|
 |
|
|
A TESTED SEGÍTSÉGET KÉR:
1. Száraz bőr:
A szervezetedből hiányzik az E-vitamin.
Szükségleteid kiegészítéseként vegyél be diót, zsíros halat és szűz növényi olajat az étrendedbe.
2. Törékeny haj és körmök:
Ezek a tünetek B-komplex vitamin és kalcium hiányra utalnak. Egyél babot, mákot, élesztőt és teljes kiőrlést.
3. Ínyvérzés:
C-vitami... |
| 2024-03-23 18:56:59 |
|
|
|
|
|
|
|
...1. Száraz bőr:
A szervezetedből hiányzik az E-vitamin.
Szükségleteid kiegészítéseként vegyél be diót, zsíros halat és szűz növényi olajat az étrendedbe.
2. Törékeny haj és körmök:
Ezek a tünetek B-komplex vitamin és kalcium hiányra utalnak. Egyél babot, mákot, élesztőt és teljes kiőrlést.
3. Ínyvérzés:
C-vitamin hiányt jelent. Hagymát, fokhagymát, g... |
|
|
| 2024-03-23 12:34:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is.
A magnéziumhiány gyakoribb, mint ... |
| 2024-02-09 21:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
A csirkeláb az egyik olyan étel, amit sokan rajongásig szeretnek, míg mások
rá sem tudnak nézni. A legfrissebb kutatások eredményei azonban azt igazolják,
hogy azok járnak jól, akik nem húzzák tőle a szájukat. Érdemes azt rendszeresen,
hetente egyszer fogyasztani. Még az is sokat számít, ha csak a húslevesbe főzöd
bele, mert így a csirkelábban található h... |
|
|
| 2023-12-04 06:47:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket.
Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza.
Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma.
1. Vízitorma
A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben t... |
|
|
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Mikor kell vizet inni?
Sokan azt mondják, hogy nem szeretnek vizet inni lefekvés előtt, így nem kell éjszaka felkelniük, hogy kimenjenek a fürdőszobába.
Ezt nem tudtam, de érdekes..
Megkérdeztem a kardiológusomat, miért kell az embereknek annyit pisilniük éjszaka. A válasza az volt:
Amikor egy ember ül, a gravitáció ereje tartja a vizet az altestében.
Ezért... |
| 2023-05-23 08:08:57 |
|
|
|
|
|
|
|
MINDEN REZGÉS, MINDEN ENERGIA
7 dolog, ami befolyásolja az ember vibrációs frekvenciáját a kvantumfizika szemszögéből.
A kvantumfizika rezgése azt jelenti, hogy minden energia. Vibráló lények vagyunk bizonyos frekvenciákon.
Minden rezgés a ... |
| 2023-04-20 10:51:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Fontos tudnivalók:
1. A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása.
2. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez
3. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani.|... |
| 2023-01-27 21:39:57 |
|
|
|
|
|
|
|
A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok - különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) - előállításá... |
| 2022-11-04 12:56:41 |
|
|
|
|
|
|
|
A nyomelemek, ahogy azt nevükből is gondolhatjuk, csak nyomokban
vannak jelen szervezetünkben. Hiszen a nyomelemek csupán a szervezet
4%-át teszik ki.
Viszont annál fontosabb feladatokat látnak el.
Sőt úgy is fogalmazhatnánk, hogy jelenlétük létfontosságú a szervezet
megfelelő működéséhez.
Miért?
Ennek oka, hogy a nyomelemek nagy... |
| 2022-08-31 07:58:38 |
|
|
|
|
