|
 |
|
|
... só és bors ízlés szerint
A tepertőt turmixban vagy botmixerrel pépesítjük.
Tálba tessz... |
| 2023-12-29 05:37:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... olivaolajjal.
Az edámi sajtot vágja apróra, a parmezánt reszelje finomra,
majd egy kisebb tálban keverje össze a tejszínes sajttal,
a főzőtejszínnel, az őrölt szerecsendióval, sóval, borssal.
A krumplit vágja vékony szeletekre.
A sütőedénybe előbb rakjon le egy réteg krumplit, majd
kissé locsolja meg az előkészített tejszínes keve... |
|
|
| 2023-12-28 09:21:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentő hatással bír. A kurkumin nevű vegyületének köszönhetjük ezt a pozitív tulajdonságát. Ha szeretnénk a kurkuma jobb felszívódását elérni, akkor nincs más dolgunk, mint őrölt fekete borssal együtt fogyasztani.
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a kurkuma még az agyban kialakult gyulladást is nagyon hatékonyan csökkenti, amely összefüggésbe hozható ... |
| 2023-12-19 21:31:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... normalizálódhat a vércukorszintünk, a vérnyomásunk, a koleszterinszintünk, és kevesebb stressz éri a csontokat és az ízületeket. A szegfűszeg segít az anyagcsere stimulálásában, főként ha borssal, köménymaggal és fahéjjal kombináljuk azt.
A szegfűszeg enyhítheti a lüktető fejfájást is, mivel hűsítő és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Rendszeres fogyasztása az... |
|
|
| 2023-12-17 22:19:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz, amely megemeli a szervezetben az antioxidánsszintet, és ezzel nemcsak az immunrendszer egészségét fokozza, hanem az agy oxigénszintjét is segít megnövelni. Mindenképpen fekete borssal együtt fogyasszuk, mivel az segíti a kurkuma jobb felszívódását.
A rozmaring is pozitívan hat a memóriára. Nagy mennyiségben tartalmaz karnozinsavat, amely segíthet megvédeni az... |
|
|
| 2023-12-09 23:41:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... pirítsuk meg.
Forgassuk össze a kelbimbóval, majd borítsuk hőálló tálba (tepsi, jénai,
vagy más).
A tojásokat üssük tálba, majd keverjük össze a tejföllel, sóval, borssal,
szerecsendióval és a reszelt sajt felével. Ezt a keveréket öntsük a
kelbimbóra, majd szórjuk meg a maradék reszelt sajttal.
A rakott kelbimbót toljuk 180 fokosra elő... |
| 2023-12-09 13:44:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... E-vitaminnak, és a legtöbb B-vitamint is tartalmazza.
A fekete bors csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Ha mindennap fogyasztunk gyógyteát, akkor ízesítsük meg egy csipet fekete borssal, hogy a szervezetünkben csökkenjen a gyulladás.
A fekete borsban olyan bioaktív molekulák is vannak, amelyek nagyon hatékonyak a vércukorszint szabályozásában. Szabályozni ... |
| 2023-11-28 19:03:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... adjuk hozzá a citromkarikákat. Öntsük fel vízzel. Hidegebb időszakokban ezt az italt felturbózom kicsit egyik nap egy csipet fahéjjal, másik nap egy-egy csipet kurkumával és őrölt fekete borssal. Természetesen mindenki egyéni ízlése szerint készítheti ezt az italt. Olykor nem árt néhány nap szünetet tartani. Én ezeken a napokon zöld árpás vizet fogyasztok, amelynek szintén rengete... |
| 2023-11-16 22:06:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... testzsír-százalék eléréséhez, illetve fenntartásához. Szórd meg vele a reggeli rántottádat, ízesítsd vele a salátát, de akár a citromos vizet is fűszeresebbé teheted egy csipet cayenne borssal.
3. Grapefruit
Erre a gyümölcs mindig számíthatsz, akkor is, ha az anyagcserédet szeretnéd felturbózni. Egy grapefruit elég nagy ahhoz, hogy kellően hidratáljon és eltelítsen... |
| 2023-11-13 05:51:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... tüneteit csökkentő, immunitást növelő
- Szomjúságot csökkentő, csuklás ellen hatékony
- Mérgek és méreganyagok hatását csökkenti
- Enyhe hashajtó
- Fekete borssal és gyömbérrel keverve asztma ellenszere
A legjobb, ha organikus, nyers mézzel készíti, amelyben a méz minden természetes alapanyaga megtalálható.
Méz és fahéj:... |
| 2023-11-09 19:28:26 |
|
|
|
|
