|
 |
|
|
... B5-vitaminnal, B6-vitaminnal, C-vitaminnal, E-vitaminnal és foláttal.
A zeller tehát nagyon sok antioxidánst tartalmaz, és remekül csökkenti a gyulladást is, illetve ha rendszeresen fogyasztjuk, akkor még a sejtek károsodása is elkerülhetővé válik. A zeller tápanyagai szabályozzák a véráramlást, illetve optimalizálják a vérnyomást. Kvercetint is tartalmaz, egy flavonoid... |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... azaz az illető nem panaszkodhat betegség miatt, hiszen a jó egészség alapja az egészséges emésztés. Léteznek olyan táplálékok, amelyek fokozzák a bélrendszer egészségét. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket a táplálékokat, biztosak lehetünk benne, hogy az emésztésünkkel sem lesznek problémák. Mutatunk is ezek közül a táplálékok közül néhányat.
A szervezetünkben nagyon sok... |
|
|
| 2023-11-10 21:58:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres fogyasztása javítja a bőr egészségi állapotát, jót tesz a haj egészségének, illetve egyes kutatási eredmények szerint akár hosszabb ideig is élhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk, hiszen nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amelynek rendkívül sok pozitív hatása van az egészségre nézve.
Az áfonyalé szintén olyan hatóanyagokban és összetevőkben bővelke... |
| 2023-11-09 19:20:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... van tápanyaggal, többek között vitaminokkal, ásványi anyagokkal, béta-karotinnal, rostokkal és antioxidánsokkal. Rengeteg előnye létezik az egészségre, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk, akár önmagában, akár köretként húsételek mellé vagy nyersen salátában. Milyen előnyei vannak a sárgarépának az egészségünkre? Mutatjuk a válaszokat.
A sárgarépa tartalmaz sze... |
|
|
| 2023-11-09 15:32:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... adni.
- Micsoda? Nekem azt mondta a beszélőn, hogy alagutat ás.
A szőke nő bemegy a McDonald's-ba:
- Kérek 2 dl kólát, 1 hamburgert és egy kis sültkrumplit.
- Itt fogyasztja? - kérdi az eladó.
- Nem, ott a hátsó asztalnál.
A szőke nő bemegy a gyógyszertárba.
- Mit kér?
- A gyerekemnek vitamint.
- De milyet? A-t, B-t, vagy C-... |
|
|
| 2023-09-15 22:00:26 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... burgonyafogyasztás (nem a zsírban sült) egyensúlyban tartja a szerveket, például csökken a gyomor és a bélpanasz. Leghatásosabb, ha sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasztjuk. Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyógys... |
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
| 2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|
|
|
|
A papaya kolinban gazdag, ezért is nagyon egészséges
A papaya őshazája Indiában és Mexikóban van. Hazánkban is sokan kedvelik és fogyasztják rendszeresen ezt a gyümölcsöt, mert nem csupán nagyon egészséges, hanem nagyon ízletes és finom is. Kutatások igazol... |
| 2023-04-20 09:40:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Miért együnk brokkolit, zellert, salátát, azaz zöld leveles zöldségeket?
A zöldségek táborát színesítik a zöld leveles zöldségek. Az emberek már hosszú idők óta rendszeresen fogyasztják ezeket a zöldségeket, mivel nagyon egészségesek. A táplálkozási előnyeik is kiemelkedőek, mert nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, illetve alacsony a zsírtartal... |
| 2023-04-07 19:52:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... korokban nem is sejtették, hogy mennyi jó hatása is van az egészségre a gyógynövényekből készült teáknak. A cikk elolvasását követően talán Ön is kedvet kap a teázáshoz és rutinszerűen fogyasztja majd. Lássuk is, miért olyan egészséges gyógyteákat kortyolgatni rendszeresen!
Az eddigi kutatások azt bizonyítják, hogy a tea az egyik legegészségesebb ital a világon. A tea o... |
| 2023-02-15 22:27:04 |
|
|
|
|
