|
 |
|
|
... amire
neked azonnal szükséged van. Az orvosodat később tájékoztathatják az
állapotodról. 3./ Ne feltételezd azt, hogy amit érzel, az nem lehet
szívinfarktus, hiszen jó a koleszterint szinted. A kutatások
bizonyították, hogy a magas koleszterin szint nem okoz szívinfarktust
(hacsak nem nagyon magas és magas vérnyomással is társul). A
szívinfark... |
| 2009-10-31 17:33:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges élet alapja a mértékletesség, a természetesség és a derűs lélek.
Néhány példa a zöldségek és gyümölcsök gyógyhatásaira:
fokhagyma
- csökkenti a koleszterint
- lázcsökkentő hatású
- baktérium- és vírusölő
krumpli
- méregtelenítő, megtisztítja a szervezetet a nehézfémek lerakódásától ... |
|
|
| 2009-10-30 05:23:41 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Tojás...
Egy közepes méretű tyúktojás 180 mg koleszterint tartalmaz. A tojás D-,
E- és A-vitamintartalma kiemelkedő. Egy egész tojásban körülbelül
negyvenféle fehérje található. De honnan tudható, hogy friss-e a tojás?
És mennyi ideig tartható el? Fehér, vagy barna héjút válasszunk? Mikor
adhatunk tojást a kisbabának? Miért zöldül a főtt toj... |
| 2009-10-26 08:12:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... hanyagolja a boltokban kapható félkész vagy készételeket. Különösen az édes- és sütőipari termékeket. Legalábbis érdemes megnézni a csomagoláson feltüntetett összetevőket. Ha retteg a koleszterintől, és azt olvassa rajta, hogy hidrogénezett növényi zsír, inkább tegye vissza terméket a polcra.
A margarinoktól - a közhiedelemmel ellentétben - már nem kell tartani. A... |
|
|
| 2009-10-25 11:22:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... neked azonnal szükséged van.
Az orvosodat később tájékoztathatják az állapotodról.
3./ Ne feltételezd azt, hogy amit érzel, az nem lehet szívinfarktus, hiszen jó a koleszterint szinted.
A kutatások bizonyították, hogy a magas koleszterin szint nem okoz szívinfarktust (hacsak nem nagyon magas és magas vérnyomással is társul).
A szívinfarktus oka a hos... |
|
|
| 2009-10-21 13:24:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... az artériákban, és így közrejátszik azok elzáródásában.
A másik a HDL koleszterin, melyet ma már hasznosnak tartanak, hiszen "aknaszedőként" működik, és visszajuttatja a koleszterint a májba, ahol feldolgozásra kerül és kiválasztódik a szervezetből.
Mi az, ami növeli a koleszterinszintet?
A magas koleszterinszint kockázati tényezői:
do... |
| 2009-10-19 11:30:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... amire neked azonnal szükséged van. Az orvosodat később tájékoztathatják az állapotodról.
3. Ne feltételezd azt, hogy amit érzel, az nem lehet szívinfarktus, hiszen jó a koleszterint szinted. A kutatások bizonyították, hogy a magas koleszterin szint nem okoz szívinfarktust (hacsak nem nagyon magas és magas vérnyomással is társul). A szívinfarktus oka a hosszan tartó str... |
| 2009-10-16 12:29:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... amire neked azonnal szükséged van. Az orvosodat később tájékoztathatják az állapotodról.
3. Ne feltételezd azt, hogy amit érzel, az nem lehet szívinfarktus, hiszen jó a koleszterint szinted. A kutatások bizonyították, hogy a magas koleszterin szint nem okoz szívinfarktust (hacsak nem nagyon magas és magas vérnyomással is társul). A szívinfarktus oka a hosszan tartó st... |
| 2009-10-16 06:17:45 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lipoproteineket. Stressz esetén a kiserek összehúzódnak, ennek következtében a szövetek oxigénellátása csökken, és úgynevezett szuperoxidok szabadulnak fel. Ezek is károsítják az LDL-koleszterint, sőt, közvetlenül az érfalat is. Ha a károsodás mégis megtörténik, módosult LDL-koleszterin keletkezik, melyet a máj LDL-receptorai nem képesek felismerni. A lipoproteineket ilyenkor az é... |
| 2009-10-11 14:18:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálkozási és élvezeti értékét is emeli.
A tojás minőségét elsősorban frissessége, tömege, a héj épsége, tisztasága és a tojás beltartalma határozza meg. Korábban nagy koleszterintartalma miatt jelentősen korlátozták fogyasztását, napjainkra azonban nagyszámú vizsgálat igazolta, hogy az egészséges anyagcserével rendelkező egyéneknél a napi tojásfogyasztás - a ko... |
| 2009-10-09 10:58:14 |
|
|
|
|
