|
 |
|
|
... ötöt.
Álljon a szék mögé csípőszélességű terpeszben. A kezeivel támaszkodjon meg a szék háttámlájában, majd ereszkedjen behajlított térdekkel guggoló pozitúrába. Nem kell teljesen leguggolni, csak ameddig kényelmes, majd ismét álljon egyenesen. Végezzen el ebből a gyakorlatból szintén öt ismétlést.
A stabilitása érdekében még mindig kapaszkodjon a szék támláj... |
| 2018-06-01 13:43:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... keresztül a küldetésre.
Hogyan tanítunk jól?
Zulliger svájci pszichológus szerint jó pedagógus az, aki úgy tud gyermeknyelven, hogy ő maga is képes gyermekké válni, leguggolni az óvodás mellé, és ezt nem érzi méltatlannak a felnőtt énjéhez. Nem a fejembe tömött ismeretek tesznek jó pedagógussá, hanem az élővé váló vonások, amelyekről egy modellezett helyzetbe... |
| 2018-04-09 01:29:09 |
|
|
|
|
|
|
|
...
József Attila - Ülni, állni, ölni, halni
Ezt a széket odább tolni,
vonat elé leguggolni,
óvatosan hegyre mászni,
zsákomat a völgybe rázni,
vén pókomnak méhet adni,
öregasszonyt cirógatni,
jóízű bablevest enni,
sár van, lábujjhegyen menni,
kalapom a sínre tenni,
a tavat csak megkerülni,
... |
| 2017-03-31 08:46:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... venni, lehetőleg anélkül, hogy elfordulnánk a pumától.
Mindent meg kell tenni, hogy nagyobbnak és félelmetesebbnek tűnjünk (karokat felemelni, kabátot szétnyitni).
Nem szabad leguggolni vagy lehajolni, mivel ez a zsákmányállat szokásos viselkedése.
Ha támad, vissza kell támadni. A pumák kavicsokkal, ágakkal, kerti eszközökkel, rúgással és puszta kézzel is elriasztha... |
| 2016-11-20 23:11:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kezedben ismét sétálni...
6. ...és aztán otthon is lásd el egyedül a teendőket, friss, vágott sebbel: lehajolni, felállni, lépcsőzni, emelni, letenni, felrakni, leguggolni. Egy olyan sebbel a hasadon, ahol konkrétan felvágtak, mint egy darab húst.
7. Nem könnyebb így szülni. Egyáltalán nem.
De mi, császáros anyukák akkor is büszkék va... |
| 2016-10-16 12:06:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Berda József: Különös idill
Rámjött a szükség s bármily fertelmes
beszélni erről: mégis nagy, emberi
öröm volt leguggolni a széles dereku
fűzfa mögé s ripsz-ropsz, máris ott
párolgott a kis barna dombocska a csillogó
fehér havo... |
| 2016-02-01 17:57:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... nagy, hogy óriás legyen.' - írta Szabó Lőrinc Lóci óriás lesz című versében. Azt hiszem, ez az, amit sok szülő nem tud, nem mer megtenni: időnként magához emelni gyermekét, vagy éppen leguggolni melléje, nemcsak testével, de gondolataival, érzelmeivel, világképével is, hogy a gyerek ne rettegett, jutalmazó és büntető hatalmat, de jóízű, meleg, emberi kapcsolatot érezzen szülei tár... |
| 2015-07-06 21:55:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagyunk téve a veszélynek, hogy villámcsapáskor testünk ,,villámhárítóként" funkcionál. Ilyenkor az a legszerencsésebb, ha minél kisebbre húzzuk össze magunkat. Szakemberek szerint érdemes leguggolni, fejünket a térdünk közé hajtani, és ha nem egyedül vagyunk, legalább öt-tíz méteres távolságot tartani társainktól.
Autóban, repülőben nem lehet bántódásunk - IGAZ
... |
| 2015-06-08 18:42:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Berda József: Különös idill
Rámjött a szükség s bármily fertelmes
beszélni erről: mégis nagy, emberi
öröm volt leguggolni a széles dereku
fűzfa mögé s ripsz-ropsz, máris ott
párolgott a kis barna dombocska a csillogó
fehér havo... |
| 2015-02-01 21:12:18 |
|
|
|
|
|
|
|
ÜLNI, ÁLLNI, ÖLNI, HALNI József Attila
Ezt a széket odább tolni,
vonat elé leguggolni,
óvatosan hegyre mászni,
zsákomat a völgybe rázni,
vén pókomnak méhet adni,
öregasszonyt cirógatni,
jóízű bablevest enni,
sár van, lábujjhegyen menni,
kalapom a sínre tenni,
a tavat csak megkerülni,
fenekén ruhástul ülni,
csen... |
| 2014-12-05 10:12:32 |
|
|
|
|
