|
 |
|
|
Minél idősebbek vagyunk, annál jobban oda kellene figyelni a csontjaink egészségére: az idő előrehaladtával ugyanis a csontjaink elgyengülhetnek, a bennük található ásványianyag-raktárak kiürülhetnek, így egyre nagyobb lesz az esélye a csonttöréseknek.
Mit tehetünk a csontok egészségéért?
Az egészséges csontrendszer elengedhetetlen a jó tartáshoz, az erőhöz, ... |
| 2018-07-24 09:19:25 |
|
|
|
|
|
|
|
Éppen Magyarországon tárták fel 1964 és '90 közötti agrártudományi kutatások azt a szomorú tényt, hogy ezalatt az időszak alatt, ami 26 év, a tej és -- egy másik példa -- a káposzta vitamintartalma 95%-kal csökkent. Tehát az eredeti vitamintartalomnak, az 1964-es vitamintartalomnak mindössze 5%-a maradt a vizsgálati időszak végére.
Megítélésem szerint, ez a helyze... |
|
|
| 2017-07-02 21:58:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... << Gyökeresen más
Underground kincsek - Amit a gyökerek tudnak
Ahogy nem minden rovar bogár, úgy nem mind... |
| 2016-04-10 10:05:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészséges étkezés alapszabálya a napi ötszöri tápanyagbevitel. A rohanó életvitel mellett nehéz tartani ezt, azonban a súlyunk megtartásához, vagy a fogyáshoz is egyaránt elengedhetetlen volna. De mit együnk tízóraira és uzsonnára?
Ahhoz, hogy folyamatosan pörögjön az emésztőrendszerünk nem szabad üres járatokat hagyni. Ez azt jelenti, hogy 3-4 óránként ennünk... |
|
|
| 2015-10-29 17:16:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészséges étkezés alapszabálya a napi ötszöri tápanyagbevitel. A rohanó életvitel mellett nehéz tartani ezt, azonban a súlyunk megtartásához, vagy a fogyáshoz is egyaránt elengedhetetlen volna. De mit együnk tízóraira és uzsonnára?
Ahhoz, hogy folyamatosan pörögjön az emésztőrendszerünk nem szabad üres járatokat hagyni. Ez azt jelenti, hogy 3-4 óránként ennünk kell. ... |
|
|
| 2015-10-29 09:26:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A homoktövis
A homok aranya:Homoktövis /Hippophae Rhamnoides/ A homok aranyának nevezik, a legelterjedtebb bogyós cserje, 100 g friss homoktövis kb. 450 mg C-vitamint tartalmaz.
A homoktövis (Hippophae rhamnoides) vadon termő változata több mint ezer éve őshonos. A homok aranyának nevezik A VIII. században már ismert volt, és mint tibeti gyógyszerként említe... |
| 2015-10-04 09:39:33 |
|
|
|
|
|
|
|
| A népi gyógyászat egyik hatékony kúrája, ami tisztítja a vért és regenerálja a szervezetet!Egy nemrég közzétett tanulmányban a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a dióban olyan speciális hatóanyagok vannak, amelyek képesek semlegesíteni azokat a kémiai agyi folyamatokat, amelyek miatt... |
| 2015-09-23 14:10:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A népi gyógyászat egyik hatékony kúrája, ami tisztítja a vért és regenerálja a szervezetet!
Egy nemrég közzétett tanulmányban a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a dióban olyan speciális hatóanyagok vannak, amelyek képesek semlegesíteni ... |
| 2015-09-15 16:23:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Ezt a 10 ételt felejtsd el, ha babát vársz!
- ripost
Meg fogsz lepődni, hány olyan élelmiszer tilos, amiről pont az ellenkezőjét gondolnád.
Nyers tej és tejtermékek
Várandósan napi 3-4 adag tejterméket kellene fogyasztani, hogy elég kalciumhoz, fehérjéhez és D-vitaminhoz juss, de nem mindegy, mit iszol. A pasztörizálatlan házi tejjel bá... |
| 2015-09-12 21:57:35 |
|
|
|
|
|
|
|
A népi gyógyászat egyik hatékony kúrája, ami tisztítja a vért és regenerálja a szervezetet!
Egy nemrég közzétett tanulmányban a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a dióban olyan speciális hatóanyagok vannak, amelyek képesek semlegesíteni azokat a kémiai agyi folyamatokat, amelyek miatt kialakul a depresszió. Ugyanakkor a dió fogyasztásával mérséklődik ... |
| 2015-09-07 23:20:04 |
|
|
|
|
