|
 |
|
|
... legtöbb karotinoid a gyümölcs sötétebb részeiben van, közel a héjhoz. Az avokádóolaj koncentráltabb formája kifejezetten jó az ízületi gyulladás kezelésére, ha rendszeresen használják. Sok receptben helyettesíthető az olívaolaj avokádóolajjal, például a pesztóban vagy a vinaigrette-ben, vagy felhasználható egyszerű mártogatós öntetekhez is.
7, Szabályozza a vércukrot... |
| 2020-12-25 20:15:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészet egy csavaros befőttes üvegbe töltjük. Ezt a keveréket hidegen, a jégszekrénybe tároljuk és naponta 3 szor minden étkezés előtt egy fél órával elfogyasztunk belőle 1 kanállal. Ebben a receptben, a nyers sütőtököt, sütötök porral is belehet helyettesíteni.
Használhatjuk vízhajtó és epeserkentőnek (lusta epére). Felvágunk apróra 2 kanál zöld vagy szárított sütőtök ... |
|
|
| 2019-09-01 09:49:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... összkoleszterinszintre.
Hogyan alkalmazzuk?
Ételként: Fogyasszunk shiitake gombát az étrendünkben rendszeresen. E gombáknak húsos lesz a textúrája, mikor megfőzzük és így rengeteg receptben fel lehet használni, amellett, hogy tápláló és ízletes is egyben.
Kapszula formájában: Fogyasszunk shiitake gomba étrend-kiegészítőt. Naponta legfeljebb 3-szor 1 kaps... |
| 2019-02-20 22:28:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Az avokádó 10 gyógyhatása
Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.
Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérj... |
|
|
| 2018-10-14 17:54:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... összegyúrjuk, és a formába helyezzük. Előmelegített sütőben kisütjük 160-175 fokon. 2 lapot sütünk.
Töltelék: 3 tojást 25 dkg porcukorral összekavarunk, és kisfokozaton sűrűre főzzük. (A receptbe a tűzhelyszélén sűrűre főzzük, szerepel.) Ne várjuk meg, hogy kihűljön teljesen, hanem tegyünk bele 5 dkg vajat, fél adag mandula aromát. Jól elkavarjuk, és ezzel a két lapot ö... |
|
|
| 2018-06-11 11:43:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lényegében bármilyen receptúrába beleilleszthető. Sütéshez-főzéshez 99%-ban ugyanúgy használható, mint a répacukor. Arra kell figyelni, hogy mivel folyékony állagú, ezért ha van folyadék a receptben, akkor abból az almacukor 20%-val kevesebb folyadékot kell beletenni. Egyetlen esetben nem működik az almacukor, amikor például habcsók készítésekor a felvert tojásfehérjét szárítani s... |
| 2017-11-26 13:25:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... szódabikarbóna
3 db L-es tojás
idénygyümölcsök pl.:
2 alma lereszelve, vagy
2 banán áttörve
1 mokkáskanál őrölt fahéj
2,5 dl víz
Megjegyzés: Ebben a receptben a gyümölcs adja a sütemény édességét. Ha ez nem lenne elég, akkor adhatunk hozzá 5-10 dkg nád, vagy nyírfacukrot igény szerint.
A mákot összekeverjük a kókuszreszelékkel, a... |
| 2017-09-11 20:18:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... a forrásban lévő vízbe tegyük bele a narancshéjakat, és 4-6 percig főzzük benne. Ezután vegyük ki a héjakat, és hideg vízzel mossuk át.
5
Ezután mérjük meg a héjakat, és receptben kiszámított cukrot tegyük fel a receptben előírt mennyiségű vízzel főni.
6
Ha a cukorszirup forr, tegyük bele a narancshéjakat, és közepes hőfokon, folyamatos kevergetés m... |
| 2017-06-05 14:07:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók a tésztához:
- 40 dkg liszt
- 1 csipet só
- 3 ek cukor
- 12 dkg vaj (eredeti receptben margarin)
- 4 tojássárga
- 1 dkg friss élesztő
- kb. 1 dl tej
- 1/2 citrom reszelt héja
Hozzávalók a töltelékhez:
- 4 tojásfehérje
- 1 csipet só
- 15 dkg porcukor
- 20 dkg darált dió
+ búzadar... |
| 2017-01-25 13:48:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... Végül hozzáadjuk a kifőtt és leszűrt tésztát, a tasak tartalmát és a vizet, majd az egészet 5 perc alatt készre pirítjuk.
#okostipp A tésztát legalább 1,5 l vízben főzzük, a receptben használt vizet pedig a tészta főzővizéből tegyük félre. A leszűrt tésztát néhány cseppnyi olajjal forgassuk össze, hogy a felhasználásig ne ragadjon össze.
[ke... |
| 2016-12-11 11:23:26 |
|
|
|
|
