|
 |
|
|
... forrása az antioxidáns C-vitaminnak. A citrom nemcsak az immunitást fokozza, hanem meleg vízbe facsarva vagy meleg teához adva enyhíti a torokfájást, és a köhögést is csillapítja. Mindemellett segít a gyors gyógyulásban is.
A gránátalmalé is nagyon hasznos lehet, ha sokat köhögünk, mivel antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Olyan flavonoidokb... |
| 2024-02-06 21:32:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyömbér, úgy a kardamom is nagyon hatékony a hányinger csillapításában, illetve a gyomorsavat is csökkenteni képes.
Emésztési zavarra a szegfűszeg is nagyon jó és hatásos, mindemellett említést érdemel az is, hogy antibakteriális, gombaellenes, antiszeptikus és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/modern-k ori-gyogyi... |
| 2024-02-04 18:58:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... a lazac - omega-3 zsírsavakban bővelkednek. Számos előnnyel bírnak az egészségre nézve, például segítenek a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség megelőzésében. Mindemellett javítják az izomtömeg növekedését és az izmok működését. A halak kiváló fehérjeforrásnak is számítanak, ami segít az izmok építésében és javításában is.
A görögdinnye és a leve en... |
| 2024-02-04 18:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fehérje tartalma, és tartalmazza valamennyi, a szervezetünk számára fontos aminosavat, a nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat, amelyet szervezetünk nem tud önállóan előállítani. Mindemellett nem allergén, viszont jól emészthető, kevésbé, vagy egyáltalán nem puffasztó, mint a bab. Tartalmaz még vitaminokat és az anyagcseréhez fontos nyomelemeket. A cukorbetegeknél sem okoz gond... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... szív egészségére - leginkább a flavonoidok, a rutin, a katein és a kvercetin található meg benne. Ezek mind aktívan részt vesznek az erek tágításában, megakadályozzák a károsodásukat, mindemellett javítják a vér áramlását és a szív működését.
A következő gyógynövény a fekete áfonya, amely az egész szervezetben erősíti az ereket és a hajszálereket. Rendkívül gazdag antoc... |
| 2024-02-01 09:42:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... néhányat.
A férfiaknak az étkezésükre is nagyon oda kellene figyelni és minden táplálkozás alkalmával elegendő rostot, zsírt és fehérjét kellene bevinni a szervezetükbe. Mindemellett el kellene hagyni, vagy legalább csökkenteni kellene azokat a táplálékokat, amelyek gyulladást keltenek a szervezetben, mint például a cukor, a tejtermékek vagy éppen a glutén.
M... |
| 2024-01-29 22:41:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészségére - leginkább a flavonoidok, a rutin, a katein és a kvercetin található meg benne. Ezek mind aktívan részt vesznek az erek tágításában, megakadályozzák a károsodásukat, mindemellett javítják a vér áramlását és a szív működését.
A következő gyógynövény a fekete áfonya, amely az egész szervezetben erősíti az ereket és a hajszálereket. Rendkívül gazdag anto... |
| 2024-01-28 00:10:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... megakadályozza a károsodásukat is.
A kesudió a haj textúráját is javítani tudja, illetve többek között az E-vitamin-tartalma miatt a fejbőrt is egészségessé varázsolja. Mindemellett a csontok egészségét is védi és még a magas LDL-koleszterin-szintet is csökkenteni képes.
A menopauza sok kellemetlen tünettel járhat együtt. Nagyon sok, a menopauza szakaszába lé... |
| 2024-01-27 23:58:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... kollagénszintézist. Polifenolos vegyületei pedig a gyorsabb sebgyógyulást segítik elő.
A cékla nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő vegyületeknek is a tárháza, mindemellett gazdag forrása a C-vitaminnak, az A-vitaminnak, a cinknek, a réznek, a vasnak, amelyek elősegítik a gyorsabb sebgyógyulást.
A lenmag pedig csökkenti azoknak a citokineknek a terme... |
| 2024-01-27 23:52:25 |
|
|
|
|
