|
 |
|
|
... futáshoz, tárgyak emeléséhez, illetve különböző tornagyakorlatok elvégzéséhez is. A csípőemelések megerősítik a far, az alsó hát és a has izmait is - ezek a vázizomzat fő izomcsoportjai. Ha valaki például nem tud megfelelően haspréseket végezni, mert annyira gyenge a vázizomzata, akkor ezzel a gyakorlattal kezdheti fejleszteni a hasi részt.
Segít csökkenteni a cs... |
| 2019-08-16 09:29:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... futáshoz, tárgyak emeléséhez, illetve különböző tornagyakorlatok elvégzéséhez is. A csípőemelések megerősítik a far, az alsó hát és a has izmait is - ezek a vázizomzat fő izomcsoportjai. Ha valaki például nem tud megfelelően haspréseket végezni, mert annyira gyenge a vázizomzata, akkor ezzel a gyakorlattal kezdheti fejleszteni a hasi részt.
Segít csökkenteni a csípő-, ... |
|
|
| 2018-06-24 14:51:31 |
|
|
|
|
 |
|
|
... Pekingben háromszor is második volt.
Cseh hangsúlyozta, most újszerű felkészülést vezettek be. Egyrészt a korábbiakhoz képest más típusú tornagyakorlatokat végez, azaz olyan izomcsoportjait erősíti, amelyek gyengébbek a riválisokénál, másrészt sokkal jobban figyel a regenerálódásra. A véréből mért adatok alapján azonnali visszajelzést kap a terheléséről, és kiderül, mit kell... |
| 2012-05-30 09:51:33 |
|
|
|
|
|
|
|
...
JOSÉ SILVA ÉS ROBERT B. STONE
GYÓGYÍTHATSZ
Jósé Silva autodidakta tudós, akit a gyógyítás művészetének fel¬tárásában soha nem korlátozott a tudományos kutatás hagyomá nyos gyakorlata. Világunk furcsaságait kutatva olyan igazságoka fedezett fel, melyeket végül is ma már a hagyományos laboratóri¬umi kutatás is igazol. Ez a köny... |
|
|
| 2009-12-26 21:52:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Súlyzókkal az öregedés ellen..
A súlyemelés látványos eredményekre vezethet
Az 1980-as évek végén a ,, fitness-láz" tetőpontján a fiziológusok meghökkentő felfedezésre jutottak. Az úszás, a futás, a korcsolyázás, valamint a lépések és mozdulatok ismétlései - noha hasznosak a szívnek és a tüdő működése szem pontjából - nem tartózta... |
|
|
| 2009-07-02 12:15:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... aranyérmes, tavaly a világ és Európa legjobb vízilabdázójává megválasztott Biros Pétert nem kell megműteni, különleges fizioterápiás tornát kell végeznie, hogy megerősítse bizonyos izomcsoportjait. Erre a megállapításra azok a manchesteri orvosok jutottak, akik a háromszoros olimpiai bajnok egri pólós rejtélyes sérüléseinek, ,,visszatérő" részleges izomszakadásainak okát kere... |
| 2009-02-18 18:44:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... más egyéb negatív hatásait. A beavatkozás elvégzése után könnyen megeshet, hogy a pillanatnyi optimális hatás később, esetleg évek múlva a visszájára fordulhat (a sportoló bizonyos izomcsoportjai túlfejlődnek, míg mások elsatnyulnak).
Sokak vélik úgy, hogy a pekingi játékokon már géndoppingolt versenyzőkkel is találkozhatunk majd, az optimistább becslések szerint ez csa... |
| 2008-08-18 17:43:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... különböző testrészeken hűdések alakulhatnak ki, a hisztériás beteg nem tud állni, járni, feküdni, máskor pedig a hangszalag hűdése miatt, nem tud beszélni. Egyes izmai, vagy egész izomcsoportjai is megmerevedhetnek. A beteg remeg, reszket, és a reszketés kiterjedhet egy vagy több tagjára.
Legjellemzőbbek azonban a hisztériára a görcsök, amelyek sokfélék lehetnek. Jelent... |
| 2008-07-08 19:45:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... különböző testrészeken hűdések alakulhatnak ki, a hisztériás beteg nem tud állni, járni, feküdni, máskor pedig a hangszalag hűdése miatt, nem tud beszélni. Egyes izmai, vagy egész izomcsoportjai is megmerevedhetnek. A beteg remeg, reszket, és a reszketés kiterjedhet egy vagy több tagjára.
Legjellemzőbbek azonban a hisztériára a görcsök, amelyek sokfélék lehetnek. Jelen... |
| 2008-07-08 09:06:11 |
|
|
|
|
