|
 |
|
|
... erőkifejtéssel járó, statikus mozgásformák, például a súlyemelés.
Viszont, ha sikerül rátalálni az ideális sportra, nem csak testi-, de lelki hatásait is élvezhetjük. Magabiztosabbnak érezhetjük magunkat, nőhet az önbizalmunk. Ráadásul mivel mozgás közben endorfinok, ,,boldogsághormonok" szabadulnak fel, csökken a stressz szintje is, ez pedig szintén hozzájá... |
| 2010-10-11 13:21:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... meditációk előtt, mit hoz felszínre belőlem. Ahogyan hulltak le rólam az álarcok, úgy lettem egyre nyugodtabb, oldódott sok-sok év alatt összegyűlt feszültség. Egyre erősebbnek, magabiztosabbnak éreztem magam. S mikor végre ott álltam önmagam előtt, elöntött egy végtelen szeretet önmagam iránt. Elöntött a jóság önmagam iránt.
S megláttam azt, hogy ott, legbelül valamenn... |
| 2010-05-14 12:55:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... fejében vagy így. A vér elönti az izmokat, így azok ténylegesen megduzzadnak, és sokkal kidolgozottabbnak és szexinek tűnnek a valóságban is. Nemcsak hiúságról van szó: sokkal magabiztosabbnak és erősebbnek érezheti magát, attól, hogy éppen kinyomott néhány kilót.
Próbálja ki ezt!
Írjon naplót minden héten, hogy hány szettet tud elvégezni és mindezt hány kilóval te... |
| 2010-04-30 16:26:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Így sminkelj különleges helyzetekben!
Vannak olyan helyzetek, amikor jól tudjuk, hogy nem ideális a make-up, ám mégis jó lenne egy kis arcfestés, hogy szebbnek, magabiztosabbnak érezzük magunkat. Eláruljuk, hogyan sminkelj különleges helyzetekben.
Egy szakértő csapatot hívtunk össze, hogy megtudjuk, hogyan lehet úgy sminkelni, hogy az szinte... |
| 2009-11-08 12:57:11 |
|
|
|
|
|
|
|
..."Minden ember ostoba. Mindenki tele van félelemmel és bizonytalansággal, és ez elgyengít.
A többiek mindig erősebbnek, magabiztosabbnak tűnnek.
Ez a legrosszabb hazugság, mert önmagunknak hazudunk./David Gemmel/"... |
| 2009-08-11 21:55:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... intézel. A nap végére mindent megoldasz.
A párkapcsolatod ebben az időszakban végre stabilizálódik, és megadja a kellő egyensúlyt számodra. Ettől energikusabbnak és magabiztosabbnak érzed magad.
Olyan információkat kapsz, amelyekből kiderül, hogy egy hozzád közel álló személy alaposan megtévesztett téged. Csak remélni tudod, hogy nem szándékosan, mert ha igen... |
| 2009-02-17 13:05:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szerelmi vallomás, flört van kialakulóban.
VÍZÖNTŐ 01.21. - 02.19.
Vonzalmat érez olyan emberekhez, akiknek hasonló az észjárásuk, az elképzelésük az Önéhez. Néha magabiztosabbnak kell lennie - növelje önbizalmát! Legyen derűs és szeressen.
HALAK 02.20. - 03.20.
Munkájával ütemesen halad. Ha este marad még energiája, barátaival üljenek be egy hangul... |
| 2008-12-10 16:39:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szerelmi vallomás, flört van kialakulóban.
VÍZÖNTŐ 01.21. - 02.19.
Vonzalmat érez olyan emberekhez, akiknek hasonló az észjárásuk, az elképzelésük az Önéhez. Néha magabiztosabbnak kell lennie - növelje önbizalmát! Legyen derűs és szeressen.
HALAK 02.20. - 03.20.
Munkájával ütemesen halad. Ha este marad még energiája, barátaival üljenek be egy hangul... |
| 2008-12-09 20:50:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szimpatikusabb egyének felé küldhetsz egy titokzatosan finom mosolyt is.
Mindenképpen a középpont felé indulj el, ne a fal mentén, a sarkokat megcélozva haladj. Így magabiztosabbnak fogsz tűnni.
2. Légy barátságos és megközelíthető!
Tapasztalatok bizonyítják, hogy sokkal gyakrabban közelítünk olyan emberekhez, akik nem túl különlegesek... |
| 2008-02-11 11:07:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkahelyi sikerük nemcsak a teljesítményüktől, hanem a megjelenésüktől is nagyban függ. A megkérdezettek 53%-a még azt is bevallja, hogy bekrémezve, ,,belőtt" frizurával magabiztosabbnak érzik magukat. Ez pedig tényleg megnöveli az esélyüket, ha például fizetésemelést szeretnének kicsikarni a főnökükből. Aki csinos, az általában valóban többet keres - ez áll a Lo... |
| 2008-01-21 00:31:01 |
|
|
|
|
