|
 |
|
|
... a tojást, de nélküle is veszélyes lehet az élet, mert a legtökéletesebb fehérje, növeli a HDL szintet, lecitin is megtalálható benne, ami elősegíti a zsír felhasználását. De keveset fogyasszunk belőle. Kacsa, liba és a pulyka tojásait a gyakori szalmonellabaktérium miatt ne fogyasszuk.
Szervezetünk nincs beállítva húsevésre. Nyálunk lúgos kémhatású, és ptialint tartalmaz a ke... |
| 2011-03-17 20:54:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... együnk gyümölcsöt valami mással, vagy valami más után, mert az egész bensőnkben valamennyi étel romlani, erjedni kezd, minden savassá válik. Lényeges hogy gyümölcsöt mindig éhgyomorra fogyasszunk. Alig van szükség energiára megemésztésükhöz. Egyik lényeges szempont, hogy csak friss gyümölcs, illetve gyümölcslé fogyasztható, a sült, főzött, vagy tartósítva szalicillal eltett gyümöl... |
|
|
| 2011-03-17 20:53:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartani.
Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet.
Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk. Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden almának más más a savassági foka. Ne keverjük a különböző fajta almákat egymással.
Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma ... |
| 2011-03-17 18:18:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartani.
Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet.
Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk. Lehetőlegtörekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden
almának más más a savassági foka. Ne keverjük a különböző fajtaalmákat egymással.
Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne d... |
|
|
| 2011-03-17 06:20:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... evőkanál szárított borsmenta levél
2 teáskanál szárított rozmaring
A keveréket forrázzuk le, majd néhány perc után szűrjük le. Kedvünk szerint ízesítsük, naponta 3x 2dl-t fogyasszunk belőle.
Stressz ellen:
1 marék almahéj
2 teáskanál kamillavirág
2 teáskanál levendula
2 teáskanál citromfű
Az alkotókból készítsün... |
|
|
| 2011-03-16 08:45:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... elpusztulnak.
e.
Kerülje a kávét, teát és a csokoládét, mert ezeknek magas a
koffeintartalma.
A zöld tea jobb, és rákellenes hatású. Víz. Csak tisztított,
szűrt vizet fogyasszunk, hogy elkerüljük az ismert toxinokkal és
nehézfémekkel szennyezett csapvíz bejutását a szervezetünkbe. A
desztillált víz savas, ezért tanácsos kerülni.
... |
| 2011-03-15 22:09:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kávét, teát és a csokoládét, mert ezeknek magas a
koffeintartalma.
A zöld tea jobb, és rákellenes hatású. Víz. Csak tisztított,
szűrt vizet fogyasszunk, hogy elkerüljük az ismert toxinokkal és
nehézfémekkel szennyezett csapvíz bejutását a szervezetünkbe. A
desztillált víz savas, ezért tanácsos kerülni.
... |
| 2011-03-15 16:20:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... teszünk bele.
- Mindenfajta rovarcsípésre kiváló. A szódabikarbóna kevés vízzel keverve
hatásos fájdalom- és duzzadtságcsökkentő.
- Mosatlan gyümölcsöt soha ne fogyasszunk. Tiszta víz helyett azonban
javasolt 1-2 evőkanál szódabikarbónát és egy liter víz keverékét használni
a mosáshoz.
- A sütemények összeállításánál fele sütőport... |
| 2011-03-15 12:13:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... étkezni semmiképpen sem támogatandó, és ez komoly egészségkárosodáshoz is vezethet.
Ha valaki mégis előnyben részesíti az ilyen helyeket, akkor is oda kell figyelni a következőkre: fogyasszunk salátát a főétel mellé. Jobb, ha a sült húsokat választjuk a hamburger helyett.
Szintén érdemesebb a cukros üdítők helyett teát, vagy vizet választani. És végül, de nem utolsósorba... |
| 2011-03-14 17:01:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... Befedjük cukorral és egy
tálkában a hűtőszekrénybe helyezzük. Egy fél nap múlva édes levet ereszt.
Ebből naponta több alkalommal egy-egy teáskanálnyit fogyasszunk.
Izületi fájdalom és reuma gyógyítására
A friss hagymalé fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. A
hagymapakolás elkészítéséhez aprítsunk fel ... |
| 2011-03-14 12:35:22 |
|
|
|
|
