|
 |
|
|
... forralást, mivel ekkor szabadulnak fel az oxálsavak és tűnik el a keserű íz. Az egyébként egészséges párolás és dinsztelés sajnos a mángold esetében, legalábbis előfőzés nélkül, nem javasolható.
Ízesítsük bátran fokhagymával, majorannával és más, ízlésünknek megfelelő fűszerrel. Használjuk salátába, tegyünk belőle a zöldséglevesbe, áztatott zsemlével és tojással készíts... |
| 2024-02-15 21:24:21 |
|
|
|
|
|
|
|
A köménymagból készült tea nagyon jó hatással van az emésztésre. Mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki étkezés utáni emésztési zavarban szenved. Nem véletlenül ennyire népszerű ez a mag, hiszen gazdag tápanyagokban, bőségesen tartalmaz vitaminokat és mikrotápanyag... |
|
|
| 2023-12-15 22:04:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... a szív egészségének, az emésztés és a veseműködés javításában.
Vannak olyan személyek, akik egyáltalán nem kedvelik a koriandert, és az emberek jelentős hányadának nem is javasolható a fogyasztása. Vannak olyanok, akik már a gyógynövény szagát sem bírják. Ez a különös illat a növényben található aldehideknek köszönhető. Kiknek nem ajánlott a fogyasztása? Az állapotos hö... |
| 2023-12-07 21:44:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... néhányat.
A fokhagyma csökkentheti a magas LDL-koleszterin-szintet és a magas trigliceridszintet, de mivel a vérnyomást is csökkenti, ezért azoknak, akik alacsony vérnyomásban szenvednek, nem javasolható a fogyasztása. A fokhagyma vérhígító hatással is rendelkezik, így ha valaki vérhígítót vagy aszpirint szed, akkor semmiképpen se egyen fokhagymát.
A Ginkgo b... |
|
|
| 2023-11-16 21:23:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek az optimális anyagcsere-folyamatokat tudják biztosítani és segíteni.
A zöldség K-vitamin-tartalma is kiemelkedő. A K-vitaminnak szerepe van a csonttömeg növelésében és javasolható a fogyasztása azoknak is, akik szeretnék megelőzni az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, mint amilyen az Alzheimer-kór is.
Ásványi anyagok közül bőven tartalmaz... |
|
|
| 2023-01-29 12:44:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... illetve az elhelyezkedésüket.
A vitiligo kezelése hosszú távú dolog. Előfordulhat, hogy akár 3 hónapot is kell várni arra, hogy bármilyen eredmény látszódjon. A kezelőorvos javasolhat speciális krémeket, amelyek segíthetnek a kezdeti időszakban a bőr színének visszaállításában, valamint a foltok növekedésének megakadályozásában. Ezen kívül rendelkezésre állnak még gyógy... |
| 2023-01-10 21:29:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... a B6-vitaminnak, az A-vitaminnak, ezeken kívül van még benne kalcium, vas, niacin, riboflavin, magnézium, tiamin, cink, szelén, illetve folsav is.
A mustárzöld azoknak is javasolható, akik fogyni szeretnének, illetve emésztési zavarokkal küzdenek, ugyanis kevés kalóriát, ellenben sok rostot tartalmaz.
A mustárzöld gazdag forrása az antioxidánsoknak. Nem lehet... |
| 2022-12-05 20:08:35 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... pohár szélére, így kárba veszhet egy része. Inkább érdemes ételre, vagy közvetlenül a szájba cseppenteni, nincs kellemetlen íze, teljesen semleges. Amikor nem napozunk, az általánosan javasolható mennyiség 5000-10000 NE D3-vitamin, illetve már 4000 NE is elég lehet, amennyiben a K1, K2 és a magnézium bevitelünk is megfelelő. Akut fertőzések esetén a napi ajánlott mennyiség akár tö... |
| 2022-07-10 22:07:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... diétás étrendünk részét képezik, akkor biztosak lehetünk abban, hogy nem lesznek egy idő után súlyproblémáink, hiszen ezek a zöldségek a fogyókúránkat is támogatják.
Azoknak is javasolható a fogyasztásuk, akik gyenge immunrendszerrel rendelkeznek, illetve folsavhiánytól szenvednek. Mivel sok-sok rostot is tartalmaznak, a rendszeres fogyasztásuk mellett nem kell attól ta... |
| 2021-07-02 21:54:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| A köménymagból készült tea nagyon jó hatással van az emésztésre. Mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki étkezés utáni emésztési zavarban szenved. Nem véletlenül ennyire népszerű ez a mag, hiszen gazdag tápanyagokban, bőségesen tartalmaz vitaminokat és mikrotápanyagokat is. A köménymag gazdag forrása a C-, a K- és az E-vitaminnak, illetve a kalciumnak, a cinknek, a magnéziumnak,... |
| 2021-06-27 20:34:10 |
|
|
|
|
