|
|
|
... teljes értékű gabona
Réz - hús, tengeri hal, diófélék
Sok zöldséget, gyümölcsöt, salátaféleségeket fogyasztva, az ételeket kíméletesen elkészítve, azok készítéséhez növényi olajakat alkalmazva jutunk ezekhez a vitaminokhoz.
Gyümölcsök vitamintartalma:
Alma: C, B1, B2, B6, E, K, biotin, folsav, karotin, niacim
Őszibarack: C, B1,B2, B6, E, biotin... |
2015-03-18 07:39:14 |
|
|
|
|
|
|
... emésztőnedv-képződést elősegítő gyógynövények: fehér és fekete ürömfű, ezerjófű, vidrafű, szurokfű, sárga tárnics, timián.
A rothasztó baktériumok szaporodását gátló gyógynövények általában illó olajakat tartalmaznak. Ezek a következők: bazsalikom, boróka, édeskömény, kömény, kapor, koriander, szurokfű, kakukkfű, izsóp, majoránna, ánizs, kálmos, cickafark.
Receptek... |
|
2012-04-18 21:07:02 |
|
|
|
|
|
|
... régi, nemed fából készült bútorok tisztítására és fényesítésére alkalmas a tejjel megnedvesített vászondarab.
Fa bútor fényezésére és ápolására használhatunk méhviaszt, növényi olajakat és citromot is. Egyszerű bútorfényezőt készíthetünk 1 rész citromfűolaj és 3 rész olívaolaj keverékéből. Olívaolaj helyett használhatunk méhviaszt, ami kellemes illatot is ad a bútornak.... |
2011-06-29 20:05:50 |
|
|
|
|