|
 |
|
|
... étrendi választásokat. A burgonyában található rostok nemcsak a koleszterinszint, hanem a vérnyomás csökkentésében is segíthetnek. Káliumot is tartalmaz, amely értágítóként működik és részt vesz a magas vérnyomás csökkentésében.
Az agy megfelelő működése nagymértékben függhet a glükózszinttől, az oxigénellátástól, a B-vitamin-komplex szintjétől, bizonyos hormonoktól, az... |
| 2024-03-05 21:19:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... valami, ezért a titkárnőjét küldi el a tárgyalásra. Lelkére köti, hogy legyen nagyon kedves a királyhoz, mert fontos ügyfél, rengeteg pénze van a bankban. Az ebéd közben a titkárnő ijedten veszi észre, hogy nagyon megtetszett a négernek. Akkor esik igazén kétségbe, mikor az megkéri a kezét, hogy menjen feleségnek a háremébe. Megpróbálja finoman elhárítani:
- Én megfogadtam, h... |
|
|
| 2024-03-04 21:00:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... a világon nagy népszerűségnek örvend, és sokan azért is választják ezt a mozgásformát, mivel mind a testi, mind a lelki egészségre pozitív hatást gyakorol.
A jóga aktívan részt vesz a szervezet méregtelenítésében, hiszen miközben az izmokat és az ízületeket nyújtjuk, minden belső szerv mozgásban, edzésben van, amely folyamat nemcsak a véráramlást növeli meg, hanem a sze... |
| 2024-03-03 20:30:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... őszi jégtől, félj a sáros tavaszi jégtől.
Zöld kifakul, zsenge felnő.
Az árva a köldökét is maga vágja.
A hős a haló helyére is nevetve indul.
Elveszett késnek arany a nyele.
Elesett fölé ököl emelkedik.
Kedves szóra kígyó is kijő a lyukból.
Míg a balta emelkedik - pihen a tuskó.
Jó ember... |
|
|
| 2024-02-28 19:06:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... a T-sejtek növekedését és fejlődését is.
A cink nemcsak az immunrendszert támogatja meg, hanem csökkenti az oxidatív stressz mértékét is, illetve sok kémiai reakcióban is részt vesz. Cinkre van szükség a neurotranszmitterek felszabadulásához és az inzulin szekréciójához is. Amennyiben cinkben és más tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztunk, úgy jelentősen lassíthatók a... |
|
|
| 2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
...
stresszes, nézzük meg mit értünk stressz alatt!
A természetes környezetünkben, gondolj itt az
ősember életvitelére, elsősorban akut stressz ért minket,
ilyen-olyan életveszély formájában. Persze ez sem kellemes,
de viszonylag gyorsan túl voltunk rajta, majd ment tovább az
élelem és egymás társaságának keresése, a természet lágy
ölén persze.... |
| 2024-02-21 06:01:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... a világon nagy népszerűségnek örvend, és sokan azért is választják ezt a mozgásformát, mivel mind a testi, mind a lelki egészségre pozitív hatást gyakorol.
A jóga aktívan részt vesz a szervezet méregtelenítésében, hiszen miközben az izmokat és az ízületeket nyújtjuk, minden belső szerv mozgásban, edzésben van, amely folyamat nemcsak a véráramlást növeli meg, hanem a sze... |
| 2024-02-19 21:21:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... könnyedén végezhet vele. Az okrának két fajtája van: piros és zöld. Ezek lényegében csak színükben különböznek egymástól, ízük ugyanis teljesen azonos.
A piros okra kifőzve zöld színt vesz fel. Az okra hüvelyes termései kifőzéskor nyálkás váladékot eresztenek ki magukból, ami ugyan nem túl bizalomgerjesztő, de kifejezetten egészséges, ugyanis oldható rostokat tartalmaz.... |
| 2024-02-15 21:59:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... benne kálium, kalcium, foszfor, vas, jód, kén, valamint A-, B-, C-, K- és U-vitamin. Ezeken kívül jelentős mennyiségű ásványi sót és fehérjét is tartalmaz. Erősíti az immunrendszert, részt vesz a sejtek védelmében és regenerációjában, segít a máj méregtelenítésében, enyhíti a gyulladást, és mindenféle gyomor- és emésztési nyavalyára jó hatással van. Csökkenti a szív- és érrendszer... |
| 2024-02-14 21:55:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... használták.
Rutin hatóanyagának köszönhetően serkenti a vérkeringést, erősíti a kötőszöveteket és az érrendszert - az erek kötőszövetes állományát - azáltal, hogy részt vesz a sejtfal regenerálódási folyamataiban, vérzéscsökkentő. Jó hatással van az emésztésre és az idegrendszerre, megszünteti a kellemetlen szájszagot.
A rutin fő felhasználási te... |
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
