|
 |
|
|
... fehérjét, amire szükségünk is van, többek között az izomerő fejlesztéséhez.
A lencséből sokan készítenek levest, főzeléket, de salátaként is remekül megállja a helyét. Most egy ilyen recept következik.
Paprikás lencsesaláta hozzávalói:
20 dkg lencse,
egy kis üveg csemegeuborka,
1 kis fej vöröshagyma,
3 db újhagyma,
1 zöld paprika... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét - metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel
A metélőhagymát akár még télen is termeszthetjük, hiszen a konyhaablakban is könnyedén megterem, és nem igényel olyan nagy gondoskodást. Ha szezonális de... |
|
|
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szentiván előtti, körülbelül június közepén szedett zöld dióból kitűnő dióesszencia készíthető, amely tisztítja a májat, a gyomrot és a vért.
Az általa ajánlott dióesszencia recept:
Körülbelül 20 darab, négyfelé vágott zöld dióval megtöltünk egy széles szájú üveget. Leöntjük 1 liter gabonapálinkával (valószínűleg egyéb pálinkák is alkalmasak) úgy, hogy 2-3 ujj... |
| 2024-03-10 21:43:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is ig... |
|
|
| 2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
spárga: folsavban rendkívül gazdag, kalóriatartalma alacsony, persze ha az ember baconbe tekeri és hollandi mártással tálalja, akkor már egészen más a helyzet, de megéri kipróbálni ezt a receptet.
rukkola: speciális ízét sokan szeretik, főleg az olaszok nagy kedvence. A folsav- és a K-vitamin-tartalma jelentős, valamint a leveles zöldségekre jellemző B1- ... |
|
|
| 2024-02-15 20:13:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendelőintézet, ahol megvizsgálják a beteget és az orvos megkérdezi tőle, hogy milyen gyógymódot akar és, ha azt mondja, hogy gyógynövényekkel akarja gyógyítani magát, az orvos felírja a gyógynövény receptet, melyikből és mennyit és ott a rendelőintézetben lévő boltban megveszi, a gyógynövényes, patikus vagy gyógyszerész összekeveri neki és odaadja.
És most... |
| 2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adag
Hozzávalók
200 g bulgur
2 dl víz
só ízlés szerint
bors ízlés szer... |
| 2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
|
RETEKKRÉM
HOZZÁVALÓK
30 dkg piros retek
20 dkg sovány tehéntúró
1 dl joghurt
1 csokor petrezselyemzöld
1 teáskanál reszelt torma
késhegynyi só és őrölt bors
ELKÉSZÍTÉS
1 A retket megtisztítjuk, maj... |
| 2024-02-09 20:21:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Mielőtt sütőbe helyezem ehyhén felvert tojással lekenem. Kb 20 perc alatt, alsó - felső sütésen megsütöm.Második fog... |
| 2024-01-24 23:03:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kultúránkat! Azért mondom kásaevő európaiaknak, mert a következő könyvem az Eleink lakomája címmel jelenik, meg. Sikerült fondorlatos módon megszerezni Belső-Ázsiából száz, háromezer éves hun receptet. A világ első szakácskönyvét. Az újgúrok mentették meg hun írással. Akkor, amikor Európa még köleskását evett, mi már tíz fűszerrel készítettük a kenget, a pörköltet és a takenget, a... |
| 2024-01-23 15:30:07 |
|
|
|
|
