|
 |
|
|
A kollagénkiegészítők és a csontleves is fokozza a szervezet kollagéntermelését
A kollagén az egyik leggyakoribb fehérje a szervezetben, amely leginkább a hajban és a bőrben található. A megfelelő mennyiségű kollagén felelős azért, hogy a hajunk szép, egészséges, míg a bőrünk rugalmas maradjon.
Az életkor előrehaladtával azonban a szervezet természetes kollagé... |
| 2024-03-08 21:35:27 |
|
|
|
|
|
|
|
KÓKUSZOS, CHIAMAGOS KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g mandulaliszt
80 g eritrit
1 tk. vaníliaaroma
½ mk. őrölt fahéj
1 ek. chiamag
2 db tojásfehérje (nagy tojásból)
1 db citrom reszelt héja
... |
|
|
| 2024-02-10 22:05:33 |
|
|
|
|
|
|
|
PARMEZÁNOS CUKKINIRUDAK
HOZZÁVALÓK
1 db cukkini
1 db tojásfehérje
2-3 ek. reszelt parmezán
1 ek. zabpehely
1 tk. fűszerpaprika
só
kakukkfű
zsemlemorzsa
vaj a tepsi kikenéséhez
ELKÉSZÍTÉS
1 A cukkinit m... |
| 2024-02-09 20:17:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A tojás, pontosabban a tojásfehérje segít megnövelni a szervezetünkben a kollagéntermelést. De mi is az a kollagén, és miért is annyira fontos, hogy fokozzuk a termelését? A cikkben erre is megadjuk a válaszokat.
A szervezetünkben fehérjék vannak. A kollagén az egyik leggyakoribb fehérje, amely az emberi testben is jelen van. Minél több kollagén található meg a szervezet... |
|
|
| 2023-12-07 23:30:48 |
|
|
|
|
|
|
|
Pillanatok alatt elkészíthető és egyszerűen fenséges! 30 perc alatt elkészíthetsz! Pazar!
Hozzávalók a tésztához:
250 g liszt,
150 g vaj,
1-2 evőkanál tejföl,
1 evőkanál kakaó,
100 g cukor,
1/2 tasak sütőpor.
Hozzávalók a kókuszos krémhez:
6 tojás fehérje,
10 kanál cukor,
200 g kókuszreszelék.
Hozzávalók... |
|
|
| 2023-11-22 17:19:25 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók a kakaós lapokhoz :
25 dkg liszt, 5 dkg zsír, 5 dkg porcukor, 1 tojássárgája, 1 dkg szalalkáli, 1 evőkanál kakaópor, kevés tej ( kb. 1 dl )
Hozzávalók a piskótához : 6 tojás, 6 evőkanál liszt, 6 evőkanál kristálycukor, fél csomag sütőpor,
Hozzávalók a krémhez : 4 dl tej, 5 evőkanál liszt, 25 dkg porcukor, 20 dkg margarin, 1 db citrom reszelt héja, ... |
| 2023-11-22 17:11:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Tápanyagokban gazdag és még az agy egészségét is javítja - tojás
A tojás számos pozitív hatással rendelkezik az egészségre. Vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz és nemcsak a tojásfehérje, hanem a tojássárgája is. A tojás az egyik legjobb fehérjeforrásnak számít.
Olyan zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, mint a D-vitamin, az A-vitamin... |
| 2023-11-17 21:05:46 |
|
|
|
|
|
|
|
HOZZÁVALÓK 6 FŐRE:
40 dkg fodroskocka tészta
1 kiskanál só
8 dkg vaj
4 tojás
7-8 evőkanál kristálycukor
2 dl tejföl
1 citrom reszelt héja
2 csomag vaníliás cukor
4 evőkanál őrölt mák
1 púpozott evőkanál mazsola
4 evőkanál sárgabaracklekvár
a forma kikenéséhez: 2 dkg vaj
2 evőkanál zsemlemorzsa
ELKÉ... |
| 2023-10-31 11:48:41 |
|
|
|
|
|
|
|
...5 táplálék, amely jó hatással van a pajzsmirigyre!
Válassza a megfelelő táplálékokat azért, hogy egészséges maradhasson a pajzsmirigye
Ha javítani szeretne a pajzsmirigye működésén és így az anyagcseréjét is serkenteni szeretné, fel kell hagyni a pajzsmirigy károsító dolgokkal és a megfelelő táplálékokat kell fogyasztania.
És most következzen az az 5 t... |
| 2023-10-22 06:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Alapanyagok:
8 dl tej,
2 dl víz,
1 db vanília,
20 dkg rizs,
5 db tojás,
5 dkg porcukor
A vanília rúdját kikaparjuk. Beletesszük a tejbe, elkeverjük.
A tejet egy kisebb lábosba öntjük, hozzáadjuk a vizet, beletesszük a kikapart vanília rúdját is. Beletesszük a rizst és kis lángon, időnként megkeverve puhára főzzük. H... |
| 2023-10-08 08:33:42 |
|
|
|
|
