|
 |
|
|
... rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető - néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat
Azok az idősebb emberek, akik a koruk ellenére is rendszeresen mozognak, sétálnak, gyalogolnak, a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelően sportolnak, sokkal rugalmasabbak, mint az inaktív társaik. Az időskori rugalmasság megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos ... |
| 2023-01-31 20:46:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Kányádi Sándor::
Ha a napnak
Ha a napnak lába volna,
bizonyára gyalogolna.
Ha pedig keze is lenne,
akkor ő is cipekedne,
s leülne, ha elfáradna,
ide mellénk, a kis padra.
Kérges kezét térdre ejtvén,
merengne a holdas estén.
Úgy várná be, szépen ülve,
hogy őt ... |
|
|
| 2022-07-31 00:01:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyakorlatozik. A napokban érkeztek az
ország más vidékéről. Helyismeretük nincs, de a kocsma helyét könnyű rárajzolni a katonai térképre.
A falu szélén állították le a tankot, onnan gyalogolnak. A harckocsi a szélső háztól alig kijjebb, a réten
áll. Vezetője, fiatal sorkatona kikászálódik belőle. Neki is melege van, ő is szomjas. Beköszön a szélső
házba és kér ... |
| 2022-07-05 22:28:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Amennyiben a lábainkban jó a vérkeringés, úgy lehetővé válik a tápanyagok megfelelő felszívódása és azok hasznosulása, ennek következtében pedig a láb is sokáig egészséges maradhat.
A testünkben artériák és vénák hálózata szállítja a vért. Az artériák a szívből szállítják a vért, a vénák pedig a szív irányába pumpálják azt. A szívbe történő vérvisszapumpálás nagy munkát ... |
|
|
| 2022-06-12 19:45:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... többet használjuk. A kovácsnak erős az ökle, mivel folyton használja a nagykalapácsot. Aki hegyet mászik, vagy rendszeresen masírozik, megerősödik a lába. De akik otthon ülnek és keveset gyalogolnak, már attól is elfáradnak, ha csupán egy kis sétát tesznek. Tagjaink használata megerősít minket, ezzel szemben a lustaság legyengít. Sokan közülünk erősebbek lennének, ha többet dolgoz... |
|
|
| 2022-05-01 20:50:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szüleivel, Akióval és Jukóval új városba költözik, bár Csihirónak ez egyáltalán nincs kedvére. Az odavezető úton azonban a család egyszer csak eltéved. Kíváncsiságból egy szűk alagúton gyalogolnak át, s ezzel tudtukon kívül egy furcsa szellemvilágba csöppennek - pontosabban egy isteni fürdőház közvetlen közelébe, melybe a különböző túlvilági lények felfrissülni és pihenni já... |
| 2022-02-19 15:43:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kapcsolatban vannak egymással, a családoknál akár több generáció is együtt, vagy kis távolságra él egymástól, mint a nagyvárosok lakói. Tisztább levegőt szívnak, rengeteget mozognak - gyalogolnak, szabadtéri munkát végeznek, úsznak stb. -, és az étrendjük sok halat és tenger gyümölcseit tartalmaz, valamint helyben termő zöldséget és gyümölcsöt és maguk tenyésztette áll... |
| 2021-04-23 20:30:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... komoly, hol önfeledt,
megbecsüli az életet,
s nem vonulna, ha most élne,
botránkozva tőlünk félre:
a jó tréfán jót derülne,
s TÉVÉ elé is leülne.
Nem is gyalogolna ma már,
nem hordozná vemhes szamár,
most talán Trabanton járna
Názáretből Júdeába.
(Bár ott várná a szögesdrót,
mint ,,lázítót, mint kuruzslót").... |
| 2020-06-05 21:01:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... teljesít a bányász.
És százalék és felajánlás.
Elkezdte a kapitalizmus.
Folytatja a szocializmus.
Viszik a bazaltot útnak, aszfaltnak.
Amin az emberek gyalogolnak.
Azazhogy dehogy is nekik.
Jó utat csak a gépkocsik
És ágyúk, tankok, seregek
Használatára építenek.
No, előre csákány, dinamit.
Minden ipar e... |
| 2020-03-25 18:00:03 |
|
|
|
|
 |
|
|
... Tóth Péter Lóránt kunszentmiklósi "versvándor" és 3200 társa 800 kilométer megtétele után Abdára, Radnóti Miklós halálának feltételezett helyszínére érkezik. A résztvevők 650 kilométert gyalogolnak, Mohács és Szentkirályszabadja között pedig vonattal utaznak, ugyanis ezt a távot a munkaszolgálatosok vagonokba zárva tették meg.
A zarándoklat Szerbián, Horvátországon és Magyar... |
| 2019-08-29 13:42:21 |
|
|
|
|
