|
 |
|
|
A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk.
De mi is pontosan a fizioterápia?
... |
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is ig... |
|
|
| 2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
A ligetszépét valaha csak szépségéért szerették. E különleges, pompás színekben ragyogó növényről azonban sokáig nem tudtuk, hogy gyógyító hatással is bír.
A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik.
Népies nevei: csészekürt, kecsketubák, ligetéke, rapontikagyökér, idegen sárgaviola.
Megtalálható tö... |
| 2024-02-27 21:51:12 |
|
|
|
|
|
|
|
Nulla kalóriás természetes édesítőszer, amely leginkább hasonlít ízében és állagában a cukorra.
Egy még kevésbé ismert természetes édesítőszer, amely leginkább hasonlít ízben és állagában a cukorra, számos kedvező egészségügyi hatással is rendelkezik.
A kutatások azt mutatják, hogy a monk fruit (magyarul szerzetesgyümölcs vagy szerzetesek körtéje), illetve a b... |
|
|
| 2024-02-17 22:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Őseink magas rutintartalma miatt a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használták.
Rutin hatóanyagának köszönhetően serkenti a vérkeringést, erősíti a kötőszöveteket és az érrendszert - az erek kötőszövetes állományát - azáltal... |
|
|
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Január 19
Tisztességre való villa
,,Nagy házban pedig nemcsak arany- és ezüstedények vannak, hanem fából és cserépből valók is; és azok közül némelyek tisztességre, némelyek pedig gyalázatra valók. Ha tehát valaki magát ezektől tisztán tartja, tisztességre való edény lesz, megszentelt, és hasznos a gazdának, minden jó cselekedetre alkalmas." (2Tim 2... |
| 2024-01-19 22:45:38 |
|
|
|
|
|
|
|
A vörös áfonya egyre ismertebb gyümölcs, hiszen számtalan pozitív hatása van az emberi egészségre. Napjaink csodaszerének tekinthető.
A vörös áfonya a hangafélék családjába tartozó hegyvidéki növény, az erdei fenyvesek jellegzetes örökzöld törpecserjéje, né... |
| 2024-01-16 22:11:10 |
|
|
|
|
|
|
|
A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben.|... |
| 2024-01-14 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A fitonutriensek antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkeznek
A fitonutriensek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Nemcsak az immunitást fokozzák, hanem csökkentik a sejtkárosodás mértékét, ezen kívül méregtelenítik a szervezetet és ily módon csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának az esélyét.
A fitonutriensek olyan a... |
| 2023-12-15 09:13:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Oldja a feszültséget, enyhíti a fájdalmat, jót tesz a mentális egészségnek - úszás
Az úszás szinte mindenkinek ajánlható. Az egészséges embereknek, azoknak, akik valamilyen mozgásszervi betegségben szenvednek és azoknak is, akik nagy túlsúllyal küzdenek és szeretnének lefogyni, hiszen az úszás egyáltalán nem viseli meg az ízületeket. Nemcsak a fizikai egészségnek tesz jó... |
| 2023-12-02 18:35:19 |
|
|
|
|
