianyag-raktárak kiürülhetnek, így egyre nagyobb lesz az esélye a csonttöréseknek.
Mit tehetünk a csontok egészségéért?
Az egészséges csontrendszer elengedhetetlen a jó tartáshoz, az erőhöz, ... |
| 2018-07-24 09:19:25 |
|
|
|
|
