Belépés
Miért fáj gyakrabban a hátunk 50 éves kor után?
... váltanunk.

A stressz sok betegség okozója lehet. Azok, akik gyakran szenvednek stressz miatt, többet panaszkodnak hát-, nyak- és vállfájdalomra is. A stressz gyulladást kelt a szervezetben, és ez is oka lehet a hát fájdalmának. Ennek elkerülése érdekében is nagyon lényeges, hogy mozogjunk, hiszen a testedzés nemcsak a testi fájdalmakat csillapítja, de még a stresszt is ...
2024-05-24 11:56:08
Az alvás segítői, kiegészítői
... hogy segítenek a GABA jobb működésében.

A macskagyökér egy olyan évelő növény, amelyet több száz éve használnak alvássegítőként. A tanulmányi leírások szerint növelheti a szervezetben a GABA szintjét is, ami pedig fokozza a relaxációt. A gyógynövény ugyan biztonságos, de néha lehetnek mellékhatásai, mint például fejfájás vagy gyomorfájdalom.

A kava egy medite...
2024-05-24 11:04:50
A hangos útzaj megemeli a vérnyomást
... érzékenyebbek a zajra is, és nagyobb valószínűséggel tapasztalnak negatív hatásokat a zajexpozíciót követően.

A zaj tehát stresszorként működik, mivel izgalmi állapotot idéz elő a szervezetben, ami pedig növeli a stresszhormon, azaz a kortizol szintjét a testben. Az agy mindent megtesz annak érdekében, hogy elnyomja a zajt, azonban ez a kognitív teljesítmény átmeneti cs...
2024-05-23 19:30:54
A szív egészségét biztosító metélőhagyma
... köszönhetjük, illetve az antioxidáns hatásokkal rendelkező polifenoloknak.

A metélőhagyma kéntartalmú vegyülete az allicin, amely a nitrogén-oxid felszabadulását segíti elő a szervezetben, ez pedig fokozza a vér áramlását nemcsak a szívben, hanem az egész szervezetben.

Mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, így elmondható, hogy seg...
2024-05-23 19:27:06
Mi az oka, ha mindig fázunk?
Ha állandóan fázunk, a háttérben valamilyen komoly betegség is állhat. Cikkünkben megnézzük, hogy milyen betegségek és egészségi állapotok állhatnak az állandó fázékonyság hátterében!

Az állandó hidegérzetet okozhatja az anorexia nervosa nevű betegség is, melynek a tünetei sokfélék lehetnek: depresszió, szájszárazság, száraz, foltos bőr, rossz memória, gondolkodási probl...
2024-05-23 19:14:39
Fürtös poloskavész - a nők barátja
... például éjszakai izzadás, álmatlanság, hőhullámok, hangulatingadozások, fejfájás, hüvelyszárazság és szorongás.

A fürtös poloskavész azonban éppen olyan hatásokat kelt a női szervezetben, mint az ösztrogén nevű hormon, amely éppen csökkenőben van az ilyen korú nőknél. A gyógynövény éppen e hasonlóság miatt képes ezeken a rendkívül kellemetlen tüneteken enyhíteni.
|...
2024-05-16 22:21:50
Az articsóka előnyeiről
... rendszeres fogyasztása csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatait is. Hogyan segít az élelmi rost? Egész egyszerűen megakadályozza azoknak a méreganyagoknak, toxinoknak a szervezetben történő felszabadulását, amelyek okai lehetnek a rákos betegségek kialakulásának.

Az articsóka nagy mennyiségben tartalmaz cinarint. Az eddigi vizsgálatok azt mutatják, hogy a cin...
2024-05-16 19:52:15
A vérnyomásbarát és a szem egészségét biztosító karalábé
... illetve az artériák betegségeinek kockázatait.

A karalábé a béta-karotin remek forrása. Ez a tápanyag szintén antioxidáns hatással rendelkezik, amely A-vitaminná alakul a szervezetben. A szemszárazság jelentős probléma, különösen idősebb korban. Azonban az A-vitamin és a béta-karotin segít megőrizni a szaruhártya egészségét, ez pedig csökkenti a homályos látás és a látá...
2024-05-16 11:56:47
Nemcsak finom, az egészségünket is szolgálja
... antioxidánsokkal. Az antioxidánsok mindenki szervezetében jelen vannak. Ezek olyan molekulák, amelyek ellensúlyozni tudják az oxidatív stresszt. Oxidatív stressz akkor alakul ki a szervezetben, amikor elszaporodnak a szabad gyökök, és kevés antioxidáns van jelen a szervezetben, amely ellensúlyozni tudja ezeknek a szabad gyököknek a jelenlétét. Az antioxidánsok segítenek csökkenten...
2024-05-15 19:55:54
A túlsúlyról
... előbb-utóbb kimerül, ez azonban a glükóz túlzott felhalmozódását okozza, ami pedig cukorbetegség kialakulásához vezethet.

A túlsúly felesleges zsír felhalmozódását okozza a szervezetben. Az elhízás csökkenti a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét, ellenben megnöveli a trigliceridszintet. Ezek a hatások a vér magas lipidszintjét eredményezik. A súlygyarapodással a vérnyom...
2024-05-15 19:52:52
1 2 3 ...................471 472 ..........707 708 ..........942 943 944 
Címkék: alvás segítői, hangos útzaj, szív egészségét, articsóka előnyeiről, szem egészségét, stressz gyulladást, testedzés nemcsak, testi fájdalmakat, olyan évelő, tanulmányi leírások, gyógynövény ugyan, zajexpozíciót követően, kortizol szintjét, kognitív teljesítmény, antioxidáns hatásokkal, metélőhagyma kéntartalmú, nitrogén-oxid felszabadulását, egész szervezetben, háttérben valamilyen, állandó fázékonyság, állandó hidegérzetet, anorexia nervosa, tünetei sokfélék, fürtös poloskavész, ösztrogén nevű, ilyen korú, gyógynövény éppen, rendkívül kellemetlen, vastagbélrák kialakulásának, élelmi rost, szervezetben történő, rákos betegségek, articsóka nagy, eddigi vizsgálatok, artériák betegségeinek, béta-karotin remek, tápanyag szintén, szemszárazság jelentős, béta-karotin segít, szaruhártya egészségét, homályos látás, antioxidánsok mindenki, oxidatív stresszt, szabad gyökök, szabad gyököknek, antioxidánsok segítenek, glükóz túlzott, túlsúly felesleges, elhízás csökkenti, antioxidánsokkal, felhalmozódását,
© 2013 TVN.HU Kft.