|
 |
|
|
... meglocsoljuk egy evőkanál olívaolajjal. Teljes kiőrlésű kenyérre, vagy rozscipóra kenve fogyaszthatjuk.
Száraz hüvelyesek:
A száraz hüvelyesek közül hazánkban a sárgaborsó, a lencse és szárazbab a legkedveltebb téli zöldség. Ezek különösen a vegánok számára jelentenek fontos táplálékot, hiszen fehérje összetételük igen hasonló az állati eredetű komplett fehér... |
| 2012-02-29 12:12:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... evőkanál olívaolajjal. Teljes kiőrlésű kenyérre, vagy rozscipóra kenve fogyaszthatjuk.
Száraz hüvelyesek:
A száraz hüvelyesek közül hazánkban a sárgaborsó, a lencse és szárazbab a legkedveltebb téli zöldség. Ezek különösen a vegánok számára jelentenek fontos táplálékot, hiszen fehérje összetételük igen hasonló az állati eredetű komplett fehérjékéhez, íg... |
|
|
| 2012-02-28 15:25:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... paprika,
1 kk őrölt köménymag,
1 kk őrölt koriander,
2 kk garam masala,
1 db fahéj,
1 babérlevél,
1 l csirkehúsleveslé,
8 dkg őrölt sárgaborsó vagy lencse,
2,5 dl kókusztej,
1 ek osztrigaszósz,
45 dkg grízgaluska.
Kísérő ízesítőhöz:
6 gerezd fokhagyma, keresztben szeletelve, 2 ek olajon aranybarnára sütve... |
| 2012-02-25 14:21:25 |
|
|
|
|
 |
|
|
...30 dkg zabpehely
30 dkg főtt lencse (barna vagy vörös)
4 gerezd pépesített fokhagyma
1 apróra vágott vöröshagyma
2-3 ek mustár
majoranna
bors
só
1 evőkanál szezámmag
zsemlemorzsa (bundához)
A lencsét előző este megtisztítjuk, beáztatjuk. Sós vízben megfőzzük.
A zabpelyhet leforrázzuk, állni hagyjuk, amíg megszívj... |
|
|
| 2012-02-23 22:06:23 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy tál lencse
Szerző: zero
- 2012.02.16. 20:11
Politikai performansz Brüsszelben!
Nemzetközi színtéren mutattuk meg, hogy a magyarok nem kispályán játszanak ebben a műfajban!
lencse2.jpg
Nem, ő nem a bajszos takarítónő, csak a fotós volt béna.
Erre folytatódik » http://vastagbor.blog.hu/2012/02/16/ egy_tal_lenc_se[/lin... |
|
|
| 2012-02-17 19:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
1 db citrom héja
1 db hagyma
1 dl tejföl
4 ek étolaj
4 dkg liszt
60 dkg lencse
Elkészítés:
A megtisztított lencsét többször megmossuk, egy éjjelre hideg vízbe áztatjuk, majd ebben a vízben, sóval, citrom héjjal főni tesszük. Ha puhára főtt, hagymás, paprikás rántást készítünk, besűrítjük vele a főzeléket ... |
| 2012-02-15 19:38:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... testépítő, tápláló élelmi anyagok a gabonafélék, a burgonya, a tej, tejtermékek, diófélék, mandula, növényi olajok. A méregtelenítő, tisztító hatású élelmiszerek pedig a hüvelyesek, bab, borsó, lencse, az összes zöldségféle, a gyümölcsök. Nem mindegy, hogy mit mivel társítunk. Az össze nem illők nemcsak emésztési zavarokat okozhatnak, hanem a bennük lévő értékek - vitaminok, ásván... |
| 2012-02-15 10:34:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
1 gerezd fokhagyma
1 tk só
3-4 db babérlevél
0.5 zacskó lencse
2 ek mustár
1 fej vöröshagyma
1 pohár 20%-os tejföl
2 ek átszitált liszt
1 ek pirospaprika
1 csipet só
1 csipet bors
Elkészítés:
Fél zacskó lencse. Dupla annyi vízben teáskanál só, pici vöröshagyma, 1 gerezd fokha... |
| 2012-02-14 14:51:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kígyóuborka, a kelkáposzta, a sütőtök, a spenót, a paradicsom. Mértékkel fogyasztandó az avokádó és a burgonya. Kiváló méregtelenítő hatású a csíráztatott mungóbab, a csicseriborsó, a lencse és a napraforgómag - ezek fogyasztásra készen kaphatók a legtöbb bioboltban és a nagy szupermarketekben. A kéthetes tisztítókúra java részét ezek az élelmiszerek tegyék ki.
... |
| 2012-02-13 09:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
...1 csésze rizs
1 csésze lencse
3 csésze forró víz
2-3 babér levél
só
4 nagy vöröshagyma
2-3 evőkanál zsír
A lencsét megtisztítjuk és fél órára meleg vízbe beáztatjuk.
Forrásban levő sós vízbe tesszük. Hozzáadjuk a rizst, a babérleveleket.
Takaréklángon 20-25 percig fedő alatt főzzük.
Közben megtisztítjuk a hagymákat... |
| 2012-02-12 00:18:06 |
|
|
|
|
