|
 |
|
|
... burgonya............................ .................................... .................................... .... 25
Zöldséges rizs................................ .................................... .................................... ..... 25
MAKARÓNIK, SPAGETTIK........................... .................................... ................................... 25... |
| 2010-05-23 22:41:58 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Mikrohullámú szakácskönyv
Figyelmeztetések a túlzott mikrohullámú energiának való kitevés elkerülésére
a. Ne próbálja meg mûködtetni a sütőt nyitott ajtóval, mivel ekkor káros mikrohullámú energiának teszi ki magát. Fontos, hogy ne piszkálja a biztonsági zárat.
b. Ne helyezzen be semmilyen tárgyat a sütő eleje és az ajtó ... |
|
|
| 2010-05-23 22:39:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... csirkedarabokat wokban bő olajban kisütjük. Utána a mézes mázhoz összemelegítjük a hozzávalókat és beleforgatjuk a kész húst. Megszórjuk szezámmaggal.
Pirított tészta:
A kifőtt spagettit vagy kínai tojásos tésztát az alábbi összetevőkkel nyakon öntöm és wokban kevés olajon megpirítom.
1-2 ek. sötét szójaszósz
1 kk. chiliszósz
1 kk. kristálycukor... |
| 2010-05-22 20:06:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
40 dkg spagetti
5 nagy tojás
10 dkg reszelt gouda sajt
2 evőkanál snidling (apróra vágott)
2 evőkanál kapor (apróra vágott)
1 kávéskanál ötfűszerkeverék
8 dkg vaj
bors
só
Elkészítés:
... |
|
|
| 2010-05-20 13:02:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... szelet barnakenyér 1 szelet pulykamell, meghintve sóval, majorannával, roston sütve Tápanyagmutatók: 399kcal, 42g fehérje, 7g zsír, 57g szénhidrát, 270mg Ca, 8g rost
3. Bolognai spagetti
1 csésze felszeletelt cukkini és tök nyersen vagy mikrohullámon melegítve, sóval, borssal Tápanyag mutatók: 411 kalória, 14% zsír (6.4 gr: 1 telített), 66% szénhidrát, (68 gr), 20... |
|
|
| 2010-05-19 23:30:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... gondolkodunk.
Hat hónap: Na ebben tévedsz.
Hat év: Tiszta hülyeséget beszélsz!
Hat hét: és még jól is főzöl!
Hat hó nap: Mi van vacsorára?
Hat év: Már megint spagetti?
Hat hét: Mit szeretnél inni?
Hat hóna p: Szívesen innék egy Martinit!
Hat év: Hé, már megint elfelejtetted a jégkockát!
Hat hét: Milyen szép vagy ebben ... |
| 2010-05-19 17:28:11 |
|
|
|
|
|
|
|
TEJFÖLÖS CSIRKEMELL SPAGETTIVEL
Hozzávalók:
2 darab csirkemellfilé,
20 deka gomba,
2 deci tejföl,
1 fej vöröshagyma,
1 kanál liszt,
1 deci olaj,
só,
bors,
1 kávéskanál pirospaprika
A forró olajban megpirítjuk az összevágott hagymát, rádobjuk a csíkokra vágott csirkemellet,
fehéredésig sütjük, hozzáadj... |
| 2010-05-15 08:24:10 |
|
|
|
|
|
|
|
...
hozzávalók 4 főre
* 250 g száraztészta (spagetti, gyufatészta vagy keskenyebb típusú szélesmetélt)
* 2 ek mogyoróolaj
* 5 gerezd fokhagyma
* 4 szelet gyömbér
* egy öntetnyi (kb 1/2 ek) gombás szójaszósz
* 2-3 ek világos szójaszósz
* 1 kis sárgarépa
* 2 szelet kaliforniai paprika csíkokra vágva... |
| 2010-05-13 19:04:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
1 csomag spagetti v. makaróni,
4 db sárgarépa,
1 fej vöröshagyma,
2 db fehérrépa,
1 gerezd fokhagyma,
2 db babérlevél,
1 kávéskanál mustár,
1 evő kanál tárkonyecet,
1 pohár tejföl,
1 teáskanál va... |
| 2010-05-13 12:26:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hagymával a zsírban - ... |
| 2010-05-13 12:25:22 |
|
|
|
|
