|
 |
|
|
... narancsmártásbanHozzávalók
60 dkg marhahús szeletelt 8 szelet füstölt szalonna 4 db uborka 1 evőkanál mustár 2 evőkanál liszt 0.50 pohár narancslé 1 evőkanál burgonyaliszt 5 evőkanál napraforgó olaj 1 db Knorr Marhahúsleves-kocka 0.50 pohár száraz fehér bor só 1 db naranc... |
| 2013-03-10 13:30:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... pakolás nyakra
A hetente megismételt olajos pakolás regenerálja a nyak ráncosodó bőrét.
A következő olajokból válassz ki egyet, és azt használd: búzacsíra, mandula, avokádó, napraforgó.
Hozzávalók:
3 teáskanál növényi olaj
3 teáskanál méz
Az olajat a mézzel langyosítsd meg, majd egy kozmetikai ecsettel vagy az ujjbegyeiddel vidd f... |
|
|
| 2013-03-07 08:11:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... 1 tubus sűrített tej (150 g)
2 dl habtejszín
10 dkg kókuszreszelék
1 ek zselatin
A tetejére:
1 tábla tortabevonó
2 ek napraforgó olaj
kevés kókuszreszelék
elkészítés
Előmelegítjük a sütőt, és sütőpapírral kibélelünk egy tepsit.
A tojássárgákat habosra keverjük a cukorral. H... |
| 2013-03-06 19:11:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... tengerparton élők között az akne sokkal ritkábban fordul elő! Az Omega 3 olajok szintén nagyon jók, de az állati zsiradékok, valamint a hosszú szénláncú növényi olajak nem kedvezőek (napraforgó olaj, mogyoró olaj, dióolaj).
A tea sok antioxidánst tartalmaz, de főleg víz oldékonyakat. Mégis az a megfigyelés igaz, hogy aki napi 2 csésze teát megiszik, annak kevésbé kell ... |
|
|
| 2013-03-06 05:31:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... kedvenceHozzávalók
1 csomag Knorr Gyros alap Fokhagymás öntettel 50 dkg csirkemell 1,5 dl joghurt 8 evőkanál napraforgó olaj 1 kg burgonya 1 db pritamin paprika 1/2 csokor petrezsemzöld
Alapanyagok a bevásárlólistához
Elkészítés
A burgonyát alaposan mossuk meg és vág... |
|
|
| 2013-03-05 17:25:11 |
|
|
|
|
 |
|
|
... keverem, míg olyan állagú nem lesz, mint egy jó sűrű nokedli tészta. Természetesen ha kell, teszek még hozzá egy kis vizet, vagy lisztet. (Valamikor szórok bele magokat is: lenmagot, napraforgót, tökmagot, szezámmagot)
Egy kenyérformát vastagon kikenek fokhagymás fűszervajjal, és belevarázsolom a tésztát.
Zsupsz be a 180 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb. 1 óra alatt s... |
| 2013-03-02 21:35:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... jó!
Zsírból a helyes sorrend: legjobb (koleszterin szempontból) a k... |
| 2013-03-01 12:13:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... tisztított víz, limonádé (tisztított víz + citrom vagy lime), zöldség leves, szója tej (nem édesített), mandulatej, bizonyos lúgosító teák
Lúgosító magok, gabonák: mandula, sütőtök, napraforgómag, szezámmag, len, lencse, köménymag
Lúgosító zsírsavak, olajok: lenmagolaj, kendermag olaj, avokádó, olívaolaj, borágó, kókusz olaj
Egyéb lúgosító ételek: ... |
| 2013-02-26 18:18:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... Amíg kel, addig felverünk 1 tojást a kenéshez és begyújtjuk a sütőt, hadd melegedjen elő. A kelesztés után megkenjük a felvert tojással, aki szereti megszórhatja magokkal, (szezámmag, napraforgó, lenmag) majd éles késsel kicsit bevágjuk.
180 fokon 50 perc alatt készre sül. Ha a felénél úgy érezzük gyorsabban sül a teteje, egy alufóliával takarjuk le. Akkor jó ha az aljá... |
| 2013-02-19 09:44:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... maximum 1:5-höz. Ezzel szemben nálunk ez az arány 1:20-hoz, míg Európa többi részein ez az arány 1:7-10-hez. Mi 20-szor több omega-6 zsírsavat fogyasztunk, mint az kívánatos lenne (sajnos a napraforgó olaj arányai ilyenek).
Ennek következtében nem csak az infarktus, hanem a rák, az allergia, az autóimmun betegségek és az asthma is gyakoribb nálunk, mint náluk.
... |
| 2013-02-19 05:50:26 |
|
|
|
|
