... szedve kell fogyasztani, addig, amíg a vitaminok, nyomelemek a legfrissebben találhatók meg bennük.
Nem árt beszerezni a (némi utánjárással) már Magyarországon is kapható biotermesztésű élelmiszereket, de ha ez nem megoldható, akkor a piacon a kistermelőktől vásároljunk, vagy hámozzuk meg a zöldségeket, gyümölcsöket. A nyers zöldségek, gyümölcsök tis... |
