|
 |
|
|
... súlyunkból. Mivel a diéta egyetlen alapvető tápanyagot sem iktat ki, kiegyensúlyozott étrendjét heteken át lehet folytatni.
Reggelire és ebédre nagyjából összesen 600 kalóriát fogyaszthatunk el, a vacsoráé a maradék 500, és akkor még egy 100 kalóriás nasi is belefér, mondjuk, amíg a vacsorát megfőzzük. Ne feledkezzünk meg a bőséges folyadék fogyasztásról! Reggelire gyüm... |
| 2011-02-02 12:24:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fogyasztjuk. Jó ha mangó-levet adunk hozzá, ugyancsak jó emésztést eredményez, ha popóval keverjük össze, aszalt kajszival is lehet, valamint ez az a ritka g... |
|
|
| 2011-01-30 22:13:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartósítószer és színezékmentes élelmiszereket fogyasszunk. A legjobb, ha a gyümölcsök is helyet kapnak az étrendünkben.
Táplálkozás/diéta: A mai nap a fehérjéké, fogyaszthatunk sovány húsokat, lehetőleg minél több zöldfélével, salátával. Megengedhetünk magunknak egy joghurtos, vagy tejszínes salátaöntetet is. Aki az elválasztó étrend híve, ma fehérjéket fogyass... |
| 2011-01-28 16:31:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... rakományuktól egy készülék segítségével megfosztja. Ezt szárítja, tisztítja, és természetes formájában árusítja. Egyik természetes formája a lépesméz, amelyet többnyire feldarabolt formában fogyaszthatunk is.
A közvetlen fogyasztásra alkalmas lépesméz alapja olyan valódi viaszból áll, amit a méhek a kiépítés után először használnak (úgynevezett szűzlép). A lépesmézet különöse... |
|
|
| 2011-01-24 19:55:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... (aszalt)
9
Paradicsom
1,7
Teljes kiőrlésű élelmiszerek
Ide tartozik például a barna kenyér. Látható, hogy csak a kenyérrel komoly mennyiségű rostot fogyaszthatunk, ám elsőre szokatlan lehet a barna kenyér tömör állaga, illetve a barna kenyérre jellemző íz, de abszolút megszokható, sőt, megszerethető.
... |
|
|
| 2011-01-23 15:03:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy szeszbe is beletenni. Jelentős mennyiségű A-, B-, és C-vitamint tartalmaz, és flavon glikozidákban is bővelkedik. Hidegen kifacsart levéből, naponta 3x1 teás, vagy evőkanállal fogyaszthatunk. Használható minden olyan megbetegedésben, melyre a flavon hatást gyakorol.
Hirtelen jelentkező máj,- epegyulladás, és krónikus veseelégtelenség, vesezsugor esetén fogyasztása nem a... |
| 2011-01-20 13:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... feketebors és a fahéj gátolni tudja az A1 és A2 típusú influenzavírust.
Egyéb tippek a megfázás gyors gyógyításához:
- Fahéjat és feketeborsot ételeinkbe keverve fogyaszthatunk.
- Készítsünk teát fekete nadálytőből. Ezzel tartósan tudjuk csillapítani a legmakacsabb köhögést is.
- Száraz köhögés ellen a legajánlatosabb martilapuból készült teáv... |
| 2011-01-19 20:35:28 |
|
|
|
|
|
|
|
Kókuszkenyér (alaprecept)
Ez egy picit édeskés, leginkább kalácshoz hasonlító kenyér, amit bármivel fogyaszthatunk, legyen az édes, vagy sós rávaló. Épp az imént pakoltam meg egy szeletet jó sok házi kolbásszal, paprikával, póréhagymával, és nagyon jól esett!
Az elkészítésekor kevertem a tésztába fél marék mazsolát is, finom lett. Tovább gondolva, szerintem ér... |
| 2011-01-18 15:13:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... zaklatott i... |
| 2011-01-17 22:23:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... vízzel 5:1-hez hígítani kell. Hagyjuk rajta pár percig, majd mossuk le a bőrt nedves vattával! Ezzel enyhítjük a gyulladást és a viszketést. Ismételjük naponta pár héten át! Ehelyett fogyaszthatunk két teáskanál almaecetet egy pohár vízzel reggelente, éhgyomorra.
8, Szilfakéreg
A bőrgyulladás kezelésekor nagyon fontos, hogy tisztán tartsuk a gyulladt bőrfelül... |
| 2011-01-01 17:33:43 |
|
|
|
|
