|
 |
|
|
... Anglia egyetemen végzett kutatásról, ami azt állítja, hogy a káromkodás a munkahelyeken kimondottan segíti a hatékony munkavégzést és jó hatással van a csapatszellemre.
A káromkodás stresszoldó hatású, így csökkenti a frusztrációt, ráadásul erősíti azt az érzést, hogy ha nyersek is, de legalább őszinték vagyunk a kollégáinkkal. A kutatást vezető Yehuda Baruch professzor szeri... |
| 2008-10-22 15:16:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... Először: az illóolajokat tartalmazó krémek, arcápolók, és tonikok a bennük található hatóanyagaik révén táplálják (és pl. aknés bőr esetében) gyógyítják a bőrt. Másodszor: nyugtató és stresszoldó hatásuk révén szépít bennünket.
Arckrémek
Saját magunk is készíthetünk arckrémeket. Előnyük, hogy a saját bőrtípusunkra készíthetjük el, valódi növényi olajokat használu... |
|
|
| 2008-10-20 15:07:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... testet
- javítja a nyirokkeringést
- gyorsítja az anyagcserét
- enyhíti az izomfájdalmakat
- segíti a méregtelenítés folyamatát
- erősíti a kötőszöveteket
- stresszoldó hatású
- javítja a vese kiválasztását
- feloldja az izommerevséget
Vagyis az összes olyan pozitív élettani hatással rendelkezik, mint az összes többi masszázsfajta... |
| 2008-10-20 12:56:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... energiaáramlást
- aktivizálja az öngyógyító erőket, életerővel tölt fel
- oldja a stresszt és a fájdalmat
A masszázs széles, ritmikus mozdulatokkal történik, amelynek célja a stresszoldás, a testben keletkezett blokkok feloldása. A zenei alapot polinéz és tahiti előadók adják. Élénkíti a vérkeringést és a betegségből vagy sérülésből eredő fájdalmak enyhítésé... |
|
|
| 2008-10-20 12:54:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... kétszer tíz percet.
Napközben is pihentessük a szemünket. Ha tehetjük, tegyünk rájuk szemvidító fűből készült borogatást.
Hallgassunk zenét vagy speciális stresszoldó kazettákat.
Keressük az alkalmat a nevetésre.
Tartsunk négyhetes magnéziumkúrát. Ha B6-vitaminnal együtt szedünk magnéziumos készítményt, akkor az hatékonyabb, mi... |
|
|
| 2008-10-20 10:48:17 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Mit mondana a kutya? Az ugatás talán a legfontosabb kommunikációs eszköz a kutya mondanivalójának kifejezésére. Lehet stresszoldó, unaloműző, figyelemfelkeltő vagy birtokőrző szerepe. A kutya testbeszéde csaknem ugyan ilyen fontos. A következő tudnivalók segítségünkre lesznek a... |
| 2008-10-19 13:16:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... (Egy 10 centis darabka elég 1 litervízhez).
Olajos kivonatának néhány cseppje aromaterápiásan elpárologtatva javít... |
| 2008-10-18 08:08:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Ebbe a körbe tartozik még a menedzsermasszázs is, amit egyre több cég csatol a béren kívüli juttatások közé. Ebben az esetben a masszőr a céghez látogat el, és ott tizenöt-húszperces, stresszoldó ülőmasszázst végez a fáradt, hanyag testtartású dolgozókon. A masszázs nem egyenértékű a szalonokban, illetve fürdőkben végzett kezelésekkel, mivel saját ruhában, krémek nélkül történik, ... |
| 2008-10-14 00:31:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... generációs hangulatjavítók hatása a betegek nagy részénél három-négy héten belül megindul. Általában fél-egy évig kell szedni a gyógyszereket. Ez idő alatt a beteg megtanulja a különböző stresszoldó technikákat, és képes lesz a problémákkal megfelelően megküzdeni a későbbiekben is.
Bánki György pszichológust tapasztalatairól kérdeztük:
- Különböző mértékű és ... |
| 2008-10-05 11:36:01 |
|
|
|
|
