|
 |
|
|
... segíthet a majoránna-, a levendula-, a borsmenta-, az eukaliptusz- és a kamilla-illóolaj.
Az ülő életmód is fokozza a duzzanat kialakulását, így érdemes rendszeresen mozogni, sportolni.
Részesítsük előnyben a magnéziumban gazdag táplálékokat, mivel a magnézium hiánya vízvisszatartást és duzzanatot is okozhat. Magnéziumban bővelkednek a diófélék, a magvak, a h... |
| 2024-03-05 21:25:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy az egész világ kisebb.
Úgy fogod érezni, hogy a világ BENNED van, és nem te benne!
Mindent a maga mértékében fogsz élvezni.
Ugyan el fogsz menni moziba, vacsorázni, sportolni és más tevékenységeket végezni, de semmi, semmi sem fog nagyobb örömet okozni, mint amikor lehunyod a szemed és érzed a szívedben a szeretetet!
Azt a szeretetet, amit a sebeid gyógyít... |
|
|
| 2024-01-29 23:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeresen
A mozgásból ered a yang. A sportolás javíthatja a vérkeringést, felmelegítheti a végtagokat, például a kocogás, tajcsi-gyakorlatok, baduanjin-gyakorlatok stb.
Addig ajánlott sportolni, amíg felmelegszenek a kezek, lábak, pirossá válik az arcszín, illetve enyhén izzad.
3. Alvás előtti lábfürdő
Minden este lefekvés előtt a meleg lábfürdő elűzheti a... |
| 2023-12-29 21:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... megelőzhetik a rákot.
A cékla segíti az általános kondíciót
2012-ben a tudósok arra a felfedezésre jutottak,hogy a céklás étrendkiegészítők jók azoknak, akik szeretnek sportolni. Lemérték, hogy a futási teljesítmény javul, ha az illető előtte céklát fogyasztott. A tudósok szerint ez annak a hatásnak köszönhető, amivel a cékla van a szívre.
Forrás : htt... |
|
|
| 2023-12-11 22:41:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy az egész világ kisebb.
Úgy fogod érezni, hogy a világ BENNED van, és nem te benne!
Mindent a maga mértékében fogsz élvezni.
Ugyan el fogsz menni moziba, vacsorázni, sportolni és más tevékenységeket végezni, de semmi, semmi sem fog nagyobb örömet okozni, mint amikor lehunyod a szemed és érzed a szívedben a szeretetet!
Azt a szeretetet, amit a sebeid gyógyít... |
|
|
| 2023-04-19 11:22:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... szeretne leadni, sőt, a legtöbben ön mögött állnak.
Könnyű olyan ételeket vásárolni és fogyasztani, amelyek rosszat tesznek önnek. Egyszerűbb nem mozogni, mint rendszeresen sportolni. Egyszerűen ilyen a társadalom gondolkodásmódja. Ha elengedte önmagát, nem kell lelkiismeret furdalást éreznie miatta, ehelyett inkább bátorodjon fel amiatt, hogy vissza akar térni a helye... |
| 2023-01-10 13:33:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... miatt is kialakulhat. Nagyon kellemetlen, hiszen sok mindenben, ha lehet ilyet mondani, szinte mindenben korlátoz bennünket. Hiszen, ha fáj a nyakunk, nem tudunk normálisan dolgozni és sportolni sem. Szerencsére egyes gyógynövények még abban is segítségünkre lehetnek, hogy enyhítsük a nyak fájdalmát. Mutatjuk is, melyek ezek.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint az ... |
| 2022-07-13 23:15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... érrendszeri betegségek sajnos a halálozási statisztika élén szerepelnek hazánkban, ezért 40 éves kor felett évente javasolt szívultrahangon és terheléses-EKG vizsgálaton részt venni. Amennyiben sportolni kezdünk vagy növeljük az edzések intenzitását, ez még fontosabb.
• A 40-50 éves kor felett javasolt vastagbélrák szűrése még nem annyira elterjedt, de fájdalommentesen,... |
| 2022-04-07 08:43:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... miatt is kialakulhat. Nagyon kellemetlen, hiszen sok mindenben, ha lehet ilyet mondani, szinte mindenben korlátoz bennünket. Hiszen, ha fáj a nyakunk, nem tudunk normálisan dolgozni és sportolni sem. Szerencsére egyes gyógynövények még abban is segítségünkre lehetnek, hogy enyhítsük a nyak fájdalmát. Mutatjuk is, melyek ezek.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint az ... |
| 2022-02-15 23:20:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... a lenolaj használatát is. A tejtermékek fogyasztása azonban nagy mennyiségben nem ajánlott.
Mennyiben segíthet az emésztőrendszerünk regenerálásában, ha elkezdünk mozogni, sportolni?
A bélflóránknak nagyon jót tesz a rendszeres testmozgás, nemcsak egészségmegőrző hatása van, de a stresszt is oldja, ami kedvezően hat az immunrendszerünk működésére.
... |
| 2022-01-15 21:49:29 |
|
|
|
|
