|
|
|
... C-vitamint, mangánt, tiamint, rezet, és élelmi rostokat tartalmaz, amelyek sok egészségügyi probléma megszüntetésében segítenek.
23. Kókuszolaj
A kókuszolaj trigliceridekben gazdag, a benne található zsírsavak egyedi kombinációjának köszönhetően jótékonyan hat az anyagcserére és ezáltal segíti a testsúlyvesztést is. A kókuszolajban található zsírsavak az emészt... |
2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
|
|
|
... van a memóriára és a tanulásra. Nemcsak javítja az idegsejtek kialakulását és működését, hanem megerősíti az agysejtek közötti kapcsolatot is.
A közepes lánchosszúságú trigliceridekben gazdag kókuszolaj szintén javíthatja a memóriát. A kókuszolaj különösen azért előnyös, mivel metabolizálódik a májban, ketonokká alakul, amelyeket az agy alternatív üzemanyagforrásként, n... |
|
2018-10-15 22:38:01 |
|
|
|
|
|
|
... C-vitamint, mangánt, tiamint, rezet, és élelmi rostokat tartalmaz, amelyek sok egészségügyi probléma megszüntetésében segítenek.
23. Kókuszolaj
A kókuszolaj trigliceridekben gazdag, a benne található zsírsavak egyedi kombinációjának köszönhetően jótékonyan hat az anyagcserére és ezáltal segíti a testsúlyvesztést is. A kókuszolajban található zsírsavak az ... |
2018-07-28 05:14:38 |
|
|
|
|
|
|
... kenyér, a tészta és a rágcsálnivalók tartalmazzák, mivel ezek tele vannak liszttel és más tápanyagokkal, amelyek elég gyorsan átalakulnak a szervezetben cukorrá. Ez a cukor aztán a trigliceridekben kerül eltárolásra, amelyeket hétköznapibb néven zsír részecskéknek nevezünk.
-Ezen kívül, ha lehetséges, ne fogyasszon mesterséges édesítőszereket. Ezek ugyanis elősegítik, hogy a ... |
|
2016-01-31 19:26:47 |
|
|
|
|