Regisztráció  Belépés
Madridi kaland 2 –
... aranyáron árultak dolgokat. Én, aki nem repültem még, azért eléggé rácsodálkoztam az árakra.

Mivel sokat kellett várakoznunk, a légitársaság minden utasnak adott egy 12 eurós étkezési jegyet, amit a helyi büfében lehetett levásárolni. Hohó, 12 euró! Vastag vagyok...

Azután ha...
2010-07-15 16:58:17
Egzotikus gyümölcsök
... kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Étkezési rosttartalma szintén nem lebecsülendő.
A datolya nagymennyiségű ásványtartalmának köszönhetően vértisztító hatású, de egyes vizsgálatok szerint jótékony hatása van a légzőszervekr...
2010-07-15 16:20:47
Amerikai palacsinta
... cs sütőpor
* 1 citrom reszelt héja

A meggyszószhoz:

* 30 dkg meggy ( fagyasztott is lehet)
* 6-8 dkg cukor
* 4 ek víz
* 2 tk étkezési keményítő (elhagyható)

elkészítés

1. A palacsintákhoz először kikeverjük a margarint a kétféle...
2010-07-15 16:06:12
A Glikémiás Index
... fogyasztása után kis idővel a vércukorszintünk jelentősen csökken, ilyenkor újra nagyon éhesek leszünk.

A GI-étrend nem fogyókúra, hanem egy új szemlélet szerinti egészséges étkezés, ami a vércukor- és inzulinszinteket szabályozza, s ezzel a szervezet anyagcseréjét optimalizálja. A GI-étrend egyik pillére az egészséges táplálkozáson alapuló diétáknak, illetve az optimá...
2010-07-15 13:30:14
Az étkezési rostok szerepe
Az étkezési rostok szerepe a táplálkozásban

Növényi rostoknak nevezzük a növényi sejtfalakat és a sejtek közötti állományt alkotó anyagokat. Két csoportra oszthatók, a vízben nem oldódó rostok (pl: cellulóz, hemicellulóz, lignin) és a vízben oldódó , vízzel gél formát alkotó rostok (pektin, gumik és nyákok). A lignin kivételével, ezeket az anyagokat nem hasznosuló szén...
2010-07-15 13:17:45
Gyulladáscsökkentő narancslé
... és szénhidrátot tartalmazó ételt. Volt ebben reszelt burgonyából készült röszti, benne kolbásszal, de tojás és tészta is. A vizsgálati alanyok egyik alkalommal ehhez vizet ittak, a másik étkezéshez 300 kilokalóriányi cukros vizet, a harmadik esetben pedig ugyancsak 300 kilokalóriának megfelelő narancslét - ez általában három pohár narancslé volt.

Az egészséges fel...
2010-07-15 12:41:36
Nagytakarítás! - Energizáló
... is megszabadulhatunk, azonban figyeljünk arra, hogy ha a végére értünk, ne kezdjünk el mindjárt másnap habzsolni, hanem hagyjunk időt szervezetünknek, hogy fokozatosan szokjon vissza a étkezésekhez. A tisztulási folyamattal párhuzamosan pszichénk, mely szintén belefogott a nagytakarításba, előhozza elnyomott terheinket. Lelki blokádaink lassan feloldódnak és leszámolunk a stressze...
2010-07-14 21:42:54
A szétválasztó diéta
... vércukor szintjét szabályozza, hanem egyúttal a zsírszövetek képződéséért és gyarapodásáért is felelőssé tehető. Különösen a fehérjedús táplálkozás esetén alacsony az inzulinszint, ráadásul étkezés után tovább fennáll a telítettségérzet. A szétválasztó diéta korábbi formái dr. Noelke szerint túlságosan bonyolultak voltak, ezért szükségessé vált a szabályok módosítása, leegyszerűsí...
2010-07-14 21:26:23
Sarkady Katitól...
... leszel csápolva...)

Mindennap kell magvakat fogyasztani. Sokat, sokat, nagyon sokat, az agyad jobban működik a B vitaminok.
stb. stb. stb. stb.

Ezen kívül 4-6 étkezés ajánlott kis adagokban, azzal, hogy mindegyik falatot legalább 36-szor kell megrágni, ...

...(mert a nyálban lévő emésztőenzimek a gyomorban nem találhatóak meg!"!), hogy szinte ...
2010-07-14 19:16:58
Viccek S.Katitól
... vese?)......És ha egyszerre iszod meg, lehetséges, hogy agyvérzést kapsz, de ne idegeskedj, mert nem is fogod észrevenni.(úgy be leszel csápolva...)

Így, ha jól számolom, csak az étkezésre kell napi 5 óra.
Mert mindegyik étkezés után jól ki kell, mossuk fogainkat még az alma után is, az Activia, banán és a magvas dolgok után is, sőt szájzuhany is ajánlott! .....Egé...
2010-07-14 18:44:26
1 2 3 ................787 788 .......1131 1132 1133 .1180 1181 ........1573 1574 1575 
Címkék: Glikémiás Index, Sarkady Katitól, Viccek, étkezési rostok, szétválasztó diéta, légitársaság minden, helyi büfében, magnézium tartalma, szükséges kalciumhoz, datolya nagymennyiségű, palacsintákhoz először, vércukorszintünk jelentősen, szervezet anyagcseréjét, egészséges táplálkozáson, növényi sejtfalakat, sejtek közötti, vízben oldódó, lignin kivételével, vizsgálati alanyok, másik étkezéshez, harmadik esetben, végére értünk, tisztulási folyamattal, zsírszövetek képződéséért, fehérjedús táplálkozás, szabályok módosítása, agyad jobban, nyálban lévő, étkezésre kell, alma után, magvas dolgok, telítettségérzet, vércukorszintünk, inzulinszinteket, nagytakarításba, szervezetünknek, táplálkozásban, kilokalóriányi, kilokalóriának, gyarapodásáért, palacsintákhoz, nagymennyiségű, rácsodálkoztam, emésztőenzimek, nagytakarítás, táplálkozáson, meggyszószhoz, légzőszervekr, optimalizálja, anyagcseréjét, szénhidrátot, rosttartalma, képződéséért, lebecsülendő, zsírszövetek, hemicellulóz, légitársaság, párhuzamosan,
© 2013 TVN.HU Kft.