|
 |
|
|
A szénsavas üdítőitalokat sokan kedvelik, pedig nagyon ártalmasak az egészségre. Nem abban az esetben, ha valaki csak ritkán fogyaszt el egy-egy pohárral, hanem akkor, ha mindennap, azaz rendszeresen fogyasztja.
A szénsavas üdítők nemcsak testsúlynövekedést okoznak és a fogzománcot károsítják, hanem a csontok egészségére is negatívan hatnak, hiszen meggyengítik a csontok... |
| 2024-04-16 13:12:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A tudósok már több évtizede vizsgálják a fűszeres ételek élettani hatásait. Pontosabban a chilipaprika került a látószögükbe, azaz az egyik hatóanyaga, a kapszaicin, amellyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy számtalan pozitív hatása van az egészségre.
A kutatások az emberekre is kiterjedtek, azaz megvizsgálták, hogy milyen hatásai vannak a chilipaprikának, ezen belül i... |
|
|
| 2023-12-02 22:06:12 |
|
|
|
|
|
|
|
Sok oka lehet annak, ha az izmok elvesztik az erejüket, illetve ha emiatt gyengének érezzük magunkat. Néha az izomgyengeség hirtelen következik be, amit akár olyan súlyos állapot is okozhat, mint amilyen a stroke is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan állapotot és betegséget, amely oka lehet az izmok gyengeségének.
Idősebb korban mindenki veszít az izomtömegéből, ezt az ... |
| 2023-12-01 19:15:53 |
|
|
|
|
|
|
|
A könyvek is befolyásolhatják az életünket - az olvasás egészségre gyakorolt hatásai
Elsősorban akkor szeretünk beletemetkezni egy regénybe, ha az életünk nem éppen úgy alakul, ahogyan szeretnénk. Én magam vagyok azonban az élő példa, hogy nem csupán erőt meríthetünk egy jól megírt regényből, de akkor is adhat nekünk boldog pillanatokat, ha éppen jó passzban vagyunk. Egy... |
|
|
| 2023-11-30 22:40:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A krónikus fájdalom sajnos sok ember életét megkeseríti, azonban nem feltétlenül kell eltűrni minden egyes nap a fájdalmat, hiszen léteznek olyan módszerek, trükkök és életmódbeli változtatások, amelyekkel jelentősen csökkenthetők ezek a fájdalmak. Mutatunk is néhány olyan tippet, amely valóban megkönnyítheti a mindennapjainkat.
Azok, akik krónikus gyulladástól szenvedne... |
|
|
| 2023-11-29 20:16:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem is gondolnánk, mi mindentől javulhat az immunrendszerünk egészsége
Minden embernek háromféle immunitása van: létezik a veleszületett, az adaptív és a passzív immunrendszer. Voltaképpen mindenki veleszületett, azaz természetes immunrendszerrel születik. Az immunrendszert azonban sok minden gyengítheti, többek között ilyen a dohányzás, a rendszeres alkoholfogyasztás, a... |
| 2023-11-17 19:06:07 |
|
|
|
|
|
|
|
| A Semmelweis Egyetem új tanulmányából kiderül pontosan mely vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok szedésével lassítható az elsősorban dohányosokat érintő krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása. A táplálkozás szerepe azért is kiemelkedő, mert állapotuk rosszabbodása más kórképeknél nagyobb mértékben befolyásolja a COPD-s betegek életminőségét és túlélési esélyeit - de... |
| 2023-11-11 21:22:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| Sok idős ember szenved ízületi gyulladásban és sokan éppen emiatt kímélik magukat, azaz semmit vagy csak nagyon keveset mozognak. Pedig a rendszeres testmozgás nagyon hatékony lehet az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében, csillapításában. Mindenképpen olyan mozgásformát szükséges választani, amely kíméli az ízületeket, de alaposan át is mozgat, hiszen a rendszeres mozgással a ... |
| 2023-04-09 22:52:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| Vannak olyan időszakok az ember életében, amikor fáradtabb a kelleténél. Bizonyos évszakok, fronthatások is okai lehetnek a fáradtságnak. Azonban ezek az időszakok amilyen gyorsan jönnek, olyan hamar meg is szűnnek. Ám ha valaki állandóan fáradt, akkor elképzelhető, hogy az életmódján szükséges változtatni, ugyanis ha ez nem történik meg, akkor a fáradtság soha nem fog megszűnni.... |
| 2022-09-13 21:55:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| Manapság sokan végeznek ülő munkát és egyre többen panaszkodnak különféle egészségügyi gondok miatt, a mára általánossá váló munkakörülmények és az ebből fakadó életmód, a sok ülés ugyanis nagyon sok és sokféle betegséget okozhat. A fizikai inaktivitás, a napi 8-10 óra ülés nagyon károsan hat a testi és a mentális egészségre. A cikkben felsoroljuk, milyen következményei lehetnek an... |
| 2021-10-21 14:02:33 |
|
|
|
|
