|
|
|
Túl sokat cipelsz...
"A nyakam nagyon fájt.
Így hát abbahagytam a szűk ruhák viselését, kicseréltem a székemet.
Ortopédiai fűzőt vettem, jógáztam, pilatesre jártam, csontkovácshoz és mindenféle orvoshoz, de a fájdalom nem múlt.
Egy súly, egy teher, egy kellemetlenség, a... |
2021-11-21 21:17:06 |
|
|
|
|
|
|
Túl sokat cipelsz...
"A nyakam nagyon fájt.
Így hát abbahagytam a szűk ruhák viselését, kicseréltem a székemet.
Ortopédiai fűzőt vettem, jógáztam, pilatesre jártam, csontkovácshoz és mindenféle orvoshoz, de a fájdalom nem múlt.
Egy súly, egy teher, egy kellemetlenség, ami már aludni sem hagyott, néha még lélegezni is nehezemre esett....
- És? Mit csináltá... |
|
2021-11-21 12:45:37 |
|
|
|
|
|
|
... formában?
- Odafigyelek arra, mit eszem, csak a minőségit teszem az asztalra abból is, ami nem terem meg a kertben. Inkább kevesebb legyen, de jó! Aktív vagyok, nem hagyom el magam: jógázni és pilatesre járok. Korábban sokat táncoltam, mivel operett-musical tagozaton végeztem, pár éve pedig elkezdtem újra énektanárhoz járni, Hegyesi Hudik Margit énekművészhez. Nagyon él... |
2016-01-10 21:47:24 |
|
|
|
|
|
|
... formában?
- Odafigyelek arra, mit eszem, csak a minőségit teszem az asztalra abból is, ami nem terem meg a kertben. Inkább kevesebb legyen, de jó! Aktív vagyok, nem hagyom el magam: jógázni és pilatesre járok. Korábban sokat táncoltam, mivel operett-musical tagozaton végeztem, pár éve pedig elkezdtem újra énektanárhoz járni, Hegyesi Hudik Margit énekművészhez. Nagyon él... |
|
2014-07-18 08:24:16 |
|
|
|
|
|
|
... jellemzése, horoszkópjai
Az egészségedre érdemes odafigyelned szerdán. Főleg a csontjaidra, az izmaidra, az inakra érdemes ma vigyáznod. A szerda alkalmas arra, hogy jógázni vagy pilatesre menj, illetve arra, hogy olyan vitaminokat, ásványi anyagokat keress, amelyek jót tesznek a bőrödnek, a csontjaidnak és az emésztésednek is. Bármilyen táplálkozási kérdésben érdemes m... |
|
2013-11-13 17:28:01 |
|
|
|
|
|
|
... múltkor egyszemélyes volt nála, hiába tart... |
2012-11-05 07:36:34 |
|
|
|
|
|
|
Ma is megyünk pilatesre, hamarosan itt van a barátnőm.
Ma biztos nehezebb lesz, lévén érezzük a tagjainkat, de egyszer úgyis elmúlik, s jó lesz!
:-))))))
Udvarlóm 6 nap után végre megint írt!
Na nem teljeskörűen, mert azt nem írta meg, hogy miért van ki, csak azt, hogy Öcsi javul, de írt,s ez a lényeg!
Én ilyen apróságoknak is hihetetlenül tudok örüln... |
2012-10-18 06:36:19 |
|
|
|
|
|
|
... amire egész szerdán úgy vártam, mint kisgyerek a vidámparki élményre.
Csütörtökön aztán megengedtem magamnak egy mozit, pénteken pedig úgy éreztem, képtelen lennék bemenni Pilatesre, ehelyett viszont sétáltam egy kiadósat. Ennek ma folytatása következik. Hát, ennyi fért egy mozgással teli hétbe, amitől remélem, Ti is kedvet kaptatok, és kipróbáltok valami újdonságo... |
2010-07-19 10:33:10 |
|
|
|
|
|
|
... terpeszkedik. A legfontosabb feladat tehát a fokozatosság és a kitartó kísérletező kedv legyen (ha a jóga nem jön be, a futás meg unalmasnak tűnik, pattanjunk biciklire, járjunk úszni vagy pilatesre). Ne akarjunk két hét alatt a profik szintjére jutni, és ne sokkoljuk magunkat olyan miliőben, amelyben csak a saját kudarcélményeink vannak borítékolva. Szakemberek szerint három hóna... |
2010-04-12 17:16:10 |
|
|
|
|
|
|
...
Angelina Jolie egy Nintendo DS játékgép segítségével adta le magáról a szülés után gyorsan a felesleget - írja a Sawf. Jolie akkor kapott rá a pilatesre, amikor látta a gyerekeit játszani a Let's Pilates! nevű játékkal. "A gyerekek meggyőzték, hogy a videójáték nem csak szórakozás. Elmagyarázták neki, hogy tudod velük gyakorolni a matekot, és a zenetanulást. Heti háromszror i... |
2008-11-06 13:31:27 |
|
|
|
|