|
 |
|
|
... kiürülését a szervezetből. A fokhagyma rendszeres fogyasztása ráadásul támogatja a sikeres fogyókúrát is.
A zöld tea szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, polifenoljai a katekinek, amelyeknek számos egészségügyi előnyeit megtapasztalhatjuk. Többek között csökkentik a májbetegségek és a májrák kialakulásának kockázatát.
A kurkuma egyik leghatásosabb bioaktív... |
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... előállításában, amelyek védik a porcot.
A porc regenerációja és a porckopás tüneteinek enyhítése szempontjából számos tanulmány utal arra, hogy a zöld tea vegyületei - mint a katekinek és a polifenolok - szintén fontosak lehetnek a porc védelmében és helyreállításában.
Ahhoz, hogy a szervezetbe hialuronsavat vigyünk be, szükség van magnéziumra is.... |
|
|
| 2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... tea.
A nőkkel foglalkozó folyóirat, a Harvard Women's Health Watch októberi száma szerint a zöld tea hatásának titka a nagy mennyiségű flavonoidban keresendő. A zöld tea kiváló forrása a katekineknek. A kémcsövekben a katekinek sokkal erőteljesebbnek bizonyultak abban, hogy megállítsák a sejtek oxidatív sérülését, mint a C és E vitaminok, és úgy tűnik, hogy további gyógyító h... |
| 2024-02-01 21:34:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... hűlni. Keverjük hozzá a mézet és a limelevet, majd adjuk hozzá az ásványvizet is. Öntsük át egy üvegbe, majd a nap folyamán kortyolgassuk el ezt a remek ízű tonikot.
A zöld tea katekineket, olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a szabad gyökök okozta károk megelőzésében. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely hatékonynak bizonyul a fájdalom... |
|
|
| 2024-01-01 23:12:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kifejezetten az elhízottak táborába, mégis egyre nagyobb és nagyobb hassal rendelkeznek, amitől szeretnének megszabadulni. A zöld tea ebben is segíthet nekünk, ugyanis olyan vegyületeket, katekineket tartalmaz, amelyek csökkentik a hasban a zsírsejtek mennyiségét. Fontos is, hogy megszabaduljunk a hasi zsírtól, ugyanis ez csökkenti a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának ... |
|
|
| 2023-12-19 21:48:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... mint rendszeresen zöld teát inni. A zöld tea olyan antioxidánsokban bővelkedik, amelyek fokozzák az anyagcserét, illetve a súlycsökkenést is elősegítik. Az egyik antioxidánscsoport a katekinek, amelyek nemcsak az anyagcsere fokozásában vesznek aktívan részt, hanem a hasi zsír csökkentésében is.
Egy másik tea is a segítségünkre lehet, amennyiben fogyni szeretnénk. Ez ped... |
| 2023-12-17 00:08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... energiával rendelkeznek, túlságosan sokat dolgoznak és állandóan kimerültnek érzik magukat.
A jázmintea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket. Például ilyenek a katekinek és az EGCG vegyület. Ezek együttesen biztosítják az egészséges gyulladásos választ, illetve segítenek a magas koleszterinszint csökkentésében. Mindezeken kívül segítenek egészségesen tar... |
| 2023-12-12 23:09:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... rostokkal, vassal, magnéziummal, rézzel és mangánnal.
Az étcsokoládé bővelkedik biológiailag aktív és antioxidánsként működő szerves vegyületekben, mint amilyenek a flavonoidok, a katekinek és a polifenolok.
Az étcsokoládé olyan bioaktív vegyületeket is tartalmaz, amelyek a bőr számára jelenthetnek védelmet. A flavonolok a napkárosodás ellen nyújthatnak védel... |
| 2023-12-12 00:05:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetes módon fokozhatjuk a működését.
1. Zöld tea
Az anyagcsere gyorsítás tekintetében az egyik leghatékonyabb a zöld tea. Bőségesen tartalmazza az antioxidáns hatású katekineket, melyek felpörgetik az anyagcserét, ezzel pedig minél több kalória elégetésére ösztönzik a szervezetet. Ha fogyni szeretnél, talán ez a legideálisabb ital, hiszen a fogyókúra során gy... |
| 2023-11-13 05:51:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... is bővelkedik, amelyek fokozzák az általános egészséget. Ezek az antioxidánsok csökkentik az LDL oxidációját és még rákellenes hatással is rendelkeznek. Ilyen antioxidánsok például a katekinek, amelyek segítenek megakadályozni a sejtek károsodását. A katekinekkel kapcsolatban beigazolódott, hogy akár még a szürkehályoggal szemben is védelmet jelenthetnek.
A zöld tea ren... |
| 2023-11-08 20:49:57 |
|
|
|
|
