|
 |
|
|
A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják. Miért érdemes citromos vízzel kezdened a napod? Eláruljuk!
1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hidratálják a ... |
| 2024-04-04 22:16:39 |
|
|
|
|
|
|
|
Miért olyan fontos a pihenés, miért is van szükségünk rá?
Pihenésre mindenkinek szüksége van. Amikor egyfolytában csak dolgozunk és nem tudunk kikapcsolni, azt vehetjük észre, hogy egyre fáradtabbak vagyunk, ami kihat a fizikai és mentális egészségünkre is.
A testi funkciók normális működéséért a paraszimpatikus idegrendszer felel. Az idegrendszernek ez a rész... |
|
|
| 2024-01-30 21:36:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Amire a szervezetnek szüksége van : vitaminok, mikrotápanyagok és makrotápanyagok
A szervezetünknek makrotápanyagokra és mikrotápanyagokra is nagy szüksége van. De mi is a különbség ezek között, és milyen egyéb tápanyagokra van a szervezetünknek szüksége az egészséges működés érdekében? Mutatjuk is a válaszokat.
A makrotápanyagok csoportjába tartoznak a szénhi... |
| 2023-12-09 23:54:50 |
|
|
|
|
|
|
|
...20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!
A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják. Miért érdemes citromos vízzel kezdened a napod?
1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a... |
|
|
| 2023-04-04 21:37:18 |
|
|
|
|
|
|
|
A bab az egyik legegészségesebb táplálék, ha nem is a világon, de a hazai táplálékok között biztos, hogy kiemelkedik. A bab ugyanis nagyon sok rostot tartalmaz, már csak emiatt is heti két alkalommal mindenképpen fogyasztanunk kellene ezt a hüvelyest, amelynek sokféle ... |
|
|
| 2022-12-19 22:08:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Sütőtök, tökmag (Cucurbita maxima convar)
Őshazája Dél-, és Közép-Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen termelik, mindig jól megfért a kukoricásban.
Hatóanyagai: A sütőtök táplálk... |
| 2022-06-17 18:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A babot mindenképpen illesszük be az étrendünkbe
A bab az egyik legegészségesebb táplálék, ha nem is a világon, de a hazai táplálékok között biztos, hogy kiemelkedik. A bab ugyanis nagyon sok rostot tartalmaz, már csak emiatt is heti két alkalommal mindenkép... |
| 2022-05-26 22:41:33 |
|
|
|
|
|
|
|
A világon emberek milliói szenvednek cukorbetegségben. Ezt a betegséget szokták csendes gyilkosnak is nevezni, mivel sokáig nem okoz tüneteket vagy nem olyanokat, amelyekkel orvoshoz fordulnánk. Ezért is nagyon hasznos az évenkénti laborvizsgálat, hiszen minél hamarabb fény derül egy-egy betegségre, köztük a diabéteszre, annál hamarabb megkezdődhet a kezelés.
A cukorbete... |
| 2021-11-18 22:49:33 |
|
|
|
|
|
|
|
A koleszterin nem egy ördögtől való valami. Erre a zsírszerű anyagra mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, de ha túl magas a szintje, az már nem tesz jót nekünk, az egészségünkkel, különösen a szív és az érrendszer működésével. A koleszterint a táplálékok útján visszük be a szervezetünkbe és a máj is termel valamennyit.
Amennyiben az LDL-koleszterin szintje megeme... |
| 2021-09-27 09:20:23 |
|
|
|
|
|
|
|
Azért nélkülözhetetlen az emberek számára, mert az emberi gondolat és tevékenység a Merkúr bolygó uralma alatt áll. Az ember az életből nyert tapasztalatokat és benyomásokat képes áttekinteni, összegyűjteni, osztályozni, a gondolatokat megeleveníteni, a logikus gondolkodást biztosítani - erre egyetlenegy állat sem képes.
A matematika a Merkúr tudománya. Merkúri emb... |
| 2019-01-12 00:46:23 |
|
|
|
|
