|
 |
|
|
... ok nélkül áll a világon Magyarország vezető helyen az említett betegségek terén: ezt az élelmiszer-előállítás ugrásszerű fejlődése és minőségi megváltozása idézte elő.
Ne fogyasszunk rendszeresen ízesített, mesterséges aromákkal készített, mesterséges színezéket tartalmazó termékeket, mint például a gyümölcsízű termékek, a mesterséges festékeket tartalmazó termékek. ... |
| 2009-11-15 07:44:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... ásványvíz.
Táplálkozás/diéta: Ehetünk ma olajos magvakat, különösen a dió kedvező szervezetünk számára, jó hatással lehet koleszterin szintünkre. Figyeljünk arra, hogy egyszerre nagyobb mennyiséget ne fogyasszunk belőle, egy maréknyi bőségesen elegendő lehet.
Szépség: Ha szeretünk tornázni, netán edzőterembe járni, akkor a mai napon érdemes derekunkkal törődn... |
|
|
| 2009-11-14 17:07:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... kézmosásra.
6. Jó kondíció és egészséges szervezet
Az elegendő folyadékbevitel minden nap fontos, de a járvány idején különösen figyeljünk arra, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk napközben is. A legjobb módszer, ha asztalunkhoz készítjük az ásványvizet. Együnk sok zölds... |
| 2009-11-14 13:48:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ezért csak akkor csökkentsük, ha nagyon magas. Ha súlyosbodnak a tünetek, keressük fel az orvost, vagy túl magas láz esetén hívjuk ki. Használjuk fel az élelmiszerek gyógyító hatását, fogyasszunk mézet, fokhagymát, gyömbért. Igyunk mézes-gyömbéres teát. Az influenza megelőzése immunvédelemmel Minél erősebb az immunrendszerünk, annál kisebb az esélyük a kórokozóknak. Ezért együnk v... |
|
|
| 2009-11-13 20:26:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrálódnak, csökken a fájdalomérzékelés is, ezért ilyenkor érdemes a fogorvoshoz bejelentkezni.
15-17 óra között: a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért fogyasszunk bőségesen cukor és alkoholmentes folyadékot. Szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, ismét ereje
teljében van, tehát tanulhatunk, sportolhatunk, dolgozhatunk teljes energiabed... |
|
|
| 2009-11-13 17:35:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... a pajzsmirigyükkel van problémájuk. Meg szeretném kérni Önöket, hogy írjanak erről a betegségről, kezeléséről, s hogy esetleg milyen táplálkozással lehetne elősegíteni a gyógyulást. Fogyasszunk-e tengeri sót? Ha igen, mennyit? Összefügg ezzel a kórral a fáradékonyság, a testsúlynövekedés vagy a fogyás? Válaszukat a Bözsi mama jeligére várom.
A pajzsmirigy által termelt ... |
| 2009-11-13 00:36:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... teszünk bele.
Mindenfajta rovarcsípésre kiváló - a szódabikarbóna kevés vízzel keverve hatásos fájdalom- és duzzadtságcsökkentő.
Mosatlan gyümölcsöt soha ne fogyasszunk. Tiszta víz helyett azonban javasolt 1-2 evőkanál szódabikarbónát és egy liter víz keverékét használni a mosáshoz.
A sütemények összeállításánál fele sütőport és fele mennyisé... |
| 2009-11-12 20:35:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... Akik rendszeresen sportolnak, meg kell, hogy adják maguknak azt a fehérjemennyiséget, amelyre az izmoknak van szüksége ahhoz, hogy épülni tudjanak. Tehát ha komolyan sportolunk, akkor fogyasszunk sovány húsokat, tejterméket!
Szépség: Ma ideális a nap arra, hogy fodrászhoz menjünk, hiszen az Oroszlán napokon levágott haj szépen tartja a formáját. Ha göndör a hajunk, akk... |
| 2009-11-10 17:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételei közé tartoznak. Tudom, sokan ellenzik, én mégis bátorítok mindenkit a kivi, citrom, grapefruit és narancs fogyasztására, kiemelkedően magas C-vitamin tartalmuk miatt.
Fogyasszunk minél több, lehetőleg friss fűszernövényt (ez télen is megoldható, hiszen akár a konyhaablakban termeszthetők), sovány húsokat, hidegen sajtolt olajokat, csírákat, teljes kiőrlésű lisztb... |
| 2009-11-10 08:54:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Késő este 6, 11 fok lesz. Kettős fronthatás érvényesül. Enyhe, helyenként napos időnk lesz, de vigyázzunk, mert könnyen megfázhatunk. Figyeljünk a megfelelő, réteges öltözködésre, és fogyasszunk sok, meleg teát. A légszennyezettség a változékonyság miatt alacsony. A légszennyezettség alacsony, alig változik (ezen belül a nitrogénoxidok koncentrációja a magasabb). A porkoncentráció... |
| 2009-11-08 15:04:45 |
|
|
|
|
