|
 |
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (i... |
| 2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását
A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyek segítik a figyelem és a kon... |
| 2024-01-27 23:50:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Jó táplálékok a fogak számára - brokkoli, zeller, sárgarépa, alma, fokhagyma
Ahhoz, hogy sokáig jól érezzük magunkat, azaz hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a szájüregünk egészségére, ugyanis ha gondok vannak a fogainkkal és az ínyünkkel, az sok-sok problémát szülhet. A nem megfelelő szájhigiénia, a lyukas és kezeletlen fogak és a... |
| 2024-01-26 21:02:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegségek létrejöttét, mint amilyen az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
K-vitaminban is bővelkedik ez a zöldség, amely szerepet játszik a csontok egészségében. A K-vitamin elengedhetetlen a csontok mineralizációjához és a véralvadáshoz szükséges bizonyos fehérjék szintéziséhez. A K-vitamin rendszeres bevitele támogatja az erős csontokat és csökkentheti a csontritkulás... |
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben, így az agyban is a gyulladást. A magas gyulladási szint gyakran oka a rossz hangulat kialakulásának.
A napraforgómag kiváló szelénforrásnak számít, amely elengedhetetlenül fontos az agy egészségének fenntartásához. Az alacsony szelénbevitel fokozza a depressziós tünetek kialakulását.
A zöld leveles zöldségek - mint a kelkáposzta, a spenót ... |
| 2024-01-24 22:31:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők ... |
| 2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... összpontosítsunk a feldolgozatlan táplálékokra. Cukor helyett pedig válasszunk egészséges édesítő alternatívákat, például ilyen a méz vagy a stevia.
A vízfogyasztás is elengedhetetlen az egészséges bélrendszer fenntartásához. A víz ugyanis elősegíti az emésztést, a tápanyagok felszívódását, és hatására a salakanyagok és méreganyagok is könnyebben kiürülnek a szervezetbő... |
| 2024-01-23 19:41:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... pótolhatjuk, ha elegendő brokkolit, spenótot és más zöld leveles zöldségeket fogyasztunk.
Elképzelhető, hogy omega-3 zsírsavakból se viszünk be eleget, pedig ezek a tápanyagok elengedhetetlenek az agy és a szív egészségéhez. Ezt a tápanyagot pótolhatjuk, ha algát vagy halakat eszünk.
A flexitáriánus étrend szerves részét képezik a növényi fehérjék. Növényi fe... |
| 2024-01-23 19:38:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... férfiak.
17. Az emberi test 75%-a víz.
18. Az ember élete során annyi nyálat termel, mellyel akár két úszómedence is megtölthető lenne.
19. A fülzsír termelése elengedhetetlen a normális fülműködéshez.
20. Naponta kb. 120 millió szexuális aktus történik a Földön.
21. A legnagyobb sejt az emberi testben a heréé, míg a legkisebb... |
| 2024-01-22 21:30:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását.
A fokhagyma egyike a legfontosabb fűszernövényeknek, a magyaros ételek elengedhetetlen ízesítője. Nem magyar specialitás azonban, mert az egész világon termelik és fogyasztják - helyenként nagyobb mértékben és kiterjedtebben, mint nálunk.
A fokhagyma elűz... |
| 2024-01-21 23:13:54 |
|
|
|
|
