|
 |
|
|
Naponta 1-2 evőkanál mákőrlemény joghurtban elkeverve vérképző és csonterősítő, jót tesz az agynak, támogatja az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségét, segít, ha súlyfelesleged van, ráadásul szépíti a bőrt és hajkoronát. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Mi az a mákliszt vagy mákőrlemé... |
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... keveréket teszed.
Egy tálban keverd a krémsajtot, reszelt parmezánt, majonézt, apróra vágott spenótot, zúzott fokhagymát és a chilipelyhet. Ízlés szerint sózd meg. Ezt a keveréket kanalazd bele a csirkemellbe vágott zsebekbe, ügyelve arra, hogy egyenletes mennyiségű töltelék kerüljön mindenbe.
Helyezd a töltött csirkemelleket egy sütőtálba vagy tepsibe, és sü... |
|
|
| 2023-11-30 19:27:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... tálban keverd össze a cukkinit, a lisztet, a parmezánt, a fokhagymát és a tojást, majd fűszerezd ízlés szerint.
3. Hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Kanalazd bele a cukkini keveréket, formázd laposra, majd süsd aranybarnára mindkét oldalát (kb 3-4 percig).
4. Frissen tálalva a legfinomabb. Jó étvágyat!
Forrás : https:... |
| 2022-10-25 20:50:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... citrom
Elkészítés:
A túrót rakd egy tálba, és villával törd át. Add hozzá a cukrot, a vaníliát
és a citrom reszelt héját. Egy másik edényben verd fel a tejszínt, és
forgasd a túrós masszához. Kanalazd a túrókrémet tálkákba, és tedd a
hűtőbe legalább egy órára, hogy jól lehűljön, és az ízek összeérjenek.
A barackot mosd meg, vedd ki a m... |
|
|
| 2019-07-02 14:12:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... hús, majd fűszerezd sóval, borssal. Szórd
hozzá a cukkini belsejét, önts hozzá kevés vizet, és párold 20 percig.
A cukkinicsónakokat rakd sütőpapírral bélelt tepsibe, és kanalazd bele a
tölteléket. Rakj a húsos rétegre paradicsomot, szórd meg reszelt sajttal és
aprított petrezselyemmel. Előmelegített sütőben süsd meg 20-25 perc alatt.
|... |
|
|
| 2019-06-21 13:59:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... és aprítsd tovább, míg durva szemű nem lesz.
2. Keverd bele a kókusz pelyhet, a kókuszzsírt, a chia magot és a sót. Turmixold tovább, míg durva pürévé alakul.
3. Kanalazd át a keverékét egy sütőlapra egy szögletes műanyag edényben, majd simítsd el.
4. Hagyd állni 1 órára a hűtőben
5. Végül szeleteld fel, majd csomagold be külön-külön zsí... |
| 2019-06-14 09:06:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... megvoltak az előkészületek, kezdődhet a móka. A tojások
fehérjét verd kemény habbá, a sárgájákat keverd simára a cukorral, majd
add ezt a keményre vert habhoz. Ha ez megvan, kanalazd hozzájuk a vizet,
majd egy szitán keresztül szórd rájuk a lisztet és a sütőport.
Keverd az egészet egyneművé, majd bélelj ki egy tepsit vagy egy kapcsos
tortaformát,... |
| 2018-12-24 06:21:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... lassan rétegezz, mert csak így fognak a rétegek szépen elkülönülni!
Ne kapkodj! Óvatosan, lassan rétegezz, mert csak így fognak a rétegek szépen elkülönülni!
A meggyragut kanalazd a sajtkrémes rétegre, és a pohárkrémet még legalább egy órára tedd vissza a hűtőbe. Tálaláskor egy-egy szem meggyel díszítsd.
Legalább egy órára hűtsd be, hogy összeérje... |
| 2018-11-03 19:23:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... órán át.
Közben a krém hozzávalóit gépi habverővel dolgozd össze. Ha a tészta a duplájára nő, borítsd lisztezett felületre, gyúrd át. Nyújtsd vékonyra, majd vágj háromszögeket. Kanalazd az aljába a sajtos keveréket. Ezután tekerd fel szorosan úgy, mintha kiflit készítenél. A falatkák tetejét kend meg felvert tojással és szórd meg szezámmaggal. Rakd sütőpapírral bélelt t... |
| 2018-03-24 09:02:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... fehérjéket töltsd meg ezzel a masszával, majd helyezd egy nagy üvegtálba.
A maradék masszát keverd össze a tejföllel, mustárral, majonézzel, némi cukorral, sóval és borssal, majd kanalazd rá a tojásokra.
Hűtőben hagyd összeérni éjszakára.
Extra tipp:
A fehérjébe kerülő töltelékbe tetszés szerint mixelhetsz zöld fűszereket, egyéb zöldségpüréket... |
| 2018-03-23 14:55:45 |
|
|
|
|
