Regisztráció  Belépés
Az arabok európai fővárosa
... tengerszint alatt van, de a fővárossal ellentétben itt nem létezik a felelőtlen nemtörődömség imázsa. Rotterdamban nem a prostituáltak és neonfények uralják a városképet, hanem a halal (az iszlám étkezési előírásainak megfelelő)ételeket áruló arab boltok. Mindenütt ott vannak a casbah kávéházak, az utazási ügynökségek, amelyek Rabatba és Casablancába kínálják a repülőjáratokat, a ...
2010-04-16 18:00:49
Alvás
... minderre a válasz!

Az összes alváskutató egyetért abban, hogy a pihentető alvás feltételei a következők: lefekvés mindennap azonos időben, sötét, hűvös szoba, kényelmes ágy, az étkezés és a koffeintartalmú italok fogyasztásának mellőzése lefekvés előtt.

A napi többszöri, rövid alvások alternatívát jelenthetnek, ha valamiért nem tudsz egyhuzamban hét-nyolc órá...
2010-04-15 21:37:12
Üres gyomorra....(olvasd el!)
... ha folytatjuk ezt a kúrát, és mindennapi életünk szerves részévé tesszük.

IGYON VIZET, MARADJON EGÉSZSÉGES ÉS AKTÍV
A kínaiak és japánok forró teát isznak étkezéskor , mi hidegvizet. Itt volna az ideje, hogy mi is megváltoztassuk ivási szokásainkat étkezés alatt. Semmit sem veszítünk, csak nyerünk.

Azoknak, akik hideg vizet szeretnek inni,...
2010-04-15 20:36:50
24 óra hírei
... 13:17Hárommillióra büntetett a GVH egy betelefonálós műsor miatt

Csütörtök 13:15Medvegyev iPhone-on chatelne Obamával

Csütörtök 13:15Népbetegség a rendszertelen étkezés és a nassolás

Csütörtök 13:13Tippek az egészséges hüvelyflóráért

Csütörtök 13:10Hasba lőttek egy szurkolót a szerb kupameccsen

Csütörtök 13:09Népszerű a r...
2010-04-15 13:56:40
Fogyás a jegyek jegyében
... nagy vonzalom a nassolás iránt (rágcsálnivalók, csokoládé). A hízásra való hajlamot fokozza a mozgás- és a jó levegő hiánya.

Feladat: négyszer egyél, mint a kisbabák. Legyen az étkezés rítusa (meghatározott idő, megterített asztal). Egyél halat, a tenger gyümölcseit, C-vitaminban gazdag gyümölcsöket (narancs, kivi). Ne dohányozz, csökkentsd a kávé-, teafogyasztást. Este...
2010-04-15 12:04:48
Szabó Katikától
... egyszerre iszod meg, lehetséges, hogy agyvérzést kapsz, de ne idegeskedj, mert nem is fogod észrevenni.

Mindennap kell magvakat fogyasztani. Sokat, sokat, nagyon sokat. Ezenkívül 4-6 étkezés ajánlott kis adagokban, azzal, hogy mindegyik falatot legalább 36-szor kell megrágni, hogy lefolyjon a torkunkon. Így, ha jól számolom csak az étkezésre kell napi 5 óra. (folytatás...
2010-04-15 11:41:03
Túrótorta őzgerinc formában
... a könnyebb kiborítás miatt.) A gyümölcskocsonyába lehet tenni ízlés szerint különféle gyümölcsdarabokat. Megvárni, amíg megdermed ( ez kb.fél óra).

1,5 dl tej, 2,5 kávéskanál étkezési zselatinnal felforralni, folyósra hűteni.

negyed kg túrót, 10 dkg porcukorral (vagy édesítőszerrel)...
2010-04-14 18:39:42
Epres-vaníliakrémes kocka
Hozzávalók:
Tészta:
5 tojás,
12 dkg kristálycukor,
8 dkg liszt,
1 sütőpor,
5 dkg étkezési keményítő,
5 dkg darált dió.

Töltelék:
3 dl tej,
6 dkg porcukor,
1 zacskó vanília puding,
15 dkg vaj,
2 csomag vaníliás cukor,
10 dkg eperlekvár.
...
2010-04-14 18:06:43
Fitness
... 20%-át elégeti, csak ahhoz, hogy meg tudja emészteni. (A szénhidrátok emésztése közben 8%-ot, a zsírnál 2%-ot éget el.)

Másodszor, a protein magas telítettségi szintet teremt, az étkezések alatt és között is. Másképp fogalmazva, hamarabb lakunk jól vele, és a jóllakottság érzése is tovább fennmarad az étkezések között. (Ez a hatás csökken, ahogy hozzászokunk a magas pro...
2010-04-14 17:24:29
1 2 3 ...............764 765 ........1131 1132 1133 1146 1147 ........1527 1528 1529 
Címkék: Szabó Katikától, IGYON VIZET, MARADJON EGÉSZSÉGES ÉS AKTÍV, arabok európai, jegyek jegyében, zellerággal fűszerezzük, citrom levével, halat óvatosan, étkezési keményítővel, halat kiemeljü, fővárossal ellentétben, felelőtlen nemtörődömség, iszlám étkezési, casbah kávéházak, utazási ügynökségek, összes alváskutató, pihentető alvás, koffeintartalmú italok, napi többszöri, betelefonálós műsor, rendszertelen étkezés, egészséges hüvelyflóráért, szerb kupameccsen, nassolás iránt, hízásra való, étkezés rítusa, tenger gyümölcseit, étkezésre kell, könnyebb kiborítás, szénhidrátok emésztése, zsírnál 2%-ot, protein magas, étkezések alatt, jóllakottság érzése, étkezések között, hatás csökken, megváltoztassuk, koffeintartalmú, repülőjáratokat, vöröshagymával, teafogyasztást, édesítőszerrel, hüvelyflóráért, fogyasztásának, rágcsálnivalók, rendszertelen, meghatározott, vaníliakrémes, hárommillióra, nemtörődömség, prostituáltak, betelefonálós, kristálycukor, előírásainak, casablancába, telítettségi, szokásainkat,
© 2013 TVN.HU Kft.