|
 |
|
|
Hatóanyagok
A gránátalma nem véletlenül tartozik a szuper-élelmiszerek közé: nagyon magas arányban tartalmaz ugyanis olyan anyagokat, amelyek a szervezet egészséges működése és az esetleges betegségek megállítása szempontjából nélkülözhetetlenek.
Nagy arányban található meg benne polifenol, k... |
| 2012-10-02 07:04:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... teljes kiőrlésű kenyerekben megfelelő mennyiségű lassan felszívódó szénhidrát van. Tehát a szervezetednek ezekből elegendő szénhidrát mennyiség jut. Ezen felül akkor fontos még a cukrok bevitele, ha fizikai munkát végzel, vagy aktívan sportolsz. Ilyenkor ugyanis a szervezeted felhasználja a megnövekedett cukorbevitelből származó energiát.
De mi történi akkor, ha az ene... |
|
|
| 2012-09-30 16:00:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Nemzeti Szívalapítvány úgy véli, évente ezer életet lehetne megmenteni Magyarországon az adalék betiltásával. A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy körülbelül napi 5 gramm transzzsír bevitele akár 25 százalékkal is növelheti a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ezenkívül az említett anyagok a szervezet koleszterinháztartására is negatívan hathatnak, például emel... |
| 2012-09-30 14:11:46 |
|
|
|
|
 |
|
|
... évtizedekben hetven-nyolcvan százalékkal csökkent. A Béres Gyógyszergyárnak az MTI-hez eljuttatott közleménye utal arra, hogy egy közelmúltbeli felmérés szerint a magyar lakosság nyomelem-bevitele nem éri el az ajánlott mennyiséget: a férfiaknál a mangán- és a krómbevitel hiányos, a nőknél azonban hiány mutatkozik valamennyi mikroelemből.
Riasztó a magyar lakosság helytelen ... |
|
|
| 2012-09-28 16:53:43 |
|
|
|
|
|
|
|
Milyen betegségekben vigyázzunk a vitaminokkal?
Címkék:vitamin, egészségmegőrzés, A-vitamin, E-vitamin, D-vitamin, kalcium, kálium, B-vitamin, prosztatarák, szív- és érrendszer, pikkelysömör, cukorbetegség, diabétesz, veseelégtelenség, egészség, vitaminok
Sokan szednek napi rendszerességgel vitaminokat vagy étrend kiegészítőket, hogy egészségüket megőrizzék és... |
| 2012-09-26 09:45:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag étel a spárga és a tojás is, ezenkívül megtalálható a csirkemájban, babfélékben,napraforgómagban és a leveles, zöld színű zöldségekben,mint a spenót vagy a fejes saláta. A vitaminbevitel legideálisabb módja nem tabletták formájában történik, hanem elegendő gyümölcs, zöldség és rostban gazdag termékek fogyasztása által.
Teával a rák ellen
A zöld tea pol... |
| 2012-09-24 15:16:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... támogatja a nyirokrendszer működését, vízhajtó és méregtelenítő hatása közismert.
A várandós anyák is bátran fogyaszthatják, hiszen a gumó gazdag folsavban, amelynek megfelelő mennyiségű bevitele a magzat számára különösen fontos. A folsav a magzati fejlődés során, az agy és az idegrendszer működéséhez szükséges anyagok képződésében vesz részt. A terhesség korai szakaszában m... |
| 2012-09-23 19:30:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrátummal folytatott terápia alatt.
Mivel mindannyiunk szervezetében naponta keletkeznek rákos elváltozásra hajlamos sejtek, a megelőzés érdekében is fontos a B17-vitamin megfelelő bevitele. A kialakult betegség esetén, különösen ha még nem képződött sok áttét, szintén eredményesen alkalmazható a laetril, igaz, ekkor nagyobb mennyiségekre érdemes gondolni. A megfigyelés... |
| 2012-09-21 19:31:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetes határérték. Azonban az egyes szintetikus vitaminok bevétele megkérdőjelezhető, egyrészt a mesterségesen előállított készítményekből hiányzik a biológiai aktivitás, másrészt a túlzott bevitel is lehetséges. Egy izolált anyag többnyire nem olyan hatásos, mint a más anyagokkal létesített természetes vegyületek a növényi és állati élelmiszerekben.
A vitaminokat ... |
| 2012-09-21 08:00:44 |
|
|
|
|
