|
 |
|
|
... ergokalciferol kolekalciferollá alakul át, majd ezt követően kétszer hidroxilálódik, a májban, majd a vesében.
Manapság a legtöbben úgy tekintenek a tejre, mint a legfőbb kalciumforrásra, pedig azokban az országokban a legelterjedtebb a csontritkulás, ahol a legmagasabb az egy főre jutó tej és tejtermék fogyasztás (Anglia, USA), azonban elődeink is nagy mennyiségben ve... |
| 2013-05-02 20:59:13 |
|
|
|
|
 |
|
|
... tájékoztatás érdekében szót kell ejtenünk néhány olyan tényezőről is, amelyet figyelembe kell venni az egészséges táplálkozás során.
A tejtermékek fogyasztása nem csak remek kalciumforrás, hanem elég sok zsírt is jelent - a tej címkéjén feltüntetett 1,5 vagy 2,8 a százalékos zsírtartalomra utal
- azaz fél liter tej elfogyasztásával a napi kalciumszükséglet ... |
|
|
| 2013-03-28 20:31:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... ergokalciferol kolekalciferollá alakul át, majd ezt követően kétszer hidroxilálódik, a májban, majd a vesében.
Manapság a legtöbben úgy tekintenek a tejre, mint a legfőbb kalciumforrásra, pedig azokban az országokban a legelterjedtebb a csontritkulás, ahol a legmagasabb az egy főre jutó tej és tejtermék fogyasztás (Anglia, USA), azonban elődeink is nagy mennyiségben ve... |
| 2013-01-20 14:07:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... ergokalciferol kolekalciferollá alakul át, majd ezt követően kétszer hidroxilálódik, a májban, majd a vesében.
Manapság a legtöbben úgy tekintenek a tejre, mint a legfőbb kalciumforrásra, pedig azokban az országokban a legelterjedtebb a csontritkulás, ahol a legmagasabb az egy főre jutó tej és tejtermék fogyasztás (Anglia, USA), azonban elődeink is nagy mennyiségben vet... |
|
|
| 2013-01-01 15:57:17 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Olyan könnyen kivitelezhető, hatásos tanácsokat gyűjtöttünk össze, melyek segíthetnek elűzni hétköznapi gondjaidat.
1. Kövek a zsebben
Régóta közismert, hogy az élőlényekhez hasonlóan a kövek is sugároznak különböző rezgéseket, és olyan energiákat hordoznak magukban, melyek ránk, emberekre is pozitívan hatnak. Felerősíthetik képességeinket, elűzhetik ... |
|
|
| 2012-11-03 15:51:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... szükség. A cukorbetegnek ébredés után, a reggelivel együtt kell bevennie a kivonatot. Felforralhatjuk frissen, szűrt vízzel és ihatjuk teaként.
A füge az egyik legjobb rost és kalciumforrás. Tartalmaz antioxidánsokat és hashajtó hatása van. Ezen kívül található benne , magnézium, réz, mangán, kalcium, A-, B-, C- és K-vitamin, folsav, nátrium és cink.
Kálium ... |
| 2012-08-28 16:49:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... töltik a szervezetet, és segítenek a méregtelenítés
során is. Az őrölt fügét alkalmazzák tüdőbetegek gyógyítására, a fügetej pedig
fertőtlenítő hatású.
Kiváló kalciumforrás
Ha laktózérzékeny vagy, a füge segíthet a kalciumpótlásban. Tele van ugyanis
kalciummal, így nagyon jó alternatívát kínál azoknak, akik nem ihatnak tejet.
Segí... |
| 2012-07-30 14:33:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... módon ízesíthető, így változatos ételek készülhetnek belőle.
Kelkáposztából, borsóból és tarkababból ízletes leveseket főzhetünk. Ha a főzeléket szójatejjel habarjuk, még gazdagabb kalciumforráshoz jutunk.
A kínai kel is remek kalciumforrás. Salátának elkészítve tökéletes: adjunk hozzá még legalább kétféle zöldséget, locsoljuk meg extraszűz olívaolajjal, s szórjuk ... |
| 2012-02-28 20:17:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... módon ízesíthető, így változatos ételek készülhetnek belőle.
Kelkáposztából, borsóból és tarkababból ízletes leveseket főzhetünk. Ha a főzeléket szójatejjel habarjuk, még gazdagabb kalciumforráshoz jutunk.
A kínai kel is remek kalciumforrás. Salátának elkészítve tökéletes: adjunk hozzá még legalább kétféle zöldséget, locsoljuk meg extraszűz olívaolajjal, s szórjuk ... |
| 2012-02-28 09:00:00 |
|
|
|
|
|
|
|
...
kalciumra van szüksége a szervezetünknek, hogy a tejből rengeteget nyerhetünk (sőt, akár tabletta formájában is bevehetjük), azt azonban már kevesen tudják, hogy a legjobb természetes kalciumforrás
nem más, mint a tojáshéj! Ha por formájában hozzáadod az ételedhez, máris jobb lesz a közérzeted.
Hátfájdalom csillapítása
... |
| 2011-08-27 22:56:59 |
|
|
|
|
