|
 |
|
|
... stresszt. Az inzulinérzékenység is fokozódik, így a sejtek is jobban fel tudják használni az inzulint.
A stresszkezelés is nagyon lényeges, hiszen a túlzott stressz, megemeli a szervezetben a kortizolszintet, amely viszont növeli a vércukorszintet. de nemcsak azt, hanem a sóvárgást is az olyan ételek és italok után, mint alkohol, koffein, csokoládé, egyéb édességek.... |
| 2021-09-15 21:16:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... allergéneknek vagy az oxidatív stressznek, amely folyamatosan gyulladásos állapotban tartja a szöveteket, és akár az egész szervezetet. A dohányzás is ilyen gyulladásos állapotot tart fenn a szervezetben.
Sok minden okozhat krónikus gyulladást, például a 2-es típusú cukorbetegség, a fibromyalgia, a gyulladásos bélbetegség vagy az elhízás.
Ha természetes alter... |
|
|
| 2021-09-14 20:27:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... is, hogy melyek ezek.
A víz fontosságát a szervezet számára nem lehet elégszer hangsúlyozni. A víz többek között abban segít, hogy a méreganyagok ne halmozódjanak fel a szervezetben, illetve a kiürülést is segíti. A bőséges vízfogyasztás fellendíti az immunrendszer működését, növeli az adaptív immunitást. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő vizet, úgy energiahiánytól fo... |
| 2021-09-14 20:01:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... meg is előzhetjük a teljes kialakulását és a súlyosabb tünetek felbukkanását. A cukorbetegségre is lehet következtetni a laboreredményekből, ugyanis, ha a vas szintje megemelkedik a szervezetben, fokozódhat a betegség kialakulásának esélye.
Ha túl sok vas van a szervezetünkben, akkor úgy kell összeállítani az étrendünket, hogy kevesebb vastartalmú táplálékot tartalmazzo... |
|
|
| 2021-09-13 22:56:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... ezt mutatják.
A kakaó növényi vegyületekben, polifenolokban gazdag. Mivel ezek erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkeznek, segíthetnek semlegesíteni a szervezetben elszaporodó káros hatású szabad gyököket. Erre nagy szükségünk van, hiszen veszélyessé válhat ha felszaporodnak. Először ugyanis csak gyulladást okoznak, később azonban krónikus betegségek... |
|
|
| 2021-09-10 21:49:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... rákellenes, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A káposzta egy keresztesvirágú zöldség, amely antioxidáns hatású glükozinolátokkal van tele, ezek pedig csökkentik a szervezetben a gyulladást és a lipid-oxidációt, amelyek nagy mértékben felelőssé tehető a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kialakulásáért.
Az erjesztéssel készített savanyú ... |
| 2021-09-10 21:37:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz baktériumok. Nem azzal van a probléma, hogy baktériumok élnek bennünk, hanem azzal, ha felborul a bélflóra egyensúlya, hiszen is többzetó... |
| 2021-09-08 21:51:29 |
|
|
|
|
|
|
|
A resveratrol gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és rákellenes hatásai
A resveratrol a szervezetben lévő szabad gyököket képes semlegesíteni, de más csodás hatásokkal is rendelkezik, hiszen gyulladáscsökkentő, öregedésgátló, rákellenes, antioxidáns, ne... |
| 2021-09-07 21:45:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... diófélék, a magvak és az olajos halak, amelyek esszenciális zsírsavakban bővelkednek. Ezek aktívan részt vesznek a hormontermelésben is, hozzájárulnak az egészséges erekhez és csökkentik a szervezetben a gyulladást.
A zsír elősegíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását is, ami mutatja a fontosságát. Ilyenek az A-, a D-, a K- és az E-vitamin. A sejtmembránok megfelel... |
| 2021-09-07 21:37:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... megfelelően kezeljük. Erre sokféle házi praktika létezik, amelyek elősegítik a gyógyulást és enyhítik a tüneteket.
A köszvény kialakulásának okai csak részben tisztázottak, de a szervezetben lévő túlzott mennyiségű húgysav a betegség egyik okozója. A húgysav felhalmozódásának lehetséges okai az öröklődés (enzimdefektusok), a túlzott alkoholfogyasztás, a húgysav kiválasz... |
| 2021-09-02 16:46:02 |
|
|
|
|
