|
 |
|
|
Egy maréknyi szupertáplálék: egyél csírát!
Ne várják meg, míg megnőnek a zöldségek a kertben, a csírájukat kérjük. Ma meg már-már divat csírát enni. De miért is?Kezdődik mindjárt azzal, hogy csírákat akár egy-egy műanyag dobozban is termeszthetünk, míg egy csokor reteknek, egy maréknyi búzának, v... |
| 2011-04-10 17:12:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Az 5 leggyakoribb terhes vétség
Vajnai Melinda
A kismama étrendje a magzat fejlődésére és az újszülött egészségére is hatással van, sok várandós nő mégis elkövet étkezési hibákat - ám többnyire tudatlanságból.
Ha a várandós nő nagyjából változatlan életmódot folytat, energiaszükséglete átlagosan mindössze 15%-kal nő, ami 300 többletkalóri... |
| 2011-03-28 16:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
A kalcium az emberi test számára elengedhetetlenül fontos ásványi anyag, többek között csontjaink fő alkotója. A kalcium sok más életfunkció számára is nélkülözhetetlen: nem működne nélküle a szívizomzat, az immunrendszer és nem alvadna meg a vérünk sem.
A kalcium az emberi test számára elengedhetetlenül fontos ásványi anyag, többek között csontjaink fő alkotója. A... |
| 2011-03-27 08:42:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Ne szenvedj másnap! - A legjobb tippek másnaposság ellen
Sokszor még csak túlzásba se kell vinni az alkoholfogyasztást ahhoz, hogy másnap fejfájással, hányingerrel induljon a nap. Tippjeink segítségével nem kell többé a másnaposság kellemetlen tüneteire ébredned.
A buli előtt
Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy az egyébként jól sikerült... |
| 2011-03-04 13:54:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Szezámtej??? Ne csodálkozz! Igen, szezámmagból, mint ahogyan más növényi magból is lehet nagyon finom növényi tejecskét készíteni. Én most próbáltam először, és döbbenten tapasztaltam, hogy mennyei.
Natúrban, ízesítés nélkül kissé kesernyés íze van (mint magának a szezámmagnak), de édesítve, vagy akár kakaónak, teljesen eltűnik ez a kesernyés íz. Nem vízízű, hanem nagyon... |
| 2011-03-03 13:12:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Tudd meg az igazságot a sajtról!
Kemény vagy lágy, szinte mindenki szereti valamilyen formában a sajtot. Viszont arról, hogy egészséges-e, vagy éppen ártalmas már megoszlanak a vélemények.
Vágó Boglárka--2011. 02. 24.
A zsíros sajt jobb, m... |
| 2011-02-24 14:46:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Foszforról....
2011-02-08 20:44:57, kedd
Foszfor
Típus Makroelem
Leírás A felnőtt ember szervezetében 700-800 gramm foszfor található, ezzel a második legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag, makroelem. A foszfor 80-85 százaléka foszforsó formájában a csontokba épül be, míg 15-20 százalék a szervezet működési folyamataiban vesz... |
| 2011-02-09 16:17:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Foszfor
Típus Makroelem
Leírás A felnőtt ember szervezetében 700-800 gramm foszfor található, ezzel a második legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag, makroelem. A foszfor 80-85 százaléka foszforsó formájában a csontokba épül be, míg 15-20 százalék a szervezet működési folyamataiban vesz részt. A kalcium és a foszfor aránya egészséges emberben 2:1.
Hatás M... |
| 2011-02-08 20:44:57 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A kalciumot tartalmazó étrendkiegészítők fokozzák a szívinfarktus veszélyét.
Az újszülött az anyatejjel jut kalciumhoz és a gyerekek számára is rendkívül fontos ez az ásványi anyag a csontrendszer megfelelő fejlődéséhez. A felnőttekben az életkor előrehaladásával csökken a csonttömeg, megindul a csontritkulás, ezért idősebb korban ismét fokozottan fontos a folyama... |
| 2011-01-10 09:52:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Datolya: a Biblia gyümölcse
Ismerjük meg!
A datolya (Phoenix dactylifera) az egyik legősibb gyümölcsünk, már az időszámításunk előtti Mezopotámiából is maradtak fenn róla írásos emlékek. A Bibliában is fellelhető a gyümölcs. A datolyapálma maga... |
| 2010-12-20 10:26:59 |
|
|
|
|
