|
 |
|
|
... gyomorfekély, a szívbetegségek és a csontritkulás kialakulásának esélyét. Csodás hatása valószínűleg annak köszönhető, hogy négyszer több C-vitamint, ötször több kalciumot és kétszer annyi vasat tartalmaz, mint közeli rokona, a karfiol. Mindemellett folsav, magnézium, látásjavító A- és véralvadást segítő K-vitamin is van benne.
Alternatíva: fehér és vörös káposzta, kelb... |
| 2010-04-10 19:44:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... Hogyan nevezik a vízen járó matrózt? Tengerész gyalogos.
- Hogy hívják a zöld ruhás papot? Környezetbarát.
- Mi a különbség a méh és a darázs között? A darázs nem gyűjt vasat.
- Mi az? Fekete, szikrázik, és a plafonról lóg? Szőke villanyszerelő.
- Miért szór a szőke morzsát a WC-be? Eteti a toalett-kacsát.
- Miért jobb az... |
|
|
| 2010-04-10 11:11:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy odajött egy csapat sátoros cigány, azok annak a tövénél ütötték fel a sátraikat, és ott laktak, de mégis olyan messze voltak egymástól, hogy meg nem hallották egymás hangját, amikor a vasat verték, vagy az asszonyaik civakodtak.
Az úr és az úrnő ezt már nem bírták tovább, mind a két szolgának felmondtak, kijelentvén:
- Eredjetek! Igazán semmi szükség arra, hogy dolg... |
| 2010-04-09 23:18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tápanyagokban, hanem vitaminokban, ásványi elemekben is gazdag, számtalan módon elkészíthető, és mindezen előnyök mellett az egyik legolcsóbb élelmiszerünk. Többek között káliumot, fehérjét, vasat, magnéziumot, sok C- valamint B-vitamint tartalmaz, ezen kívül van benne folsav, foszfor, réz, mangán és cink is. A sárgás színű fajtákban több antioxidáns hatású béta-karotin és E-vitam... |
|
|
| 2010-04-09 17:32:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... büszkén feszít
Hűséges lányok között
Ne legyen lány ki töpreng
Csókolni mindhalálig
Eső esik a föld reng
Egész világ szétmállik
Rozsdával futtat vasat
Sárral mindent eltemet
Az én szívem meghasad
Buja lány ha nem tépi
Le az ázott ingemet
Legyen ki mellém fekszik
Aki kiönti lelkét
Kivel lelkem megmel... |
|
|
| 2010-04-07 15:08:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... fényhez, ha a szükséges retinol nincs jelen.
Szárított formában
A sárgabarack még aszalt formában is számottevő A és C vitamint, foszfort, kalciumot, káliumot és vasat tartalmaz. Nem tartalmaz viszont zsírsavakat, alacsony a nátriumtartalma, és nincs benne koleszterin. Az aszalt sárgabarack hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez, segíti a szívbet... |
| 2010-04-07 14:48:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... Magjából hidegen sajtolt olajat nyernek.
Miért jó?
Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is megtalálható. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Az avokádó ... |
| 2010-04-07 14:47:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... baltások hada.
Mert erősebb a baltánál a fa,
s a vérző csonkból virradó tavaszra,
Újra erdő sarjad győzedelmesen.
S még mindig lesznek fák, mikor a rozsda
a gyilkos vasat rég felfalta már
s a sújtó kéz is szent jóvátétellel
hasznos anyaggá vált a föld alatt...
A víz szalad, a kő marad,
a kő marad...
Üzenem a háznak, m... |
| 2010-04-06 18:07:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... kitűnő étvágygerjesztő a gyerekek számára, de nagyon tápláló is.
Vérszaporító: A petrezselyemben sok a vas. Ha megfigyeljük a kimutatást láthatjuk, hogy tíz dg petrezselyem 8 mcg vasat tartalmaz. Ezt nem lehet összehasonlítani a pótló pirulákkal, mert a természetes környezetből illetve a táplálékunkból a felszívódás sokkal nagyobb. A szervezetünknek nagy szüksége van va... |
| 2010-04-06 09:35:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... baltások hada.
Mert erősebb a baltánál a fa,
s a vérző csonkból virradó tavaszon,
Újra erdő sarjad győzedelmesen.
S még mindig lesznek fák, mikor a rozsda
a gyilkos vasat rég felfalta már
s a sújtó kéz is szent jóvátétellel
hasznos anyaggá vált a föld alatt...
A víz szalad, a kő marad,
a kő marad...
Üzenem a háznak, mely fölnevelt:... |
| 2010-04-05 11:48:54 |
|
|
|
|
