|
 |
|
|
Éljünk az ő hűségében bízva
,,Mert kegyelmed szemem előtt van, és hűségedben járok-kelek." (Zsoltár 26:3)
Néhány évvel ezelőtt Michelle Aguilar Whitehead megnyerte a Biggest Loser televíziós versenyt, 110 kilótól szabadult meg, és negyedmillió dolláros nyereményt nyert. Amikor a felvételek után, de még a műsor sugárzása előtt hazatért, az egyik bará... |
| 2024-04-16 22:26:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az ember nem mindig érzi rendesen az éhséget, hiszen gyakorta ezt össze is keverhetjük a szomjúsággal, azaz sok esetben amikor eszünk, nem is biztos, hogy éhesek, lehet, hogy csak szomjasak vagyunk. Egy tanulmány azt írta le, hogy minél jobban érezzük az éhséget, annál lassabban zajlanak a szervezetünkben az öregedési folyamatok. Ennek az is lehet a magyarázata, hogy a valódi éhség... |
|
|
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az ébers... |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának növelésében.
Ha gyulladás alakul ki a szervezetünkben, az agyunkb... |
|
|
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
A haragos ember lelkileg és testileg is könnyen megbetegszik - léteznek módszerek a harag kezelésére
Napjainkban egyre több a haragos és frusztrált ember. Az nem baj, ha néha érzünk haragot, csak meg kell tanulnunk azt jól kezelni, ugyanis a jól kezelt harag még hasznos érzelem is lehet, mivel pozitív változásokra ösztökélhet bennünket. Ha azonban nem kezeli valaki... |
|
|
| 2024-04-09 22:25:53 |
|
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökken... |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
"Jézus amikor fölment a hegyre, ezt mondta híres ,,hegyi beszédében": ,,Amikor imádkoztok, ne tegyetek úgy, mint a képmutatók, akik az emberek szeme láttára szeretnek imádkozni a zsinagógában... Te amikor imádkozol, menj be a szobádba, zárd be az... |
| 2024-03-27 08:25:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ájurvédikus orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza. Indiában hagyományai vannak ennek az orvoslásnak, sokan csakis ebben a gyógyításban hisznek, és az ájurvédához fordulnak, ha bármilyen egészségi panasztól szenvednek.
Az ájurvédát több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség az elme, a test és a szellem k... |
| 2024-03-20 22:34:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Nyugalom: Az Úr kegyelmében való tartózkodást, maradást választani
Természetemnél fogva szorongó ember vagyok, hajlamos vagyok a sírásra és az aggodalomra, és túl gyorsan pánikba esem, akárcsak egy ideges bárány. Hallgass meg egy meditációt olyan szentírási versekből, amelyek segítettek megnyugtatni az idegeimet, amikor fájdalmat éreztem vagy pánikba estem:
&#... |
| 2024-03-17 22:58:52 |
|
|
|
|
|
|
|
A jóga még a prosztatamegnagyobbodáson is segíthet - jógagyakorlatok prosztataproblémák esetén
A prosztatamegnagyobbodás általában az idősebb férfiak megbetegedése. Ez egy olyan betegség, amely nemcsak az életminőséget rontja, de akár komoly egészségi kockázatai, szövődményei is lehetnek. Mindenképpen orvost kell a problémával felkeresni, illetve a férfiaknak is ja... |
| 2024-03-14 22:34:20 |
|
|
|
|
