|
 |
|
|
... http://www.nhm.ac.uk/nature-online/s pecies-of-the-day/collections/collec ting/syzygium-aromaticum/  ... |
| 2013-11-09 18:59:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... következményei: ödéma, cellulitisz, arthrosis, artritis, köszvény, korai ráncosodás stb. A konyhasóhoz hozzáadott mesterséges jód és fluor tovább fokozza az agresszivitását.
Tehát fogyasszunk kevesebb sót és igyunk több vizet. Só helyett ételeink ízesítéséhez használhatunk bazsalikomot, petrezselymet, kaprot, oreganot, cayenne-t, de a citrom és a lime karikák is különleges íz... |
|
|
| 2013-11-08 09:00:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... tehetünk annak érdekében, hogy a probléma a múlté legyen, illetve egyes étrend-kiegészítők is segíthetnek, hogy ne kelljen a székrekedéssel megküzdenünk.
Milyen ételeket fogyasszunk, ha székrekedéstől szenvedünk? Sokat segíthet a bab, a teljes kiőrlésű gabonák, a korpa, a zöldségek, a friss és aszalt gyümölcsök, a dió, a magas rosttartalmú táplálékok.
Fogyass... |
| 2013-11-05 12:58:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... t... |
|
|
| 2013-11-04 12:05:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladásoktól, fekélyektől és daganatoktól, egyszer egy héten építsünk az étrendünkbe egy káposztafélét: vörös káposztát, fehér káposztát, kelkáposztát vagy savanyú káposztát.
Fogyasszunk minden nap tejterméket: egy pohár natúr joghurtot, egy pohár írót, 3 szelet sajtot vagy egy adag túrót, túlsúly esetén sovány túrót. Váltogassuk azonban a tejfajtákat: keressük a juh ... |
|
|
| 2013-11-03 07:56:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Lenmag -olaj
**********
A lenmag egészségmegőrző hatással bír, a népi gyógyászat előszeretettel alkalmazza. A lenmag használata a modern táplálkozásban kapott helyet. A mind több feldolgozott élelmiszer sűrűjében a legmegbízhatóbba... |
| 2013-11-02 16:56:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... 1 napi áztatás után napi 1 teáskanálnyit 1 pohár meleg vízben feloldva fogyasztunk.
Idegfeszültség esetén, agyi érgörcsnél 1 pohár forró tejben 1 gerezd zúzott fokhagymát fogyasszunk.
Fülfájásnál 1 csepp fokhagymalevet cseppentünk a fülbe, bedugjuk gézcsíkkal.
Meghűlésnél talpat, tenyeret, és a mellkast bedörzsöljük nyers fokhagymával.
I... |
| 2013-11-02 16:48:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... ráadásul az áfonyával ellentétben könnyebben
beszerezhető. Szakértők szerint az egészség védelme és az
immunrendszer erősítése érdekében naponta három aszalt szilvát
fogyasszunk. További pozitívumai: hashajtó, vizelethajtó, szabályozza
az emésztést, ugyanakkor rostban is rendkívül gazdag. Fogyasztásával
egyedül a cukorbetegeknek kell óvatosabban bánni, miv... |
| 2013-10-31 22:06:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelenti, hogy
legalább egy napig csak almát
ehet.
Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk.
Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis
minden almának más a
savassági foka.
Ne keverjük a különböző fajta almákat egymással.
Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk ... |
| 2013-10-31 19:39:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... Kakaóvajat tartalmazó krémeket és olajokat az aromaterápiában és masszázs-kezelések során is használnak az ellazulás elérése és a kényelemérzet megteremtése céljából.
Milyen csokoládét fogyasszunk?
Egészségünk érdekében fogyasszunk legalább 70 százalék kakaótartalmú, organikus fekete csokoládét, lehetőleg töltelék nélkül, mert a töltelék hidrogénezett zsírokat tart... |
| 2013-10-31 09:31:26 |
|
|
|
|
