|
 |
|
|
| ... hiszen mint tudjuk, a mediterrán táplálékok olyan sok pozitív hatással rendelkeznek, amelyek valóban hozzáadnak plusz éveket az életünkhöz. Azonban a mediterrán táplálékok közül az olívaolaj emelkedik ki toronymagasan. Megállapították ugyanis, hogy akár 7-10 évvel is meghosszabbíthatja az életünket, már amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. Mutatjuk is, hogy miért is fogyasszunk re... |
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a glikémiás indexük. Ez pedig negatívan hat a vércukorszintre, azaz megemelik azt. Amennyiben sokszor fogyasztunk finomított szénhidrátból készült táplálékokat, úgy a szervezetben megemelkedik a vércukorszint és kialakulhat az inzulinrezisztencia is.
A finomított szénhidrátok éhesen tartanak bennünket. Azaz hiába eszünk meg reggelire két fehér lisztből készült zsömlé... |
|
|
| 2023-12-18 22:10:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... többi koleszterint egyes táplálékokkal visszük be a szervezetünkbe. Éppen ezért nem mindegy, hogy mikor és milyen táplálékot fogyasztunk a nap folyamán. Ha a szervezetünkben folyamatosan emelkedik az LDL-koleszterin-szint, akkor egyensúlyt kell teremteni a kétféle koleszterin, azaz a HDL- és az LDL-koleszterin között. Ezt leginkább úgy tehetjük meg, hogy olyan táplálékokat fogyasz... |
| 2023-12-14 22:45:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... másik...
- És mennyi lenne a fizetés?
- 120.000 Ft, később pedig 200.000 Ft-ra emelkedik!
- Oké, akkor visszajövök később!
Érkezik a postára egy levél a Mikulásnak címezve. A postások felbontják, kiderül, egy kisgyerek írt... |
|
|
| 2023-12-13 20:30:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy sokrétű anyag, elsődleges hatása, hogy a stressz káros vonatkozásait mérsékli. A mellékvese kéreg által termelt kortizol szintjét képes mérsékelni, ami ginzeng szedés hatására kevésbé emelkedik meg.
A ginzenozidok mellett hasznos összetevők a ginzengfélékban a panaxanok, melyek a vércukorszintet csökkentik, és a poliszacharidok, melyek immunerősítő hatásúak.
|... |
|
|
| 2023-12-11 23:00:35 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lenézhetsz egy vidékre, kora reggel látod, hogy köd borítja be az összes völgyet. Megjelenik a nagy szilfák csúcsa, mint szigetek a felhőtengerben, és talán egy-egy templomtorony piramisként emelkedik ki a ködből. Kis idő múlva a pára eltűnik. Olyan vékony, olyan finom volt, hogy egy széllökés szétszórta. Nyoma sem maradt a pára nyomának. Vagy, egy rendkívüli naplementét figyeltek... |
| 2023-12-05 07:14:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... felgyorsításában, így a fogyást is megtámogatja. A paprika fő vegyülete a kapszaicin, amely akár 10%-kal is növelheti az anyagcserét, mégpedig a termogenezis segítségével. Ilyenkor a test hőmérséklete emelkedni kezd, amivel több kalóriát égethetünk el és így fogyhatunk is. A Cayenne-bors csökkenti az étvágyat és fokozza a jóllakottságérzetet is.
A petrezselyem természet... |
| 2023-12-02 22:59:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... akkor:
Visszatérne még.
Mint egy lélek:
Már nem köti a föld,
S még nem köti az ég;
Az ég, mely mégis, mégis várja már.
Amíg lehull,
Hány lélek hull vele?
És hány emelkedik?
Hány reszkető lengéssel van tele
A végtelen világ?
Milyen csodák
Esnek, míg rövid útját megteszi?
E percben talán meghalt valaki,... |
| 2023-11-29 23:50:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... megtörni
Kevés volt a jóból, vágyak lázadoznak
nem leszek szolgája búbánatos sorsnak
Bennem a hatalom, nem éri föl szitok
mondhat a nagyokos bármiféle mocskot
Emelkedem hozzád, vagy ereszkedem éppen
nem hagyom soha győzelembe vetett hitem
Féltőn őrizlek, mint csigát a háza
kapaszkodj belém e zavaros világba,
... |
| 2023-11-17 21:00:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... napfény hatással vannak az egészségre, és összefüggésbe hozhatók az agyi neurotranszmitterek koncentrációjának változásaival az agyban.
A meteoropátiás betegeknél például gyakran emelkedik az agyalapi mirigy által termelt adrenokortikotrop hormon (ACTH) szintje, ami olyan tünetekhez vezet, mint a szívdobogás, szorongás és ingerlékenység. Ezzel szemben a "boldogsághormon... |
| 2023-11-16 21:08:00 |
|
|
|
|
