|
 |
|
|
... pocaklakóval
Ha szeretné könnyedén venni a terhesség idején jelentkező hormonális és élettani változásokat, próbálja ki a kismamamasszázst! A speciális masszázs oldja a stresszt, csökkenti a folyadék viszszatartását, oldja az izomgörcsöket, növeli az izmok rugalmasságát, megszünteti a feszültséget, a fejfájást és a fáradtságot.
Zsíros bőrre: citromos maszk... |
| 2007-07-28 00:45:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Tátongó űr az agy helyén
Normális körülmények között az agy térfogata jelentősen meghaladja az agygerincvelői folyadék által kitöltött teret a koponyaüregben. Ha ez az arány - kóros esetben - mégis megfordul, jelentős idegrendszeri elváltozásokat és szellemi leépülést idézhet elő. Egy francia férfi esete azonban azt bizonyítja, hogy agysejtjeink kis helyr... |
|
|
| 2007-07-26 00:14:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... odafigyeléssel megelőzhetőek.
Célszerű például minél lazább öltözék viselete, hogy a test nagyobb felületen lélegezzen, adhasson le hőmérsékletéből. A legtöbb ember normális folyadékigénye dupláját, háromszorosát is elfogyasztja, hiszen az állandó, fokozott verejtékezés folyadék- és sóvesztéssel is jár. Ez utóbbi miatt célszerű ásványi sókban gazdag ásványvizek fogyasz... |
| 2007-07-24 06:01:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... között fogyasszuk.
Ellenjavallottak: szív- és veseelégtelenségből származó vizenyő (ödéma) esetén a veseteák fogyasztása semmi esetre sem ajánlatos, ilyenkor a nagyobb mennyiségű folyadék bevitele az egészségre káros.
Inkontinencia
Miért gyakori a nőknél az ún. stressz inkontinencia?
Stressz inkontinenciáról akkor beszélünk, ha a vizelet... |
|
|
| 2007-07-24 00:33:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... fagyik.
Ha valaki rosszul lesz a hőségben, egy kevés csokoládé vagy édes üdítő is jót tesz, de a sópótlásról is gondoskodni kell. A nyári hőségben vagy intenzív testedzés során nemcsak folyadékot, hanem nátriumot is veszít a szervezet. Erős izzadásnál akár fél gramm nátrium is eltávozhat, aminek pótlása nagyon fontos. Ha csak a vizet pótolnánk, szédülés, alacsony vérnyomás, ... |
|
|
| 2007-07-22 00:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
El ne feledkezzetek a folyadék pótlásáról........ |
| 2007-07-20 14:01:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyermekek, az idősek, vagy a keringési betegségekben szenvedők számára jelent megpróbáltatást. A hőség mindannyiunk szervezetét megterheli. Nézzük, hogyan tehetjük elviselhetőbbé.
A folyadék fogyasztás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyoznunk, különösen, ha hosszú napokon keresztül kell szembenéznünk hőséggel. A meleget pár napig ugyan jól tűri szervezetünk, ezután... |
| 2007-07-20 00:24:01 |
|
|
|
|
|
|
|
A belső szervek kirakata, különösen az emésztőrendszeré. A nyelvhegy például a torkot jelképezi.
A régi háziorvosok még ma is gyakran kérik, hogy mutassuk meg nyelvünket. A kínai orvoslásban a nyelv ugyancsak a diagnózis fontosabb eszközének számít: tükrözi ugyanis az egész testet.
Ha a nyelv elején fehér-sárgásfehér lepedék van, az gyomorhurutra utal, ugyanez... |
| 2007-07-18 00:42:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... szomjúságérzet. Később e tünetek mellett csökken a vizeletkiválasztás, kisbabáknál a bőr redőzhetővé válik. A szívműködés szapora, a légzés felgyorsul.
Elengedhetetlen az azonnali folyadék- és sópótlás. Minden hoszszabb útra vigyünk magunkkal otthonról sópótló gyógyszert, amelyet forralt vízben oldva, kellően lehűtve fogyaszthatunk. Időben alkalmazva, életveszélyes álla... |
| 2007-07-17 00:35:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... legtöbb repülőtéren van elsősegély-állomás.
6. Ha általában kontaktlencsét viselünk is, mostanában ajánlatos inkább szemüvegben utazni. A kontaktlencse karbantartására szolgáló folyadék felvitele az ellenőrzést végzőtől függhet.
7. Az asztmások inhalációs készülékére vonatkozóan: a legjobb nem magunkkal vinni. A legjobb, ha mellékelünk orvosi igazolást.
... |
| 2007-07-16 00:32:44 |
|
|
|
|
