|
 |
|
|
Hozzávalói:
1 kisebb fej karfiol
1 sárgarépa
1 kis fej vöröshagyma
1 petrezselyemgyökér
2 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 csokor friss petrezselyem
ízlés szerint tengeri só,
őrölt bors és sáfrány
Elkészítése:
A zöldségeket készítsük elő: hámozzuk és mossuk meg, majd vágjuk azokat
kisebb darabokra. Az olív... |
| 2021-03-01 11:48:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... elegendő kolin az emberi szervezetben, úgy kialakulhat májbetegség és szívbetegség, de olyan neurológiai betegség is létrejöhet, mint a demencia vagy az Alzheimer-kór.
Nyári karfiolleves hozzávalói:
1 kisebb fej karfiol
1 sárgarépa
1 kis fej vöröshagyma
1 petrezselyemgyökér
2 evőkanál extraszűz olívaolaj
1 csokor friss petrezselyem... |
|
|
| 2020-07-27 21:36:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... izzadás során elvesztett elektrolitokat. Facsarja bele egy citrom levét, így egy még egészségesebb, C-vitaminban is gazdag folyadékot kap.
Ebéd
Párolt karfiol vagy karfiolleves
Ne tévessze meg a karfiol halvány színe, a karfiol egy glutathione nevű vegyületben gazdag, ami erőteljes immunrendszer erősítő antioxidáns.
Uzsonna
Kefir. A joghurthoz... |
| 2020-02-27 19:11:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Sajtos karfiolleves
Hozzávalók
Hozzávalók:
1 kisebb karfiol
3-4 sárgarépa
2 kis fehérrépa
1 kis vöröshagyma
1 kisebb zellerdarab
2 gerezd fokhagyma
1 kisebb karalábé darab
1 csomag (100... |
|
|
| 2018-10-22 16:09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... tojással
sajtos tészta, de jós tészta, krumpli tészta, sajtos-tejfölös tészta
lencseleves, lencsefőzelék, finomfőzelék, zöldborsófőzelék, kelkáposzta főzelék, tojásleves, karfiolleves, krumplileves tejföllel, zöldborsóleves, daragaluska leves, rántott leves pirított kenyérrel
tarhonya tojással, hagymával,
rizs, sóskamártás főtt krumplival, tojással
rántott... |
|
|
| 2018-04-28 07:16:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... karfiol tojással
sajtos tészta, dejós tészta, krumpli tészta, sajtos-tejfölös tészta
lencseleves, lencsefőzelék, finomfőzelék, zöldborsófőzelék, kelkáposztafőzelék, tojásleves, karfiolleves, krumplileves tejföllel, zöldborsóleves, daragaluskaleves, rántottleves piritott kenyérrel
tarhonya tojással, hagymával,
rizs, sóskamártás főtt krumplival, tojással
rán... |
| 2018-04-26 08:54:59 |
|
|
|
|
|
|
|
Karfiolleves grízgaluskával
Hozzávalók
50 dkg karfiol
20 dkg sárgarépa
20 dkg fehérrépa
1 fej közepes vöröshagyma
2 ek olaj
1,5 l zöldségalaplé
10 dkg tejföl
5 dkg főzőtejszín
1 ek finomliszt
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 csokor petrezselyem
... |
| 2018-04-06 22:52:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Tárkonyos-csirkés karfiolleves
Hozzávalók kb. 2 liter leveshez:
40-50 dkg csirkemellfilé
1/2 dl olaj
1 közepes fej karfiol
1 közepes szál sárgarépa
1 közepes szál fehérrépa
1 közepes vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál liszt
1 húsleveskocka
őrölt bors
kb. 1 evő... |
| 2018-01-05 23:38:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... tejszínnel gazdagítjuk. Végül sózzuk és borsozzuk, ízlés szerint, majd a zsázsával és a sajtos pirítóssal kínáljuk.
... |
| 2017-10-12 23:05:00 |
|
|
|
|
|
|
|
CSEH KARFIOLLEVES
Hozzávalók: 50 dkg karfiol, 2 liter csontleves (vagy víz és ételízesítő), só, bors, 1 dl tejföl, 1 evőkanál liszt, 2 evőkanál olaj
A karfiolt rózsáira szedjük és az ízesítőkkel együtt megfőzzük. Berántjuk és belekeverjük a tejfölt.
ALFÖLDI KARFIOLLEVES
Hozzávalók: 2 szál sárgarépa, 2 szál petrezselyem, 2 gerezd fokhagym... |
| 2017-08-08 11:36:39 |
|
|
|
|
