|
 |
|
|
... evőkanál szárított zsályalevél, 2 evőkanál szárított kamillavirág, 1 evőkanál szárított levendulavirág, 15 csepp muskotály zsálya illóolaj, 10 csepp eukaliptusz illóolaj, tönkölykorpa vagy zabkorpa.
A száraz hozzávalókat egy kávédarálóban vagy turmixgépben porítjuk. Nem kell tökéletesen porítani, csak viszonylag egynemű keveréket kapjunk. Egy porcelán tálba öntve azonos... |
| 2024-01-09 21:08:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Anyagcserét és zsírégetést gyorsítók : zabkorpa, diófélék, hüvelyesek, spárga, paprika
Mindenki arra vágyik, hogy felgyorsuljon az anyagcseréje, merthogy mindenki úgy tudja, hogy a gyorsabb anyagcsere gyorsabb fogyást, azaz testsúlycsökkenést ígér. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere egy olyan folyamat, mikor a testünk energiává alakítja az elfogyasztott ételt. A testü... |
|
|
| 2023-12-16 23:58:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... érdekében
fogyasszunk jótékony rostokban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat minden nap, ezek közé tartoznak például az aszalt szilva, az amaránt, a zab, vagy a zabkorpa
igény szerint alkalmazzunk magas rosttartalmú étrend-kiegészítőket, azonban ne felejtsünk el elegendő mennyiségű folyadékot inni ezek mellett, hiszen ez elősegíti a rost... |
| 2023-01-10 21:40:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... érdekében
fogyasszunk jótékony rostokban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű gabonákat minden nap, ezek közé tartoznak például az aszalt szilva, az amaránt, a zab, vagy a zabkorpa
igény szerint alkalmazzunk magas rosttartalmú étrend-kiegészítőket, azonban ne felejtsünk el elegendő mennyiségű folyadékot inni ezek mellett, hiszen ez elősegíti a rost... |
|
|
| 2023-01-06 23:19:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... közvetítsen az agy számára, ha már úgy ítéli meg, hogy eleget ettünk. Ha rendszeresen fogyasztunk zabot, kevesebbet fogunk enni és így a fogyásunk is beindulhat.
A zab és a zabkorpa jó hatással van a belek működésére, ez mindenkinek jó hír, azoknak a személyeknek azonban különösen, akik székrekedéssel küzdenek.
A zab ezen kívül nagyon sok értékes és a szervez... |
|
|
| 2022-09-08 22:49:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák oldhatatlan rostokban gazdagok, és segítséget nyújtanak abban, hogy a széklet gyorsabban és könnyedebben áthaladjon az emésztőrendszeren.
A zabkorpa, az árpa, a diófélék, a bab, a magvak, a borsó, a lencse, és néhány zöldség, illetve gyümölcs oldható rostokat tartalmaznak, amelyeknek nagy a vízfelszívó képessége és a széklet lágyít... |
| 2021-08-19 22:34:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... fontos az emberi szervezet számára, mert amíg az egyik segíti, hogy normális legyen a székletünk, addig a másik hozzájárul a megfelelő bélmozgáshoz. Sok rostot tartalmaznak a gyümölcsök, a zabkorpa, a magvak és a hüvelyesek.
A telített zsírokban gazdag táplálkozás is emésztési gondokat okozhat. Ezeknek az állati eredetű zsíroknak csökkenteni kell a bevitelét, ellenben s... |
| 2021-02-22 19:51:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... evőkanál szárított zsályalevél, 2 evőkanál szárított kamillavirág, 1 evőkanál szárított levendulavirág, 15 csepp muskotály zsálya illóolaj, 10 csepp eukaliptusz illóolaj, tönkölykorpa vagy zabkorpa.
A száraz hozzávalókat egy kávédarálóban vagy turmixgépben porítjuk. Nem kell tökéletesen porítani, csak viszonylag egynemű keveréket kapjunk. Egy porcelán tálba öntve azonos... |
| 2020-08-27 22:32:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... karikákat és vizet. Az összetevőket összekeverik és pár napig erjedni hagyják, majd leszűrik, üvegekbe töltik és hidegen tárolják.
Hozzávalók:
250 gr. búza- vagy zabkorpa
100 gr. kukoricaliszt
2 szelet barna kenyér
meggyfa ág,
citrom karikák héjastól
víz
Első fázis: Az összes hozzávalót beletesszük egy nagy, 8 literes befőt... |
| 2020-01-17 22:56:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... eledel, mert melegítő hatású. Egy-két napig áztatott zabot sós vízben, fűszerekkel megfőzzük. Köretnek fogyasztjuk.
- Pelyhesítve a müzli egyik fontos alkatrésze.
- A zabkorpa segít a koleszterint kiüríteni a szervezetből.
A zabcsíra nagyon nagy energiatartalmú, sok fehérje, zsír és jód van benne. Hideg, fagyos időben kellemesen melegítő hatással v... |
| 2019-01-09 13:50:39 |
|
|
|
|
