|
 |
|
|
... liter vízzel.
Az egészet hagyjuk éjszakára szobahőmérsékleten állni, és másnap reggel igyuk meg. Magából a burgonyából készíthetünk híg levest.
A burgonyavíz helyett fogyaszthatunk zöldséglevet, lehetőleg uborkából, zellerből, céklából és retekből, és adjunk hozzá 3-4 csepp olíva- és oregánóolajat, valamint egy kis frissen reszelt tormát.
A zöld teának és a ... |
| 2010-08-08 20:53:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... zöldséget, lehetőleg édeskömény, sárgarépa vagy burgonya felhasználásával, esetleg főzeléket különböző zöldségekből.
Bár a fenti fertőzés esetén csak enyhe fűszerezésű ételeket fogyaszthatunk, tegyünk mindegyik fenti ételbe egy préselt fokhagymagerezdet.
A fokhagyma az egészséges bélflóra károsítása nélkül leküzdi a bélrendszerben található káros baktériumok... |
|
|
| 2010-08-08 19:15:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... említettek azonban főzés hatására mind lebomlanak. Ezért azonban a kölest (például lisztjét joghurtba keverve) nem szabad nyersen fogyasztanunk.
Candida ellen gyógyteákat is fogyaszthatunk: ilyen a szalicil tartalmú fűzfakéreg tea (a szalicil nem éppen egy jó tétemény, de ez esetben többet fog használni, mint ártani, ne féljünk tőle), a csersav tartalmú diófa levél tea... |
| 2010-08-07 06:30:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... chilis babot, mivel a vesebabban található egyik enzim hatására a szervezet elkezdi bontani a tárolt zsírt. A darált hús pedig serkenti az anyagcserét.
7. Ez utóbbi célból fogyaszthatunk pirospaprikát is, a benne található kapszaicin 25 százalékkal pörgeti fel anyagcserénket.
8. De a pirospaprikának további jótékony hatásai is vannak: az őrölt pirospaprika h... |
|
|
| 2010-07-26 11:22:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünknek.
10. ötlet: fontos, hogy nincsenek tiltott ételek, ritkán még a legegészségtelenebb kaját is beburkolhatjuk, de ragaszkodni kell az egészségesebb ételekhez. Amiket bőségesen fogyaszthatunk: zöldségek, gyümölcsök, hal, főzelékek, vagy barna kenyér.
11. ötlet: szintén az egészséges táplálkozáshoz a dohányzás teljes mellőzése, és a rendszeres testmozgás.... |
|
|
| 2010-07-24 18:15:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... kereskedelmi központja, és ellátogatni a West End negyedbe, amely a város szórakoztató és pihenő központja, számos mozival, színházzal, bárral és éjszakai klubokkal. Finom ételeket fogyaszthatunk a Deep Ellum negyed elegáns éttermeiben, és megpihenhetünk a csodálatos Thanks-giving Square-en, ahol gyönyörű szökőkutak és virágos kertek várják az arra járókat.
Keressük fel... |
| 2010-07-24 14:09:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... még küzdenie kell a méregtelenítő- és salaktalanító folyamatokkal. Valljuk be, az első három nap igen nehéz. Azonban az ivókúra nem egyenlő a nulldiétával! Naponta 3oo kalóriát Kép fogyaszthatunk, melyet zöldség- illetve gyümölcslé, gyógytea vagy méz formájában vehetünk magunkhoz. Orvosi javaslatra kiegészíthetjük tejtermékekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal is.
A salak... |
| 2010-07-14 21:42:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... szőlővel
Egy nagy, ... |
| 2010-07-12 19:57:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... puffadás, szélgörcsök jelzik. A gyümölcsevés, mint az étkezés utolsó fogása, a civilizált táplálkozási szokások nagy hibáinak egyike. Ne tegyük! Gyümölcsevés után 30 perccel bármit fogyaszthatunk.
Étkezés után mennyi idő múlva ehetünk gyümölcsöt?
Saláták, zöldségek után 1,5-2 óra.
Helyesen kombinált étel hús nélkül 3 óra.
Helyesen kombinált étel hús... |
| 2010-07-09 10:32:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... a közönséges cickafarkat, mert az abból készült kivonat - magas fokú hidratálóképessége miatt - kiváló a terhességi csíkok megelőzésére. Gyulladáscsökkentő hatása is nagyszerű - fogyaszthatunk cickafarkteát, ha menstruációs fájdalmaink vannak, de tompítja a változókori fáradtságérzetet, csökkenti a hőhullámokat, és a migrén is megszüntethető a tea rendszeres fogyasztásával.
... |
| 2010-07-03 11:57:46 |
|
|
|
|
