|
 |
|
|
... védőoltást. Viszont az immunrendszer felerősítésének lehetősége nem csupán az orvosi rendelőre korlátozódik. Az itt összegyűjtött immunerősítő ételek fogyasztásával is megvédheted szervezetedet a betegségektől.
1. Tyúkhúsleves
A tyúkhúsleves igazi ellenszere a megfázásnak és az influenzának. Egy los angeles-i egyetem kutatása szerint ez a leves gyulladáscsökkentő h... |
| 2023-01-25 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... EGÉSZ szervezetedre hatással van!
A stressz nem csak, hogy nem tesz jót, de számos negatív egészségügyi hatása is lehet.
Talán nem is gondoltad volna, de egész szervezetedet befolyásolja!
A stressz EGÉSZ szervezetedre hatással van!
A stressz normál esetben csak egy rövid ideig tartó állapot, ami a stresszhelyzet megszűnésével szintén elmúlik, ... |
|
|
| 2022-12-20 20:21:39 |
|
|
|
|
|
|
|
A quinoa rendkívül jó hatással van a szervezetre és az egészségre, ezen felül segít csökkenteni a szívroham és a magas vérnyomás kockázatát.
Szuperélelmiszerként is emlegethetnénk quinoát, hiszen egészségünkre számtalan jótékony hatással lehet. Fontos szere... |
| 2020-12-06 22:43:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... Torokfájás ellen pedig hatásosak a torokfájás elleni olvadó tabletták és a házi praktikák is, úgy mint a sós vizes gargarizálás, a mézes tea vagy éppen a hideg fagyi.
Segítsd a szervezetedet
Vitaminok, nyomelemek, étrendkiegészítők. Az immunrendszer működéséhez és ezzel együtt a vírusok legyőzéséhez fontos az A, B6, B12, C, D, E vitaminok, a folsav, cink, vas, szelén, ma... |
|
|
| 2020-11-09 20:54:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktériumok bejutásával fennáll a halláskárosodás veszélye.
3. Barnás fülzsír
Ez a nagyfokú stressz jele, amelyet jó pár hónapja érzel, és amely jelentősen megviseli a szervezetedet. Pihenj, lazíts, és sportolj, mert az az egyik legjobb stresszűző módszer.
4. Fekete fülzsír
Ha egyszer-kétszer ilyet tapasztalsz, nem kell aggódnod, de ha viszketni kez... |
|
|
| 2020-05-04 22:34:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... 10 napos
szünetet, majd ismételd meg az eljárást, ha szükséges.
Az ital felpörgeti az anyagcserét, beindítja a zsírégetési folyamatot, és
úgy méregteleníti a szervezetedet, hogy közben vitaminnal és ásványi
anyaggal látja el.
A petrezselyem természetes vízhajtóként működik - kihajtja a felesleges,
visszatartott folyadékot a szerv... |
| 2019-06-22 10:40:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerint ezek az élelmiszerek emelik a melatoninszintet a szervezetedben. Meggyevéskor nem csak ez az alvási hormon van a segítségedre, hanem egy erős antioxidáns is, amely megvédi a szervezetedet a szabadgyökök okozta károktól, védelmet nyújt a rák, az Alzheimer-kór és más betegségek ellen. Ha nem szereted megenni a meggyet, ihatod lé formájában is, ugyanolyan hatásos lesz.
|... |
| 2018-05-22 18:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... újjászületett.
Nézd meg, hogy melyik az ideális időszak a vízivásra a kardiológusok szerint:
1. Igyál meg két pohár vizet közvetlenül az ébredés után - ez újraindítja a szervezetedet.
2. Egy fél órával étkezés előtt igyál meg egy nagy pohár vizet, ez javítja majd az anyagcserédet.
3. Igyál egy pohár vizet tusolás vagy fürdés előtt,... |
| 2018-03-24 12:56:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... legjobb, amit tehetsz, hogy egyszerre egy problémára koncentrálsz, és nem vállalsz be számtalan munkát.
5. Ha nem mozogsz eleget
A rendszeres testmozgás az egész szervezetedet felfrissíti, beindul tőle a vérkeringés, és így a bőrsejtek is hasznos tápanyagokhoz jutnak, amitől szépek lesznek. Nos, ha viszont nem mozogsz, akkor mindez nem következik be ilyen ha... |
| 2018-03-19 21:23:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... A legjobb, amit tehetsz, hogy egyszerre egy problémára koncentrálsz, és nem vállalsz be számtalan munkát.
5. Ha nem mozogsz eleget
A rendszeres testmozgás az egész szervezetedet felfrissíti, beindul tőle a vérkeringés, és így a bőrsejtek is hasznos tápanyagokhoz jutnak, amitől szépek lesznek. Nos, ha viszont nem mozogsz, akkor mindez nem következik be ilyen hatékon... |
| 2018-03-19 17:16:32 |
|
|
|
|
