Belépés
A szívbarát gyümölcs: alma
... cukorbetegség kockázatainak csökkentésével.

Az alma nagyon erős antioxidáns hatásokkal rendelkezik, gátolja a ráksejtek poliferációját, csökkenti a lipidoxidációt és csökkenti a koleszterinszintet.

Az alma nemcsak antioxidánsokban bővelkedik, hanem egy kitűnő flavonoidforrás is. Ezért az alma aktívan részt vesz a szabad gyök elleni küzdelemben. A benne találh...
2018-10-30 13:17:56
Alma- a szívbarát gyümölcs
... cukorbetegség kockázatainak csökkentésével.

Az alma nagyon erős antioxidáns hatásokkal rendelkezik, gátolja a ráksejtek poliferációját, csökkenti a lipidoxidációt és csökkenti a koleszterinszintet.

Az alma nemcsak antioxidánsokban bővelkedik, hanem egy kitűnő flavonoidforrás is. Ezért az alma aktívan részt vesz a szabad gyök elleni küzdelemben. A benne találh...
2018-10-26 20:46:01
Tíz tipp cukorbetegeknek
... zsírokat (pl. tejszín, sajt, kolbászfélék) és a transzzsírsavakat (margarin, sütő-, ill. fritőzzsír, a zsírban sült élelmiszerek, valamint a mogyoró-nugát krémek). Ezek megemelik a koleszterinszintet és növelik a szívinfarktus kockázatát.


5. Fontos a kenyéregységek helyes becslése

A kenyérben, főtt tésztában, gyümölcsben, rizsben, fagylaltban stb. talá...
2018-10-24 22:31:34
Cukorbetegeknek
... legnagyobb gyógyító erővel rendelkezik.

Egy másik indiai csodaszer a görögszéna, amely szintén védelmet nyújt a cukorbetegség ellen. Emellett fokozza a májműködést és a koleszterinszintet is csökkenti.

Egy másik tanulmány szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag halak fogyasztása szintén védelmet nyújt a cukorbetegség ellen. Omega-3 zsírsavakat tartalmaz a makr...
2018-10-23 21:31:18
A szív egészségéért
... mogyoróban, mandulában és dióban - tobzódnak a szervezetünkre jótékony hatást gyakorló vitaminokban, ásványi anyagokban. Már egy maréknyi dió elfogyasztása is csökkenti a koleszterinszintet, és óvja az artériákat a gyulladástól. A benne található omega-3 zsírsavak nem csak a szívünknek, de az agyunknak is rendkívül hasznosak. A mogyoró magas rosttartalommal és telítetlen zsí...
2018-10-23 18:19:08
Immunitás erősítésére : noni
... gyulladásra. A noniban lévő aminosavak segíthetnek az immunrendszer fellendítésében és a testi egészség megőrzésében.

A dohányzó emberek számára meglehetősen magas a koleszterinszint növekedésének kockázata. Egy vizsgálatba dohányzó embereket vontak be, akik harminc napon keresztül nonidzsúszt kaptak. Egy hónap után minden egyes részt vevőnek alacsonyabb volt a triglice...
2018-10-18 18:53:34
A dió 8 pozitív hatása a szervezetre
... Mindehhez elég mindössze napi néhány szemet ennünk belőle!
2. Koleszterin

A diónak magas a telítetlen zsírsavtartalma, így fogyasztásával csökkentjük a szervezet koleszterinszintjét. A koleszterinszint normalizálása pedig segít megelőzni néhány komoly keringési betegség kialakulását a későbbiekben.
Napi mindössze 25g dió fogyasztásával gondoskodunk a napi omeg...
2018-10-16 11:06:32
Mi mindenre jó a dió?
... lekvár is készíthető belőle, éretlen zöld terméseit pedig gyakran befőzik vagy szörpöt készítenek belőle. Magja és a magjából sajtolt olaj érvédő, érelmeszesedést gátló, csökkenti a koleszterinszintet és antioxidáns hatású.


Levelének forrázatát borogatás formájában illetve lemosásra használják fekélyek, kelések, ekcéma, akne, gyulladásos sebek gyógyítására, tovább...
2018-10-16 11:02:40
Az avokádó 10 gyógyhatása



Az avokádó 10 gyógyhatása


Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.

Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérj...
2018-10-14 17:54:31
A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást
... jó éjszakai alvás?

1. Egészséges marad a szív:

Átlagosan egy embernek 6-8 óra alvásra van szüksége.

Az alváshiánytól növekszik a vérnyomás és a koleszterinszint.

2. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát:

A késő éjszaka fekvőknél nagyobb a kockázata a végbél- és a mellrák kialakulásának.

3. Csökkenti a stresszt:|...
2018-10-13 17:37:21
1 2 3 ...............................194 195 ................292 293 ................388 389 390 
Címkék: szívbarát gyümölcs, szív egészségéért, megfelelő étkezés, alma nagyon, ráksejtek poliferációját, alma nemcsak, kitűnő flavonoidforrás, alma aktívan, szabad gyök, benne találh, zsírban sült, mogyoró-nugát krémek, szívinfarktus kockázatát, kenyéregységek helyes, másik indiai, cukorbetegség ellen, másik tanulmány, omega-3 zsírsavakban, szervezetünkre jótékony, benne található, mogyoró magas, noniban lévő, immunrendszer fellendítésében, testi egészség, dohányzó emberek, koleszterinszint növekedésének, vizsgálatba dohányzó, hónap után, diónak magas, telítetlen zsírsavtartalma, koleszterinszint normalizálása, napi omeg, magjából sajtolt, avokádót sokan, világ egyik, alváshiánytól növekszik, késő éjszaka, mellrák kialakulásának, koleszterinszint, antioxidánsokban, cukorbetegeknek, fellendítésében, flavonoidforrás, érelmeszesedést, zsírsavtartalma, rosttartalommal, kenyéregységek, szervezetünkre, csökkentésével, kialakulásának, poliferációját, lipidoxidációt, fogyasztásával, cukorbetegség, kockázatainak,
© 2013 TVN.HU Kft.